2025年5月31日

是第38個(gè)世界無(wú)煙日

花果山大橘攜手越秀疾控

攜手向大家科普

看不見(jiàn)的“煙霧彈”

給我們的生活帶來(lái)哪些危害

三手煙又稱(chēng)“殘余煙草”，是二手煙經(jīng)化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生的二次毒物，可殘留于吸煙者的毛發(fā)、皮膚及衣物上，并附著于地板、地毯、沙發(fā)等室內(nèi)環(huán)境中，持續(xù)釋放有害物質(zhì)。它不僅增加癌癥等疾病風(fēng)險(xiǎn)，還可能誘導(dǎo)非吸煙者嘗試吸煙，成為全球公共衛(wèi)生的重要威脅。

三手煙是一個(gè)長(zhǎng)期的潛在健康危害，研究顯示，三手煙中的有害物質(zhì)會(huì)在常見(jiàn)的家用織物上殘留至少200天！即使清洗也并不能徹底清除；通風(fēng)2個(gè)月，有害物質(zhì)依然會(huì)存在于房間中。

三手煙可以通過(guò)呼吸道吸入、消化道吸收和皮膚接觸等途徑危害人體健康，對(duì)肺部造成嚴(yán)重影響，且這種危害是隱蔽性的，會(huì)在不知不覺(jué)中長(zhǎng)期積累。

嬰幼兒爬行中，觸碰家中地面墻面頻率高，加上有吸吮手指的習(xí)慣，容易近距離接觸三手煙。

嬰幼兒免疫系統(tǒng)脆弱，易受到三手煙的威脅，引起急性支氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)問(wèn)題，甚至損害神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)，容易出現(xiàn)夜間驚醒、心悸等癥狀。

除了兒童，孕婦也要注意三手煙的危害。三手煙會(huì)影響孕婦的身心健康，同時(shí)，三手煙中的有害物質(zhì)可以通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒發(fā)育，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形等風(fēng)險(xiǎn)。

如果無(wú)法避免經(jīng)常暴露在三手煙的環(huán)境中，可以通過(guò)以下幾點(diǎn)，盡量減少三手煙的傷害。

①幫助家人戒煙，對(duì)吸煙者果斷說(shuō)“不”，勸說(shuō)他人不要在公共場(chǎng)所吸煙。

②盡可能遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，降低接觸煙草的幾率。

③定期清洗衣物、洗澡，減少攝入殘留在衣物和頭發(fā)上的煙霧。

④室內(nèi)加強(qiáng)通風(fēng)換氣，定期清潔和消毒家居、地毯、窗簾等表面。

戒煙很難

愛(ài)能戰(zhàn)勝一切困難

從今天起

為了孩子的笑容和未來(lái)

請(qǐng)放下手中的煙

來(lái)源：越秀健康家園