今天（6月4日）

　　知名流行女歌手"結石姐"（Jessie J）

　　在個人社交媒體發布視頻

　　坦言自己確診早期乳腺癌

　　結石姐通過視頻披露自己確診早期乳腺癌

　　在視頻中，"結石姐"表示，"這段時間我一直在接受檢查。我只是想敞開心扉，分享它……我知道過去與他人分享的經歷給了我多大的幫助……但是你知道嗎？我被診斷出患有這種病的時候，我正要發布一首名為《No Secret》的歌……離譜得就像編故事一樣。"

　　但她也表示在6月演出結束后休息一段時間投入治療，會以健康的狀態帶著更多音樂作品回歸。據悉，她今年還安排了歐洲巡演。

　　Jessie J，全名杰西卡·艾倫·科尼什（Jessica Ellen Cornish），1988年3月27日出生于英國倫敦市雷頓布里奇區，英國流行女歌手、詞曲創作者。早在2014年，已經憑借《Do It Like A Dude》《Price Tag》《Domino》等歌大火。

　　2018年，Jessie J參加我國一檔音樂競技類節目，并奪下冠軍，為中國觀眾熟知。去年，Jessie J攜巡演強勢歸來，9天時間走遍中國的4座城市：深圳、上海、成都和北京。

　　在舞臺上活力四射的背后

　　“結石姐”的經歷可謂十分坎坷

　　2011年，排練時她從舞臺摔下，左腿六處撕裂，差點無法走路。

　　2015年，正是她在歌壇上炙手可熱的時候，結石姐被診斷患有預激綜合征(Wolff-Parkinson-White syndrome)，這個病輕則心律失常、胸痛氣短，重則暈厥昏迷、心力衰竭。

　　2020年底，結石姐又被檢查出梅尼埃病，這是一種內耳疾病，會突然排山倒海似的天旋地轉、耳鳴、聽力減損，而且耳朵有腫脹感，最嚴重或導致永久性聽覺障礙。

　　2021年，她經歷了一次無比悲傷的流產......

　　聽到"結石姐"生病的消息

　　網友們紛紛表示擔心

　　"祝早日康復"

　　"太命運多舛了"

　　"老天為什么對她這么殘忍

　　讓她經歷這么多苦難"

　　中國乳腺癌的中位發病年齡

　　約為45~49歲

　　但是現在

　　越來越多年輕女性也"中招"

　　那么

　　普通女性該如何篩查乳腺癌呢？

　　1、自檢一個月一次：

　　以1個月為周期，自檢一次。乳腺自檢時間建議在月經來潮開始算起的第7~14天進行。已絕經的女性可以選擇每個月固定一天進行前后對照檢查。

　　●洗澡后，先看仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷、水腫、皮疹、潰破、橘皮樣改變等。

　　●再用手指的指腹輕輕地觸摸乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始按順序做好各部位檢查，以防漏診。

　　如果有觸及異物，一定到醫院找專科醫生做相應檢查。

　　2、定期體檢不可少：

　　●建議30歲后，沒有家族史的女性，每年到醫院做一次彩超檢查；40歲以上的女性每1~2年增加一次鉬靶檢查，做到早篩、早診、早治。

　　●如果有家族史或攜帶有BRCA1/2基因的女性，應提前篩查時間，并縮短復查時間間隔。

　　預防乳腺癌

　　這些細節也要注意

　　?日常生活中預防乳腺癌，要做到控制飲食和體重；

　　?盡量少吃高脂肪、高蛋白的食物，適當增加富含粗纖維的蔬菜、水果及粗糧；

　　?養成健康的生活習慣，不要熬夜、抽煙、酗酒；

　　?保持樂觀的心態，不要給自己太大壓力；

　　?不自行過量服用含雌激素的食物或藥物來推遲絕經期，如雪蛤、蜂王漿等。

　　現在刷到我們全憑緣分

　　來源：福建衛生報綜合橙柿互動·都市快報、中國新聞網、網友評論、@OfficialJessieJ等

　　編輯：林淑婷

　　審核：黃美輝、劉碧華