江蘇
對于不同的在押人員來說，難熬的階段可能有所不同，但一般來說這三個階段相對比較難熬。
環境適應困難
對于剛入所的在押人員更是難上加難。從熟悉的外部社會突然進入到相對封閉、陌生且管理嚴格的看守所，換誰都一下子適應不過來。
里面的生活條件、作息規律等都有著很大的改變。例如睡覺再也不是睡在家里的大床上，而是睡在集體通鋪上，翻個身都能碰到其他人。
而且每天的作息都有嚴格的規定，什么時候起床、洗漱、吃飯、休息、打坐，差一會兒都會面臨扣分或者批評。
等待結果煎熬
當在押人員在等待判決結果的過程中，內心會一直處于一個焦慮和不安的狀態。
因為這一切對于他們都是未知的，他們不知道自己最終會被判處什么樣的刑罰，這種未知的恐懼會不斷的折磨在押人員的內心。
并且在此期間，他們還會擔心家人對自己失望，朋友會疏遠。身處在看守所，一般是不能和家屬直接會見的，都是通過律師代為傳話。
像一些看守所還可以收信，如果在押人員看到同監室的其他人收到家屬來信，但自己卻遲遲未收到，這些會讓他們在心理上承受更大的負擔，內心更為煎熬。
所以家屬平常也可以寫些信進去安撫親人的情緒，讓他們知道自己還有家人的陪伴和支持，不至于那么孤立無援。
靜坐度日如年
在看守所里，一般是沒有勞動改造的。沒有勞動改造的情況下，等來的就是長時間的靜坐—在押人員統一盤腿坐在大通鋪上冥想。
這對于好動的人來說，簡直是酷刑，一坐就是四五個小時，甚至更久。而且里面一般是沒有鐘表的，在押人員也沒有時間概念，只會覺得時間過得好慢！
另外，在這樣的環境下靜坐，很難不胡思亂想，對周圍人際關系的陌生、自己的案情進展等各種復雜的情緒全都交織在一起，極其難熬。
如果你身邊有人現在正身處看守所，不妨寫封信進去，給予在押人員鼓勵和支持，幫助他們度過這些難熬的階段，積極改造，重新做人。
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