近日,重慶普瑞眼科醫院近視防控專家團隊走進重慶復旦中學外國語學校,為初一學生帶來愛眼護眼公益科普講座,通過科普宣講,幫助師生掌握護眼知識,降低近視發生率,守護青少年的“光明未來”。
劉欣科普講座現場。重慶普瑞眼科醫院供圖
在科普講座中,重慶普瑞眼科醫院近視防控中心主任劉欣表示,近視防控工作需要關口前移,在孩子們視力發育的關鍵期及早干預。初中階段是近視發展的加速期,同時也是干預的黃金期。12歲前眼軸增長速度較快,如能科學干預,將為孩子一生的清晰“視界”奠定堅實基礎。
活動現場,劉欣為學生們解開了眼睛的精密構造與視覺形成的奧秘。她介紹,眼睛如同一架精密調校的生物照相機,角膜與晶狀體是核心鏡頭組合,視網膜則如靈敏的成像底片。當這架“相機”出現屈光不正(如近視)時,光線便無法精準聚焦于視網膜上,導致視物模糊。針對初中生用眼特點,劉欣解析了過度用眼導致視疲勞的深層原因,她表示,長時間近距離注視,睫狀肌持續緊張痙攣,如同過度拉伸的皮筋失去彈性。因此,近距離閱讀時,建議每30-40分鐘后,應休息遠眺放松10分鐘。(重慶普瑞眼科醫院)
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