守護心靈港灣 共筑陽光校園——屏山縣新安鎮九年一貫制學校開展第二屆“525”心理健康教育月系列活動

為積極響應國家關于加強新時代學生心理健康教育工作的號召，深入落實“五育并舉”教育理念，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，營造溫暖互助的校園心理文化氛圍，2025年5月6日至5月29日，屏山縣新安鎮九年一貫制學校開展了主題為“心弦自撫，萬物和鳴”的第二屆“525”心理健康教育月系列活動。活動內容豐富多彩，覆蓋全校師生，成效顯著，現將活動開展情況總結如下：

國旗下啟幕：播撒陽光心育的種子

5月6日上午，在莊嚴的升旗儀式后，“525”心理健康月活動正式拉開了帷幕。屏山縣新安鎮九年一貫制學校優秀學生代表發表了題為《陽光心理，健康人生》的國旗下講話。演講深刻闡述了心理健康對于個人成長、學業進步和未來幸福生活的基礎性作用，號召全校師生積極關注自身及他人的心理狀態，學會悅納自我、關愛他人、有效溝通、尋求幫助，將“我愛我”的理念內化于心、外化于行。這場充滿感染力的演講，如同一縷溫暖的陽光，照進師生心田，點燃了全校師生參與心理健康月活動的熱情，為后續系列活動奠定了積極、開放的情感基調。

班會全覆蓋：點亮每一個“當下”的價值

5月12日至5月16日，屏山縣新安鎮九年一貫制學校A區所有班級在班主任的精心組織下，統一開展了“每一個當下的你都是最好的你”525主題班會活動。班主任引導學生深入討論：何為“最好的自己”？是完美無缺，還是接納不完美卻依然努力？通過討論和活動，學生們深刻領悟到：生命是一個動態成長的過程，“最好”并非遙不可及的終點，而是每一個認真生活、努力向上、接納自我的“當下”狀態。重要的是珍視此刻的付出、進步與獨特價值。

屏山縣新安鎮九年一貫制學校老師們鼓勵學生練習積極的自我對話，學會用發展的眼光看待自己，減少不必要的自我苛責和比較。活動有效提升了學生的自我認同感和價值感，在校園內播撒下積極自我認知的種子。

主題活動周：多元體驗，精彩紛呈

5月19日至5月29日，心理健康月進入高潮，屏山縣新安鎮九年一貫制學校精心策劃并推出了為期兩周的“525心理健康月系列主題活動”，包含四個特色鮮明、參與性強的子活動，在校園內掀起了一股關注心理健康的熱潮：

1.“‘愛自己’的一百種方式”貼紙打卡行動

在教學樓走廊設置主題展板，張貼100條“愛自己”行動指南，內容有“一件讓我感到快樂的小事”、“一個照顧自己身體/心情的方法”、“一句想對自己說的鼓勵的話”等具體、微小的“愛自己”行動。

2.“有趣的心理效應”科普卡片展示

心理輔導中心選取了一系列圖文并茂的科普卡片，內容選取與學生生活學習密切相關的經典心理效應，如“皮格馬利翁效應”（期望效應）、“霍桑效應”（關注效應）、“破窗效應”、“鳥籠邏輯”、“安慰劑效應”、“三明治效應”（溝通技巧）等。這些卡片被展示在校園宣傳欄，成為課余時間的知識小點心。師生駐足觀看，饒有興趣地討論，在輕松氛圍中增長了心理學常識，提升了對自身及他人行為的理解，增強了學習生活的“心理智慧”。

3.“‘星語心愿’”心靈許愿墻

在校園內布置一面象征希望的“星語心愿墻”。提供許愿瓶形狀的卡片，邀請學生匿名或署名寫下自己近期的愿望、小目標、對未來的憧憬或心中的困惑。屏山縣新安鎮九年一貫制學校學生們認真書寫，將卡片懸掛，許愿墻上星光點點：“希望期末考試進步”、“想交到更多朋友”、“希望家人健康快樂”、“希望自己更勇敢一點”、“想了解如何控制壞脾氣”……這成為學生表達心聲、寄托希望的安全樹洞。心理老師定期關注卡片內容（尤其涉及求助信號時），了解學生普遍心理動態，為后續工作提供依據，也讓學生的“心愿”被看見、被尊重。

4.“‘友’你真好”校園交友互動墻

設置色彩活潑的“交友墻”。墻上有“尋找同好”區：學生可貼上小紙條，寫上自己的興趣愛好（如“喜歡籃球”、“愛讀科幻”、“想組樂隊”），尋找志同道合的朋友。“溫暖傳遞”區：提供便簽紙，鼓勵學生寫下對朋友的感謝、贊美或分享一段珍貴的友誼故事。活動極大地促進了同學間的積極互動，屏山縣新安鎮九年一貫制學校許多學生通過“同好”區找到了興趣伙伴；感謝與贊美的便簽則像一顆顆甜蜜的糖果，傳遞著同窗情誼的溫暖，有效增進了人際連接，營造了友善、支持的校園人際環境。

活動成效與展望

本次活動突破傳統講座模式，采用演講、班會、打卡、展覽、互動墻等豐富形式，將心理健康知識融入體驗式、趣味性活動中，極大地激發了學生的參與熱情和內化效果。活動緊緊圍繞“認識自我”、“接納自我”、“關愛自我”、“連接他人”的核心主題，有效提升了學生的自我認知、情緒管理能力、積極心理品質和人際交往技能。整個五月，校園內充滿了關注心理健康的積極元素和溫暖氛圍，“525”（我愛我）的理念不再是一個口號，而成為師生共同踐行的校園文化基因。

心理健康教育是立德樹人工程的重要基石，是一項需要長期耕耘、潤物無聲的工作。學校將以此次心理健康月活動為新的起點，持續深化心育工作。屏山縣新安鎮九年一貫制學校堅信，在全校師生的共同努力下，新安鎮九年一貫制學校必將持續營造一個更加理解、包容、支持、充滿陽光的心靈港灣，助力每一位學子身心和諧發展，擁抱健康人生，綻放生命光彩！（張晨希 來源：屏山縣新安鎮九年一貫制學校）