芒種節(jié)氣是午月的開(kāi)始，此時(shí)斗柄指丙，進(jìn)入離火之位，青龍七宿即將到達(dá)南天正中，大自然的氣場(chǎng)進(jìn)入了火氣強(qiáng)旺的時(shí)間段。火旺則地氣升騰的速度加快，溫度升高，降雨增多，所以這個(gè)節(jié)氣最大的特點(diǎn)就是火旺而濕氣重，濕熱并存。

人在大氣中繁衍生息，此時(shí)火氣強(qiáng)旺，則克金而耗水，濕氣加重則困脾。金為肺，水為腎，腎水之力被自然氣場(chǎng)所消耗，那就不宜再損耗自身的腎水之氣。于是過(guò)了芒種節(jié)，夫妻各自歇，也就是在午月的強(qiáng)火之下，夫妻分房，不消耗腎水之氣。

所以午月也是婦女回娘家的時(shí)候，也就是夫妻要分開(kāi)居住，俗稱躲午。書(shū)云：午月火旺，宜靜養(yǎng)毋躁，止聲色，節(jié)嗜欲，定心氣，淡滋味，以養(yǎng)生臟。可居高明，可遠(yuǎn)眺望，可入山林，以避炎暑，可坐臺(tái)榭空敞之處。九毒之日，戒夫婦容止。

五月九毒日，其實(shí)是五月九陽(yáng)日，也就是火氣最強(qiáng)旺的日子。火氣的源頭在太陽(yáng)，太陽(yáng)是陽(yáng)氣的源頭，也是毒氣的源頭，書(shū)云：夫毒，太陽(yáng)之熱氣也，天下萬(wàn)物，含太陽(yáng)之氣而生者，皆有毒螫。五月盛陽(yáng)，子以此月生，精熾熱烈，厭勝父母，父母不堪，將受其患。

此時(shí)太陽(yáng)即將到達(dá)北回歸線，正是白晝最長(zhǎng)，陽(yáng)氣最強(qiáng)的時(shí)候，所以午月也被稱為毒月，人們?cè)诖藭r(shí)躲午，其實(shí)是躲避強(qiáng)大的火氣。在火氣的作用下，麥秋至，螳螂生，有芒之物可播種，成熟的小麥要收回，所以芒種節(jié)氣就是忙著收，忙著種。

書(shū)云：小滿后十五日，斗指丙，為芒種，言有芒之谷可播種也。此時(shí)的自然氣場(chǎng)，可以讓小麥成熟，也就意味著新收的小麥，就是此時(shí)此地大自然力量的結(jié)晶，可以讓人順應(yīng)這個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)。正如《本草》中說(shuō)：小麥，養(yǎng)心益腎，和血健脾。除熱止燥渴，利小便而養(yǎng)肝氣。

所以芒種節(jié)氣食新麥，就是順應(yīng)這個(gè)節(jié)氣的自然氣場(chǎng)。去年的小麥，凝聚著去年芒種節(jié)氣的氣場(chǎng)，今年新收的小麥凝聚著今年的午火之氣，因此要食用新收的小麥。只要是此時(shí)此地，自然界成熟的食物，都是該節(jié)氣大自然力量的結(jié)晶。

此時(shí)晝長(zhǎng)夜短，濕熱并存，從而導(dǎo)致人們?nèi)菀追咐В@時(shí)候就需要睡午覺(jué)來(lái)補(bǔ)充精力。人們?cè)谒X(jué)的時(shí)候，也是自身氣場(chǎng)與大自然的力相互融合之時(shí)。動(dòng)則發(fā)散，睡則收斂，然而此時(shí)的氣場(chǎng)濕熱并存，最容易將濕氣收入自身。

于是在睡覺(jué)的時(shí)候，要避開(kāi)濕氣重的環(huán)境，不居濕地，不睡星月之下。書(shū)云：夏謂蕃秀，天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)，夜臥早起，無(wú)厭于日。使志無(wú)怒，使華成實(shí)，使氣得泄。 此夏氣之應(yīng)，逆之則傷心，秋發(fā)痎瘧。

既然大自然的氣場(chǎng)為火氣強(qiáng)旺，人在強(qiáng)火之下，也容易心情急躁。此時(shí)大自然的強(qiáng)火之氣損耗肝木腎水，壓制肺金，怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，恐傷腎，思傷脾，那就要平心靜氣，靜而少動(dòng)。正所謂心靜自然涼，心靜萬(wàn)物靜。