前兩天單位有個飯局，地點就在辦公樓旁邊一家飯館。飯桌上坐了單位十幾個中層，還有我們一把手領導。

那天有個姓張的同事，進行到一半時，他看表說道：“不好意思啊，我得早走會，家里有點急事。”說完，他就挨個跟在座的領導敬酒告別，特別是到了一把手跟前，還說了好幾句歉意的話。

一把手有點不悅，還擺擺手說：“你走就走吧，這一通道別搗亂我我們正常進行的節奏”。

1. 人到中年，飯局上最怕“太當回事”

職場飯局說白了就是人情場，尤其是中年男人，混了十幾年，位置卡在那兒，高不高低不低的。這時候最忌諱的就是“用力過猛”——明明不是主角，還非要把自己當盤菜。

提前走這事兒本來沒啥，但你要是挨個兒跑去跟領導握手鞠躬說“不好意思我先撤了”，反而顯得跌份。領導坐那兒正聊著天呢，你突然橫插一杠子，人家抬頭應付你兩句是客氣，低頭心里可能想的是：“這人怎么這么沒眼力見兒？”

2. 別把客氣當交情

很多人總有個誤區，覺得跟領導多打幾次招呼就能混個臉熟。其實領導心里門兒清：飯局上能記住的，要么是能幫他辦事的，要么是能讓他開心的。你要是既不在核心部門，手里也沒實權，就算敬八百回酒，人家轉頭也就忘了。

舉個實在的例子：你提前走的時候，真覺得大領導會因為你沒單獨打招呼就對你有意見？人家可能壓根沒注意到你走了。反倒是你非要去刷存在感，倒容易讓旁邊人嘀咕：“這老哥混了半輩子咋還這么沉不住氣？”

3. 悄沒聲走人，才是真聰明

成熟的中年人都懂得酒桌上應酬的一些門道：

別等散場：看出飯局一時半會兒完不了，趁著大家喝得正嗨，貓著腰跟左右同事說聲“家里有點事，先撤一步” 。

別驚動主桌：要真坐在領導旁邊，起身時輕輕碰下杯子說句“各位領導慢用”就夠了，不用特意繞場一周。

事后補個信息：第二天給組織者發條微信：“昨晚多謝安排，臨時有事提前走，下回補上” 。

這套操作既不失禮數，又給自己留足體面。記住，在職場混到中年，面子不是別人給的，是自己掙的。

4. 中年人的尊嚴不在酒杯里

過了35歲就該明白：真正的職場地位，是看你能解決什么問題，不是看你能喝多少酒、說多少漂亮話。那些需要靠挨個敬酒才能維系的關系，本質上都是塑料交情。

領導真要提拔你，看的是你上個月項目完成得好不好，不是你昨天敬酒姿勢標不標準。與其在飯局尾聲上躥下跳地刷存在感，不如早點回家把明天要交的報告再改改。

5. 學會給自己松綁

中年人在職場最該練的本事，是“別太把自己當回事”：

提前走不用編三套理由，一句“有事”足夠

不用琢磨領導會不會多想，他們真沒空琢磨你

同事更不會因為你沒打招呼就小看你，大家心里都清楚——飯局上提前走的，多半是真有正事要忙的人。