吉林
清晨醒來，若您未遭遇以下三種狀況，那便預示著您的肝臟正享受著良好的健康狀態，請務必耐心閱讀，科普不易，右邊這一排留下一個什么都可以，也寫下蛇年健康，
第一種情況是，清晨醒來便感到極度疲憊，全身乏力，仿佛整夜未眠，精神萎靡不振。這很可能是肝氣不足所致。肝臟在夜晚承擔著排毒與自我修復的重任，一旦其功能受損，身體便難以得到充分的滋養與恢復。
第二種情況是尿液異常。經過一夜的代謝，晨起排尿時，若尿液顏色異常深沉，如同濃茶，并伴有明顯的異味，這很可能是肝臟中膽紅素代謝出現異常，無法正常排出，從而通過尿液顯現出來。
第三種情況則是刷牙時牙齦出血。早晨刷牙時，若牙齦輕易出血，并伴有口腔異味，這除了可能是口腔問題外，也可能是肝臟發出的警示信號。
肝不好，要早睡早起，少抽煙喝酒，保持愉快心情，平時多喝茶水調理。
可以取菊花、決明子、枸杞、金銀花、牛蒡根、桂花泡水喝，
① 金銀花：疏肝解毒、清熱解毒
② 菊花：養肝明目、
③ 決明子：清肝明目、潤腸通便，
④ 牛蒡根：散風熱，
⑤ 桂花：疏肝理氣，
⑥ 枸杞子：清肝明目；
一天喝1-2袋，狀態好了不要忘記謝我！關注我，讓您更健康。
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