為弘揚中醫文化,提升社區銀發群體健康素養,7月18日上午,站南街道西電社區聯合臨渭區衛校、華康醫院共同舉辦“養生有道”健康科普知識講座,吸引了眾多居民積極參與。
講座中,專業中醫醫師結合日常行為習慣,系統講解中醫養生核心理念,涵蓋順應自然節律、四季調護、膳食調理、起居規范及體重科學管理等內容,特別強調“未病先防、既病防變”的健康管理原則。為增強頸椎健康知識的直觀性,活動設置模型演示環節,醫師借助人體脊椎模型,詳解頸椎解剖結構、常見病變及預防要點,并通過帶領居民進行健康操練習與互動答疑,幫助大家深化對頸椎病成因及日常防護的認知。
講座結束后,居民們反響熱烈,紛紛表示此次學習不僅刷新了固有的養生觀念,更顯著提升了自身對頸椎病的防治意識和日常保健能力。下一步,西電社區將始終以居民健康需求為導向,組織更接地氣、更富實效的健康主題活動,將科學的健康理念融入居民生活的點滴,建設健康向上、樂享安康的幸福家園。
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