5月31日是世界無煙日。5月30日，在京東健康第一屆戒煙行業論壇上發布的《2025控煙戒煙白皮書》（以下簡稱“《白皮書》”）顯示，受訪的吸煙人群中，73.1%的人群吸香煙，26.9%吸電子香煙；有85.8%的人群每天吸煙高達11-20支，相當于每天要抽一盒煙；吸煙男性約為女性的6倍，36歲-45歲為吸煙人群第一梯隊，約占40.5%；工作群體可能受工作壓力影響更容易吸煙，企業職員、自由職業、個體經營者占前三位。

中國控煙與健康協會常務副會長兼秘書長賀青華指出，煙草燃燒能產生7000多種化學物質，250多種有害物質，60多種致癌物，危害人體健康。與此同時，煙草中的主要成癮物質尼古丁會導致生理性依賴和生理成癮，目前已被國際醫學界廣泛認定為一種慢性成癮性疾病，需要科學干預和長期管理。

戒煙對個人的心理、生理健康及社會關系都有顯著的正面影響。《白皮書》顯示，在戒煙趨勢方面，58.7%的吸煙者會出于健康原因而考慮戒煙，其次為家人/伴侶要求（25.3%）、社會形象（16.9%）。有79.3%的人群認為，通過藥物輔助能有效戒煙，說明戒煙人群普遍認同戒煙藥物。

“近年來我國吸煙者嘗試戒煙的比例逐漸上升，但是成功率不足10%。”賀青華指出，這一數據的背后折射出要科學戒煙，配合專業指導，才能提高戒煙的成功率。但遺憾的是，許多人沒有掌握科學戒煙的方法，戒煙藥物使用率不足5%。

“僅憑意志力戒煙很難抗衡煙草依賴綜合征，這是一種高度成癮性疾病。”首都醫科大學附屬北京朝陽醫院煙草依賴治療研究室主任梁立榮教授指出，尼古丁的成癮性導致煙民在生理和心理上產生高度依賴，戒煙需要專業幫助，僅僅建議是不夠的。醫學研究顯示，在戒煙藥物聯合專業心理和行為方式的幫助下，可以大幅提升戒煙成功率。

“研究表明，無論煙癮大小，使用戒煙藥物都能有效提高成功率，并且戒煙藥物不會產生耐受性，也不會引發新的成癮問題，大家可以在醫生指導下放心使用。”梁立榮教授介紹，根據世界衛生組織去年發布的臨床戒煙指南推薦，戒煙藥物主要有三大類，分別為酒石酸伐尼克蘭片、尼古丁替代治療藥物（NRT）、鹽酸安非他酮緩釋片。其中，酒石酸伐尼克蘭片是乙酰膽堿受體（α4β2型）的部分激動劑，既能緩解戒斷癥狀，又能降低吸煙帶來的愉悅感。NRT則通過提供小劑量尼古丁緩解戒斷反應，劑型多樣，包括尼古丁貼片、咀嚼膠、含片等，適合不同人群和使用習慣。鹽酸安非他酮緩釋片最初為抗抑郁藥，后被發現可用于戒煙，其通過調節多巴胺和去甲腎上腺素水平，幫助減輕戒斷癥狀和煙癮。對于單一藥物戒煙失敗的人群，可在專業醫生指導下考慮聯合治療，有助于進一步提高戒煙成功率。

《白皮書》顯示，在戒煙手段選擇上，有87.1%的人群嘗試通過尼古丁貼片、口香糖等替代品戒煙。超過半數人群使用過藥物戒煙，如酒石酸伐尼克蘭片（簡稱“伐尼克蘭片”）。近年來，京東健康戒煙相關藥品的用戶規模逐年增長，年復合增長率超過246%，酒石酸伐尼可蘭片、尼古丁咀嚼膠等藥品銷售增長迅速。

如何提高戒煙成功率？《白皮書》提供了七大戒煙妙招，包括設置戒煙計劃、取得親友幫助與鼓勵、加入戒煙社團、扔掉身邊所有和吸煙有關的東西、改變生活方式、食物替代、尋求專業科學的幫助或遵循醫囑使用戒煙藥物。

針對戒煙過程中很多煙民存在的“認知不足、預防滯后、診療不便、管理缺失”的痛點，京東健康攜手行業伙伴，共同打造了“教-防-診-管”一站式控煙健康管理平臺。此次論壇上，京東健康、仟源醫藥、翰森制藥、科赴中國等發起構建科學控煙管理生態的行業倡議，呼吁整合多學科專業力量，共同制定并推廣科學、系統的戒煙診療規范，提升服務的專業水準與效果；完善全社會共同參與的控煙體系，推動無煙生態建設。

“希望廣大消費者能夠充分認識到科學戒煙的重要性，主動選擇正規渠道購買戒煙藥物，借助專業的力量，早日擺脫煙癮的困擾。”賀青華說道。

新京報記者 王卡拉

校對 盧茜