山東
為提升女職工心理健康水平和職場溝通能力，增強女性職場自信，進一步豐富女職工精神文化生活，提升自我關懷和心理調適能力。近期，泰安市中心醫院特邀泰安市心理學會的王新老師在醫院職工活動中心家長學校為女職工們舉辦了一場主題為“花樣解壓 悅己時光坊”的心理健康團建活動，旨在為女性職工打造一個放松身心、愉悅心靈的溫暖港灣。
泰安市心理學會王新老師授課
講座伊始，王新老師以一場充滿創意的破冰游戲 “小蜜蜂”拉開心理解壓課程的帷幕，瞬間點燃了在場女職工的參與熱情。在后續環節中，她巧妙地以“建立有效溝通，架起愛的橋梁”為切入點，運用互動實操、小組討論以及心靈交流等多種形式，引導女職工們沉浸在輕松愉悅的氛圍里，共同探尋科學有效的溝通方法。在這一過程中，女職工們不僅體會到團隊協作的力量，還逐漸提升了自我價值感與幸福感。
課堂互動
活動現場氣氛熱烈而融洽，女職工們全身心投入，用心感受生活的美好，盡情釋放日常累積的壓力與煩憂。精心設計的團隊小游戲成為活動的一大亮點，讓女職工們在輕松歡快的氛圍中迅速拉近彼此距離，建立起互助、友愛、信任的深厚關系，大家在歡聲笑語中放松心情、釋放壓力，展現出團隊的無限活力與凝聚力。
心理健康團建活動
一個多小時的心理團建活動，猶如一場春風化雨般的溫暖洗禮，為女職工們營造出一種輕松愉悅、互相信任的融洽氛圍。在這里，她們毫無保留地表達內心情感，盡情釋放壓力，在自我探索與交流互動中，更加深刻地認識到了自我與同事、與親人之間有效溝通的重要性。活動結束后，女職工們紛紛表示深受觸動與啟發，不僅在活動中釋放了工作與生活中的壓力，更深切感受到了醫院的溫暖關懷與鼎力支持，為今后以更加飽滿的熱情和昂揚的斗志投入工作注入了強大動力。
（通訊員：劉惠、 曹云嬌、董曉婷）
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