6/8

農歷五月十三

6月8日，星期日，周末愉快。

今天早安甘孜日歷海報帶大家去打卡天空之城——理塘

甘孜·理塘

理塘，藏語中“理”為銅，“塘”是壩子，寓意如銅鏡般的廣闊壩子。其歷史悠久，元初置李塘城，1951年定名為理塘縣。 全縣平均海拔4133.7米，素有“世界高城”“天空之城”美譽。作為川藏交通咽喉，318國道穿城而過，是連接藏漢文化的重要樞紐。這里旅游資源得天獨厚：廣袤的毛埡大草原如綠色綢緞鋪展，格聶雪山終年積雪閃耀圣潔光芒，勒通古鎮完整保留著康巴建筑風貌。

格聶：康南第一峰

格聶雪山作為沙魯里山脈主峰，海拔高達6174.5米，享有“康南第一峰”的美譽，它是理塘夏日美景的絕佳代表。即便在炎炎夏日，雪山的金字塔形主峰依舊終年積雪不化，冰川垂掛而下，在陽光的輕撫下閃爍著圣潔光芒。

格聶雪山周邊群峰簇擁，海拔5000米以上的高峰多達數十座，共同構成了雄偉壯麗的雪山群。夏季時，山間云霧繚繞，雪峰在云海中若隱若現，如夢似幻，仿若仙境。徒步愛好者們穿梭在雪山之間，每一步都能感受到大自然的雄渾氣魄，每一眼都是對視覺的極致震撼。

格聶之眼位于格聶雪山東麓，是冰川侵蝕形成的，圓形高山冰斗湖，形如大地瞳孔湖水澄碧如鏡，倒映格聶群峰雪影，夏季湖畔野花環簇，冬季雪線勾勒出“雪山之眼”的絕美輪廓，被譽為川西高原最震撼的視覺奇觀。

毛埡大草原：理塘的“阿勒泰”

夏日的毛埡大草原，宛如一塊無垠的綠色綢緞，肆意鋪展在天地之間。草原四周高山環繞，高差均在1000米以上，東部由無量河切開的河谷，是草原與外界相連的通道。

到了夏季，草原更是成為花的海洋。五顏六色的野花競相綻放，它們在微風中搖曳生姿，散發出陣陣芬芳。這些野花如同大自然隨意打翻的調色盤，將毛埡大草原裝點得絢麗多彩，宛如一幅天然的巨型油畫。漫步在花海之中，仿佛置身于夢幻世界，讓人流連忘返。

勒通古鎮：歲月沉淀

勒通古鎮，海拔約4014米， 由13個藏寨、 4000余戶藏房集中而成， 明代以來一直都是茶馬古道貿易重鎮。

夏季的勒通古鎮氣候較為適宜，平均溫度在10℃至20℃之間，非常適合漫步游覽。古鎮內的藏式建筑在陽光的照耀下，顯得古樸而莊重，石木結構的房屋錯落有致，門窗上精美的雕刻展現出藏族傳統工藝的獨特魅力。

古鎮的街道由火山石鋪成，兩旁有許多具有濃郁藏族特色的工藝品店和美食餐廳。游客可以在這里購買到精美的唐卡、藏毯等手工藝品，也可以品嘗到酥油茶、青稞酒等地道的藏式美食。

玩在理塘：夏日里的文化狂歡

夏季的理塘，不僅有令人陶醉的自然風光，還有豐富多彩的人文活動。作為“馬背上的詩歌之城”和“中國藏族賽馬文化之鄉“，理塘各區、鄉（鎮）、村每年都會舉辦不同規模的賽馬會，其中以“八一”賽馬節最為盛大，這一節日還是四川省省級非物質文化遺產代表性項目。

8月1日前后，賽馬節正式拉開帷幕，持續半月之久。比賽項目豐富多樣，包括耐力賽、小走賽、馬術賽等。其中，馬術賽最為精彩絕倫，騎手們展示出馬肚藏身、馬背倒立、飛騎射擊、拾哈達等高超騎技，他們與駿馬默契配合，在賽場上風馳電掣，贏得觀眾陣陣歡呼與掌聲。

賽馬節期間，草原上還會搭建起數以千計的藏式帳篷，群眾身著傳統民族服飾，歡聚一堂。

藏戲、唱山歌、跳弦子、鍋莊舞蹈等活動，也會在此精彩上演。

食在理塘：最想念的家鄉味道

理塘的牦牛肉湯鍋，由牛腩肉加牛蹄筋以及各種輔料，慢火熬制8小時而成，牦牛的營養牢牢被鎖在濃湯里。

牦牛肉干采用數十種植物調味，經傳統工藝陰涼冰凍風干，肉質緊實，入口有嚼勁，香味留口持久，色澤誘人、口感飽滿、回味悠長。

理塘縣南路地區最大的蟲草產區，蟲草采集點多達100余個，素有“金草”之鄉的美譽，蟲草有很好的滋補功效，可生吃、煲粥、燉湯等。

理塘的蟲草燉雞，則是御冬的一道至佳美味臻品，其流行已久的藥膳配方，是古代藏醫用于大補元氣，增強免疫力等病癥的食譜。

行在理塘：路線推薦

秘境格聶深度游：理塘縣城—西城門（網紅打卡點）—然日卡村（丁真的家鄉）—格聶山省級生態旅游示范區—措普溝—毛埡大草原—理塘縣城

線路沿G227向南，經鐵匠山埡口，進入格聶區域，過喇嘛埡鄉后，向西深入格聶群峰腹地。沿途可飽覽鐵匠山嶙峋的冰川遺跡、格聶群峰的雪頂與冰川奇觀。穿越熱梯河谷時，濕地草甸與蜿蜒溪流交織成畫，夏季野花如海；翻越勞者龍巴埡口，可俯瞰“格聶之心”高原湖泊群；經扎瓦拉埡口，怪石林立的險峻地貌，最終抵達巴塘。全線囊括雪山、冰川、峽谷、森林與藏寨，是集極致風光與人文體驗于一體的頂級自駕和徒步生態走廊。

理塘經典環線：成都（266km）康定（77km）新都橋（72km）雅江（134km）理塘（230km）巴塘（320km）新龍

從成都平原出發，穿越二郎山隧道后，康定以《康定情歌》的浪漫為序章，翻越折多山埡口，便進入“攝影天堂”新都橋，藏寨光影與貢嘎群峰交相輝映。沿318國道西行，雅江的雅礱江大峽谷與高山牧場漸次鋪展，理塘則以“世界高城”之姿傲立云端，毛埡草原如綠毯延綿，格聶雪山雪冠凌空。南下巴塘，姊妹湖如翡翠鑲嵌于海子山冰川遺跡中，藏式田園與金沙江峽谷盡顯蒼茫。折返新龍，卡瓦洛日雪峰下的措卡湖澄澈如鏡。這條路線集雪山、草原、峽谷、藏寨、湖泊于一體，既是自然奇觀的視覺盛宴，也是康巴文化的深度長廊。

● 高海拔地區請帶好有關防治感冒、暈車和防、抗高山反應的藥物(出行前服用紅景天或有關防、抗高原反應的保健藥品)，海拔高日照強烈、空氣干燥，請攜帶好墨鏡，大陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品。

● 全州氣溫偏低，晝夜溫差較大，請各位游客準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫等足夠御寒的衣服，以防受涼感冒。

● 部分景區道路彎多坡陡、路窄難行，通行條件差，駕駛車輛在山區道路行駛時應控制車速，避免強行超車、強行會車，切勿在山區道路駐車觀景，隨意停放車輛。

● 旅游駕車出行，請提前了解天氣和道路信息，檢查車輛安全狀況，合理選擇出行時間和出行線路，確保行車安全。

圖源/ 濤子得旅行（小紅書）

制圖/ 王玲娜

編輯/ 王玲娜

校對/ 馬儷伲

責編/ 劉睿娟

審核/ 白馬

監制/ 譚榮皓