北京
新聞發布會現場。王芙淑攝
人民網南寧5月30日電 (覃心、實習生謝佳洛)今年5月31日是第38個世界無煙日，主題是“拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不”。隨著夏日雨季的到來，吸煙危害的“濕熱疊加效應”需警惕。5月30日，廣西“時令、時事與健康”新聞發布會(第七場)圍繞控煙與健康相關主題進行科普。
據介紹，多雨季節空氣濕度大、通風不暢，室內二手煙、三手煙(殘留煙霧)會與潮濕環境中的霉菌、塵螨混合，形成“復合污染”。這種污染對呼吸道的刺激加倍，易誘發慢性阻塞性肺病(COPD)急性加重、哮喘發作，甚至增加肺癌風險。因此，專家呼吁：減少室內吸煙，就是為家人健康“除濕排毒”。
夏季多雨季節，很多家庭通風不足、濕度高，這種環境下吸煙的危害會顯著加劇，專家分享了4個實用建議：第一是巧通風。每天早晚濕度較低時(如早晨6-7點、傍晚5-6點)，開窗對流15分鐘，雨天可微開窗并開啟排氣扇。
第二是隔煙霧。如果必須室內吸煙，可以限定在瓷磚墻面的浴室，吸煙后立即關閉與其他房間的門，并打開換氣扇。
第三是勤清潔。定期清洗沙發套、窗簾，減少煙霧顆粒和霉菌殘留。
第四是早監測。家人間互相留意是否出現持續咳嗽、胸悶等癥狀，及時就醫。
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