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你是否有過這樣的經歷?握筆準備書寫時,手指突然變得僵硬,不聽使喚,越是用力控制,手部肌肉越是不受控地痙攣顫抖,字跡歪歪扭扭,甚至無法完成書寫動作。這種看似奇怪的癥狀,在中醫(yī)看來,與 “肝風內動” 有著密切聯系,正悄悄侵擾著我們的筋脈。
中醫(yī)典籍《黃帝內經》中提到:“諸風掉眩,皆屬于肝。” 意思是,各種肢體震顫、抽搐等類似風動的癥狀,大多與肝臟有關。肝在中醫(yī)理論中,主藏血,主筋脈。當肝臟功能失調,氣血運行不暢,就會導致 “肝風內動”。就像自然界的風會吹動萬物一樣,體內的 “風” 也會擾動筋脈,使得手指出現僵硬、痙攣的癥狀。長期熬夜、情緒焦慮、過度勞累等不良生活習慣,都會損耗肝血,讓肝臟無法濡養(yǎng)筋脈,從而引發(fā)書寫痙攣。
肝血虧虛時,無法滋養(yǎng)筋脈,就像干涸的河床無法滋養(yǎng)岸邊的草木,筋脈失去濡潤,變得僵硬脆弱,導致書寫時手指不聽使喚;肝氣郁結,氣機不暢,郁久化火,火熱生風,也會擾動筋脈,引起手部的異常痙攣。此外,肝腎陰虛,水不涵木,肝陽上亢,虛風內動,同樣會導致筋脈失養(yǎng),出現書寫痙攣癥狀。
盛勁強大夫在面對書寫痙攣一病時,所采用的除顫祛拘湯方劑能起到很好的效果。白芍、當歸、熟地等中藥材,都是養(yǎng)血的 “能手”。白芍味酸,能養(yǎng)血斂陰、柔肝止痛;當歸補血活血,使氣血通暢;熟地滋陰補血,填精益髓,三者搭配,如同給干涸的肝血之河注入源源不斷的活水,讓筋脈得到充分滋養(yǎng)。同時,搭配天麻、鉤藤等平肝息風之品,能有效平息體內妄動之風,使痙攣的手指逐漸恢復靈活。
除了藥物,生活中的調養(yǎng)也至關重要。保持規(guī)律的作息,讓肝臟在夜間得到充分休息,有助于肝血的生成與恢復。情緒對肝臟的影響也不容忽視,中醫(yī)認為 “肝主疏泄,喜條達而惡抑郁”,保持心情舒暢,避免焦慮、憤怒等不良情緒刺激,可使肝氣舒暢,氣血調和。日常還可適當進行一些舒緩的運動,如八段錦、太極拳,這些運動能促進氣血運行,增強體質,對改善書寫痙攣癥狀大有裨益。
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