5月生機勃勃的季節(jié),也是心理健康月的季節(jié)。平度市新河鎮(zhèn)華僑中學(xué)也在這個月份中舉行了一系列心理健康教育活動。目的在于普及心理健康知識,增強心理健康意識,提高學(xué)生心理素質(zhì)和自我調(diào)試能力。以“潤澤心靈、悅享青春”為主題開展一系列活動。
郝曉虹老師帶領(lǐng)老師感受了心理魔法壺的魅力。從心里魔法壺的理論基礎(chǔ)、操作方法與要點一一展開。最開始帶領(lǐng)老師們展開冥想,放松身心,之后是6副圖畫的想象與繪畫,文字的表達與描述,到最后對繪畫的解析讓老師們更加深入的了解自己,提升自我認知能力,實現(xiàn)個人成長、發(fā)展。
學(xué)生們也在團團抱頭頂運球活動中培養(yǎng)了良好的團隊合作能力和意識;提高身體協(xié)調(diào)與配合能力:感受團隊活動的快樂。
背靠背活動讓他們發(fā)動想象力,不斷嘗試與思考怎樣更好的完成這個任務(wù)。在活動中放松身心,以健康的體魄與愉悅的身心更好的投入到未來的學(xué)習(xí)與生活中。
青春的路上,有歡笑也有挑戰(zhàn),而心理健康是我們前行的基石。希望每一位同學(xué)都能在成長中學(xué)會關(guān)愛自己、理解他人,讓心靈與夢想同行!未來,學(xué)校將繼續(xù)創(chuàng)新心理健康教育形式,為同學(xué)們提供更多展示與學(xué)習(xí)的平臺,攜手共建溫暖和諧的校園環(huán)境。
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