陜西
我生孩子的時候是剖腹產，當時最發愁的就是疤痕增生的問題，畢竟我自己是疤痕體質。懷孕那會我就查了各種跟疤痕有關的資料，還有術后怎么護理能修復疤痕的方法。生完孩子后我一直按護理流程認真做，堅持下來效果確實挺好的！疤痕沒增生不說，現在還越來越淡了。今天就想拿自己的經驗跟姐妹們嘮嘮，方法其實特別簡單，有需要的姐妹可以試試～
首先就是把傷口清理干凈做好護理，沒愈合的時候每天用碘伏擦一擦，把分泌物弄干凈，這樣能避免細菌滋生讓傷口感染。等傷口長好了就換成生理鹽水，還是每天早晚擦一擦做清潔。要是疤痕覺得干癢，也能用生理鹽水敷一敷，可以緩解瘙癢！
其次就是涂祛疤凝膠，等傷口長好痂掉了之后就能用祛疤膏來護理了。我平時常用的是 pomo 疤痕修復凝膠，之前特意了解過，這個凝膠屬于醫用級別的，成分溫和不刺激，質地特別輕盈，抹上之后吸收得很快，用的時候一點都不覺得不舒服。而且它里面的核心成分是聚二甲基硅氧烷，能夠滲透到皮膚底層進行修復，既可以淡化疤痕又可以預防增生！
每次再涂凝膠之前我都會先清洗疤痕，早晚各一次，連著用了半個月，疤痕就沒有那么紅了。后來就一直堅持使用，疤痕顏色也越來越淡，凸起也變小了很多，差不多用了兩個月，一共用了4只凝膠，肚子上的肉棱就變成一條淺淺的印子了，基本看不出來了。后面不用了也沒出現依賴或者增生的情況，整體效果我挺滿意的！
最后在疤痕恢復的時候，記得多按摩疤痕的地方。我都是抹完凝膠之后跟著視頻按摩疤痕，按摩可以促進血液循環，對疤痕恢復有幫助！還有就是吃的方面也得注意一下，像我之前愛吃麻辣燙，火鍋這些，護理的時候就沒有吃了，吃的都比較清淡，也會多吃一些含有維生素c和蛋白質的食物，比如橙子、雞蛋、菠菜這些，可以加快疤痕的恢復！
好了，這期就先聊到這兒～上面這些就是我淡化剖腹產疤痕時用過的法子，堅持做真的挺管用的，有需要的姐妹都能試試！希望大家都能跟剖腹產疤痕說拜拜～
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