內(nèi)蒙
時(shí)雨及芒種，四野皆插秧
家家麥飯美，處處菱歌長(zhǎng)
今天（6月5日）17時(shí)57分
我們將迎來芒種節(jié)氣
這也意味著
孟夏將盡，仲夏登場(chǎng)
芒種
是二十四節(jié)氣中的第九個(gè)節(jié)氣
也是夏季的第三個(gè)節(jié)氣
農(nóng)諺說：“芒種芒種，連收帶種”
此時(shí)節(jié)
我國(guó)北方地區(qū)喜逢收麥
“一川麥浪鐮初試，爭(zhēng)得夏糧粒粒歸”
南方地區(qū)則忙于插秧
“手把青秧插滿田，低頭便見水中天”
民以食為天，喜樂在其中
芒種前后，氣溫顯著升高
此時(shí)節(jié)也要注意養(yǎng)生
《清嘉錄》說：“芒種后遇壬為入霉，夏至后遇庚出霉，小暑日為斷霉，則無蒸濕之患。”
面對(duì)“郁蒸仲暑月”，氣壓低、濕度大、氣溫高，我們要注意調(diào)養(yǎng)身心、心情愉悅，保證充足的睡眠，避免濕邪之氣的侵?jǐn)_。
飲食應(yīng)以清淡溫?zé)釣橐耍M量不吃牛羊肉等熱性食物，多吃一些健脾化濕的食物，有清熱解暑的效果。
同時(shí)要注意提高免疫力，避免季節(jié)性疾病和傳染病的發(fā)生。
在這個(gè)又收又種的時(shí)節(jié)
除了農(nóng)人為作物灑下辛勤汗水
還有莘莘學(xué)子耕耘之忙
2025年高考就在眼前
那些熠熠閃光的夢(mèng)想 即將綻放
所有努力，都有回響
所有耕耘，終有收獲
（視頻：白明璇）
來源：人民日?qǐng)?bào)微信
編輯：金華豐
校對(duì)：李 洋
審核：李臻昊 王芳
終審：紀(jì)杰峰
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