艾葉飄香，粽情綿長。在端午佳節來臨之際，為弘揚中華優秀傳統文化，普及中醫藥健康知識，讓居民在家門口感受中醫藥的魅力，沭陽中醫院聯合沭陽縣中心社區居委會、古城麗居小區于2025年5月30日在社區隆重舉辦了“中醫藥文化集市端午節進社區”主題活動。活動將端午習俗與中醫藥文化巧妙融合，為社區居民獻上了一場集健康服務、文化體驗與節日氛圍于一體的盛宴。

現場直擊：

集市匯聚人氣，中醫服務暖人心

活動現場熱鬧非凡，充滿了濃郁的節日氣息和獨特的中草藥芬芳。精心布置的“中醫藥文化集市”攤位一字排開，吸引了眾多居民駐足參與。

專業講座，智慧養生：活動現場，沭陽中醫院治未病科的趙富民主任就《夏季中醫養生》做了專題講座，深入淺出的講解了中醫養生保健知識等。趙富民主任指出：夏季養生重在“養心護陽、健脾祛濕、清熱防暑”，應牢記“順應自然，天人相應，貴在堅持，重在平衡”。

名醫義診，健康“把脈”：趙富民主任以及治未病科主治醫師盧婷婷，為居民提供免費的中醫體質辨識、健康咨詢、常見病診療建議以及個性化的養生方案。專家們耐心細致地“望聞問切”，解答居民的健康困惑，尤其針對夏季養生、脾胃調理、冬病夏治等熱點問題進行了詳細指導，深受中老年居民的歡迎。

端午香囊，巧手防病： 結合端午節佩戴香囊驅邪避穢的傳統習俗，活動現場設置了“巧手制香囊”體驗區。專業藥師向居民講解具有驅蚊防蟲、芳香避穢、安神助眠等功效的中藥材（如艾葉、藿香、薄荷、白芷、石菖蒲等），并指導大家親手縫制端午香囊。居民們興致盎然，不僅收獲了親手制作的獨特香囊，更了解了其中蘊含的中醫藥智慧。

藥膳體驗，舌尖上的養生： “端午藥膳品鑒”區人氣頗高。現場展示了結合端午節令和中醫養生理念制作的特色藥膳減重四神粥、養生茶飲烏梅飲。居民們一邊品嘗，一邊聆聽工作人員講解藥食同源的知識和夏季飲食養生的要點，在美味中感受中醫養生文化的博大精深。

中醫技法，現場體驗： 部分攤位提供了簡單的中醫適宜技術體驗，如耳穴壓豆緩解疲勞、穴位按摩指導、推拿知識普及等。專業技師現場操作演示，讓居民零距離感受中醫外治法的簡便驗廉。

居民心聲：

家門口的“健康+文化”雙重大禮

參與活動的居民們紛紛表示，這次活動形式新穎，內容豐富，收獲滿滿：

“平時去醫院看專家號要排隊很久，今天在家門口就能讓這么好的中醫大夫給看看，還給了很實用的養生建議，真是太方便了！”居民張大爺高興地說。

帶著孩子來參加活動的李女士表示：“讓孩子親手做香囊，既體驗了傳統節日習俗，又學到了不少中草藥知識，這種寓教于樂的方式特別好！”

王阿姨在品嘗了養生茶飲后說：“原來這些平常的食材搭配起來還有這么多養生功效，回去我也要學著做給家人喝。”

活動意義：

傳承創新，服務惠民

本次“中醫藥文化集市端午節進社區”活動，不僅推動文化傳承與創新融合，也用實際行動促進健康服務惠及民生。活動將具有深厚歷史底蘊的端午節習俗與博大精深的中醫藥文化有機結合，賦予了傳統節日新的時代內涵和文化活力。通過香囊制作、藥膳體驗等形式，讓古老的中醫藥智慧以更接地氣、更富趣味的方式走進現代生活，增強了居民對傳統文化的認同感和自豪感。與此同時，活動將優質的中醫藥資源下沉到社區基層，為居民提供了零距離、便捷、專業的健康咨詢和診療服務，有效普及了中醫藥養生保健知識，提升了居民的健康素養和自我保健能力，真正體現了“中醫惠民”的宗旨。

艾香裊裊，傳遞著安康的祈愿；粽葉青青，包裹著文化的傳承。這場別開生面的中醫藥文化集市，不僅為社區居民送上了端午佳節的溫馨祝福，更架起了一座連接傳統中醫藥文化與現代社區生活的橋梁。它讓中醫藥的種子在居民心中生根發芽，讓守護健康、傳承文化的理念在社區蔚然成風。未來，沭陽中醫院將繼續探索更多形式，推動中醫藥文化更廣泛、更深入地融入百姓生活，為建設健康中國、傳承中華優秀傳統文化貢獻力量。