人到45歲，最明顯的變化就是皮膚逐漸松弛、身材逐漸發福，一些老年標識性的特征開始顯現。

這種情況下，穿衣打扮得體有氣質是至關重要的，而在挑選單品時，單品顏色決定了單品是否洋氣。45歲之后的女性在挑選單品配色時，別再只選黑白灰了。

1、為什么不推薦選擇黑白灰單品

黑白灰色系的單品雖然給人一種經典百搭、時髦耐看的效果，但真正能穿出時髦高級感的少之又少，尤其是年齡45歲以上的女性。

黑白灰單品基礎，它們作為每個年齡層的首選配色，在年齡沒有優勢甚至身體各方面條件都開始走下坡路時學習借鑒，沒有任何優勢。

黑白灰單品本身沒有亮點，如果選擇基礎款式的黑白灰單品，外穿出門更沒有優勢。

另外，黑白灰配色的單品沉悶單調顯老氣，對45歲以上的女士來說非常不友好。皮膚狀態不好的情況下外穿出門，會讓人覺得悶不透氣、無精打采，蓬頭垢面的情況下外穿出門更會讓人覺得人老珠黃。

黑白灰單品過于傳統，對于追求時髦時尚的女士來說非常不友好，外加單品款式過于基礎，很難穿出讓人眼前一亮的效果。

另外還有就是，黑白灰單品款式缺少創新，喜歡緊跟時尚潮流的女士學習借鑒會覺得缺點什么，觀感欠缺。當然了，如果你本人偏愛基礎款并且有信心駕馭基礎款，可以照常選擇。

2、45歲以上的女士盡量選擇下面這幾類高級感配色

米白色溫柔雅靜，單品上身有種歲月靜好的淡然和從容，可以中和45歲以上女士的焦慮和煩躁，給人一種處若不驚的平淡氛圍，高級又優雅。

選擇米白色類單品時，盡量以直筒式的款式為主，修身偏寬松的上身效果簡潔又干練，存在感、氛圍感一絕，外穿出門，基本不顯疲態。

米咖色經典減齡，對45歲以上的女士來說，是真正意義上的減齡而不是裝嫩，單品配色既能給人一種歲月沉淀下的沉穩與內斂，又能確保足夠輕熟時髦，簡單又耐看。

經得住時間的推敲也能在快速變遷的時尚中屹立不倒，對本身就已經過了追求新鮮感的成熟女性來說，非常值得學習借鑒。

霧霾紫色的單品上身，也能完全展示出讓人眼前一亮的高級美感，既神秘夢幻又不會過于輕浮，對有一定人生閱歷但還沒有完全接受一成不變生活的女士來說非常友好。

用它和咖啡色長褲搭配，簡單時髦。色系統一美感一致，冷白皮可以選，黃黑皮女生學習借鑒效果也不賴，霧霾紫既有存在感又不高調，皮膚狀態不好的姐妹也能輕松駕馭，不會過度引人關注，不用為了掩蓋皮膚狀態讓人覺得扭捏，不自信。

霧霾藍同樣適合45歲以上的姐妹學習借鑒，大家可以選擇藍色系造型，霧霾藍上衣搭配藍白相間的高收腰半身裙，唯美秀雅，書生氣十足。

不費力就能給人留下一種溫文爾雅、知書達理的好印象，特別適合文科教師學習借鑒，喜歡藝術的女士照搬照抄，也能穿出清新脫俗的時髦氛圍。

3、三個誤區大家一定要規避

1，高級感配色的單品并不適合結合同色系的搭配模式，在除了選擇連衣裙的情況下，米白色、米咖色、霧霾藍、霧霾紫等一系列單品配色，只適合以上衣的形式出現。

只有它位于視覺最中心才能給人留下深刻印象，選擇以上色系的褲裝或裙裝在美感呈現上都不夠級，大家在選擇時一定要注意這一點。

2，即使選擇優雅高級配色也不能完全保證百分百時尚，正常情況下，大家需要結合單品款式來看，只有單品配色到位單品款式適度露肉的情況下，才能保證整體造型高級耐看，否則也很容易穿出不得體的效果。

大家在借鑒時，一定要記住，適度露手臂、頸部和小腿，氛圍才足夠高級、足夠耐看。

3，45歲以上的女士挑選單品時只需要記住“適度”二字就萬事大吉了，單品露肉適度、單品寬松適度，單品搭配適度，都能在美感以及氛圍呈現上穿出讓人眼前一亮的效果，簡單基礎時髦耐看。

45歲以上的女生挑選單品時，主打“穩”字就OK了，既能保證造型耐看又能保證單品不會過時，日常外出照樣可以和年輕人打成一片。