被疤痕增生困擾的朋友們，你們還好嗎？是不是每次跟別人抱怨疤痕難看的時候，都有人勸你去做醫美？想用祛疤膏，但是市面上各種的牌子，搞不明白到底有沒有用？應該用哪個？今天我就想跟大家聊一聊這個話題，無論男女，強烈建議認真看完這期內容。

咱先聊聊醫美祛疤。現在醫美發展快，像激光祛疤、手術祛疤這些方法很多。激光祛疤就是用高能量激光刺激皮膚細胞再生，磨平疤痕。但這不是做一次就行，得做好幾次，每次做完皮膚都得恢復一陣兒，還可能紅腫、結痂。手術祛疤就是把疤痕切掉再縫上，聽著簡單，可手術有風險，術后護理不好還可能留新疤。而且醫美祛疤挺貴，少則幾千，多則上萬，對不少人來說是筆大開銷。

但是祛疤膏就不一樣，不僅能淡化疤痕，而且花費小，之所以這樣說，是因為這是我親身經歷后得出來的經驗！

就拿我來說，之前有一次幫家里干活，手不小心被剪子劃傷了，好了以后沒多久疤痕就凸起了，又紅又腫的，有的時候還很癢！為了祛疤，我用了不下十幾種的祛疤膏，最后選擇常用的是這個pomo疤痕修復凝膠。

我查過它是國家的二類醫療器械，安全性方面就完全不用擔心了。而且它在改善疤痕外觀和預防增生這方面，也得到了很多有疤痕朋友的認可。這個含金量想必不用多說了，懂的都懂。

除此之外，我要重點夸一下它的核心成分聚二甲基硅氧烷，它淡疤的效果可太好了，不僅能在皮膚表面形成透氣保護屏障，隔離外界刺激預防感染，還能深入修護受損肌膚，減輕疤痕部位的瘙癢與緊繃感。

我一般是早晚各使用一次，這種凝膠質地特別清爽，完全不像有的疤痕膏又油又粘膩。大概三四天，疤痕處的泛紅和瘙癢情況就改善了不少，再也不用時不時抓撓得心煩意亂了。后面我堅持用了一個多月，原本凸起的疤痕明顯能感覺到在慢慢變平，觸碰時也沒那么難受了。沒記錯的話，我一共用完了五支凝膠，現在疤痕淡化的就剩下一道淺淺的印子了，幾乎看不出來！真的很推薦疤痕增生的朋友們試一試！

另外每次涂凝膠前，我還會用生理鹽水給疤痕做清潔。不僅能讓疤痕快速吸收還可以給疤痕殺菌消毒，避免感染。一般早晚各清潔一次！

最后就是生活調整，這一點也是預防疤痕增生的關鍵！平時要做好疤痕部位的防曬，避免紫外線刺激導致色素沉著；盡量減少對疤痕的摩擦；飲食上多吃富含維生素 C、E 和蛋白質的食物，少吃辛辣刺激的食物。這樣，疤痕才能恢復得更快更好。

好了！這期視頻分享到這里就結束了，希望可以幫到大家，再見。