北京
在對抗帕金森病的過程中，很多患者都有這樣的擔憂：如何才能不讓病情一步步走向重癥？其實，這種神經退行性疾病雖然會隨著時間推移逐漸進展，但只要掌握科學的預防方法，就能在很大程度上延緩它的腳步。
今天就來和大家聊聊那些能幫你守護健康、降低重癥風險的關鍵要點，每一個都值得認真對待。
一是堅持規律康復訓練，每天進行肢體伸展、步態練習等活動，能增強肌肉控制力，延緩運動功能退化速度，為日常活動奠定基礎。
二是做好情緒管理，通過閱讀、音樂療法或社交互動疏解壓力，避免焦慮情緒對神經功能的負面影響，保持心態平穩。
三是嚴格遵循飲食原則，多攝入富含蛋白質、膳食纖維的食物，減少高油高鹽飲食，為身體提供充足營養以支持神經細胞修復。
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