涿州市氣象臺(tái)

2025年6月4日17時(shí)

發(fā)布天氣預(yù)報(bào)

今天夜間到明天白天

晴間多云

偏南風(fēng)2到3級(jí)，22℃到37℃

涿州市氣象臺(tái)發(fā)布高溫橙色預(yù)警

涿州市氣象臺(tái)2025年06月04日17時(shí)26分發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)明天白天，我市義和莊鎮(zhèn)、碼頭鎮(zhèn)、東仙坡鎮(zhèn)、百尺竿鎮(zhèn)、東城坊鎮(zhèn)、孫家莊鄉(xiāng)、松林店鎮(zhèn)、林屯鎮(zhèn)、高官莊鎮(zhèn)、豆莊鎮(zhèn)、 刁窩鎮(zhèn)、清涼寺街道、桃園街道、雙塔街道最高氣溫可達(dá)36-38℃，請(qǐng)注意防范。

河北未來三天天氣預(yù)報(bào)

今天下午到夜間，全省晴間多云。最高氣溫，張家口西部和北部、承德北部、保定西北部20～28℃，其他地區(qū)29～35℃。最低氣溫，張家口西部和北部、承德北部、保定西北部8～15℃，其他地區(qū)16～24℃。

明天白天，張家口、承德、唐山、秦皇島和石家莊、衡水及以南地區(qū)晴轉(zhuǎn)多云，其他地區(qū)晴間多云。承德南部和保定、廊坊及以南地區(qū)最高氣溫可達(dá)35℃以上，部分地區(qū)可達(dá)37～39℃。

明天夜間到6日，保定、廊坊以北地區(qū)多云，石家莊、邢臺(tái)、邯鄲多云轉(zhuǎn)晴，其他地區(qū)晴間多云。6日白天，石家莊、滄州及以南地區(qū)最高氣溫可達(dá)35～38℃。

6日夜間到7日，中北部地區(qū)多云間晴，其他地區(qū)晴間多云。渤海海域和沿海地區(qū)有東北風(fēng)6到7級(jí)，陣風(fēng)8級(jí)。

高溫天氣容易引起中暑

中暑后該如何正確急救？

重癥中暑需注意什么？

一起了解！

出現(xiàn)這些癥狀別大意

你可能已經(jīng)中暑

高溫會(huì)增加汗腺的工作量，大量出汗易導(dǎo)致人體脫水和電解質(zhì)（如鈉、鉀等）紊亂，繼而引發(fā)中暑癥狀。

• 先兆中暑

體溫正常或略微升高，主要表現(xiàn)為大汗淋漓、四肢無力、口渴、頭暈、頭痛等。

• 輕度中暑

在先兆中暑癥狀基礎(chǔ)上繼續(xù)加重，體溫上升，并出現(xiàn)皮膚灼熱、血壓下降、心率加快等。

• 重度中暑

出現(xiàn)高熱、痙攣、驚厥、休克、昏迷等癥狀，按表現(xiàn)不同可分為3種類型。

熱痙攣表現(xiàn)為軀干和四肢肌肉間歇性痙攣，也可出現(xiàn)腸痙攣性劇痛，通常持續(xù)3分鐘可緩解。

熱衰竭表現(xiàn)為頭暈、眩暈、頭痛、惡心、嘔吐、面色蒼白、皮膚濕冷、大汗淋漓、呼吸增快、心律失常、暈厥、血壓下降甚至休克。

熱射病最為嚴(yán)重，主要表現(xiàn)為體溫顯著增高，初期大量出汗，繼而皮膚干熱、無汗并伴有昏迷。

一旦中暑如何急救？速降溫！

• 先兆和輕癥中暑

• 熱痙攣

按照先兆和輕度中暑救治方法初步處理后及時(shí)送醫(yī)，補(bǔ)充足量糖鹽水，緩慢拉伸、按摩痙攣肌肉，必要時(shí)可服用解痙止痛藥物。

• 熱衰竭

讓中暑者在陰涼通風(fēng)處平臥，抬高下肢，及時(shí)降溫、補(bǔ)充糖鹽水，謹(jǐn)防低血壓，并盡快送醫(yī)。

• 熱射病

立即送醫(yī)。可使用冰帽、冰毯，或?qū)⒈胖糜陬i動(dòng)脈、腋動(dòng)脈、股動(dòng)脈等大動(dòng)脈處幫助降溫。

如何應(yīng)對(duì)高溫天氣？

• 避免在高溫高濕環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間停留；

• 盡量避免日光直曬，注意做好防護(hù)，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡等；

• 注意補(bǔ)充水分，可飲用白開水、糖鹽水，或含鉀、鈉、氯等離子的電解質(zhì)飲料；

• 保持飲食清淡，盡量避免攝入辛辣刺激性食物；

• 保證充足睡眠，以維持充沛體力。

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來源：縱覽新聞 涿州氣象

運(yùn)營(yíng)：宋華

責(zé)任編輯：謝鵬 劉麗鴻

監(jiān)制：王金瑋

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