戀愛腦的本質(zhì)，是一種匱乏；

正因?yàn)樽晕覅T乏，所以將對(duì)方視為“救世主”，把自己的一切都寄托在對(duì)方身上。

但這種行為，無(wú)異于“賭徒”；

將自己所有的籌碼都梭哈了，試圖以此來(lái)填補(bǔ)自己所有的缺失，認(rèn)為對(duì)方能夠滿足自己。

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有哪些表現(xiàn)，說明這個(gè)人是“戀愛腦”？

第一：不愿意對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)

人生字典里，沒有“課題分離”這個(gè)概念的人，永遠(yuǎn)也無(wú)法經(jīng)營(yíng)好親密關(guān)系。

這類人的典型特質(zhì)：無(wú)法對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。

自己的任務(wù)，轉(zhuǎn)移到對(duì)方身上；

自己的責(zé)任，要求對(duì)方為自己負(fù)責(zé)；

自己的問題，卻怪在對(duì)方身上；

自己的課題，試圖讓對(duì)方為自己全權(quán)負(fù)責(zé)。

最明顯的表現(xiàn)就是“巨嬰化”。

作為一個(gè)成年人，連對(duì)自己負(fù)責(zé)的能力都沒有了。

恨不得時(shí)時(shí)刻刻要求伴侶為自己負(fù)責(zé)，哪怕端茶倒水，洗衣做飯都無(wú)法完成，要求伴侶無(wú)條件支持自己，照顧自己的生活起居。

這就是一種懶惰，逃避責(zé)任，逃避自己的生活。

第二：沒有邊界感

恨不得24小時(shí)膩歪在伴侶身邊，聊天，見面，掌控。

不給伴侶任何獨(dú)立的空間，始終要粘著對(duì)方；

患得患失，焦慮不安，特別沒有安全感。

在感情里的表現(xiàn)就是：控制，侵入邊界，失去自我。

將愛情，視為比自己的生活，比自己更重要的任務(wù)。

一個(gè)人能做的事情，戀愛結(jié)婚后，卻無(wú)法獨(dú)自完成了。

任何關(guān)系，一旦打破了平衡，突破了對(duì)方的邊界，都將走下坡路。

第三：丟掉自尊，迎合伴侶

最卑微的戀愛腦，是為了愛情，為了伴侶，寧可丟掉自尊；

把面子，尊嚴(yán)放在地上，任由對(duì)方踩踏，還要說對(duì)方踩得好。

這是一種病態(tài)的，極端的，扭曲的心理。

比如說：明知道對(duì)方背叛了自己，對(duì)感情不忠誠(chéng)，依然不會(huì)及時(shí)止損；

明明的伴侶的錯(cuò)誤，低頭，道歉，挽回感情的反而是自己。

這就是戀愛腦的卑微之處。

一手好牌，被自己打得稀巴爛；

過不了情關(guān)，破不了欲關(guān)，任由沉沒成本操縱自己的理智。

這樣的愛是盲目的，沖動(dòng)的，認(rèn)知失調(diào)的；

即使對(duì)方對(duì)自己并不好，潛意識(shí)也會(huì)勉強(qiáng)自己接受“對(duì)方其實(shí)很好”的念頭。

-02

人為什么會(huì)變成戀愛腦？

本質(zhì)的原因是：

不被愛，不會(huì)愛自己，無(wú)法填補(bǔ)自我的匱乏和缺失。

配得感很低，總認(rèn)為自己不配；

或許從小到大，都沒有感受過充足的愛，陪伴和安全感；

這也導(dǎo)致了這類人在親密關(guān)系里，小心翼翼，患得患失，擰巴且矛盾。

對(duì)自己不好的人，也無(wú)法學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系；

不會(huì)愛自己的人，無(wú)論跟誰(shuí)建立關(guān)系，都學(xué)不會(huì)如何愛對(duì)方。

你沒有體驗(yàn)過愛自己的感覺，沒有真正愛自己，對(duì)自己好一些；

所以，戀愛腦在親密關(guān)系中，就會(huì)手忙腳亂，無(wú)法自控。

但戀愛腦，也并不全是壞處。

如果感情里，只有一個(gè)戀愛腦，那是一種虐戀，是一種折磨；

如果兩個(gè)人都是戀愛腦，那這樣的感情，會(huì)始終感受到甜。

雙向的戀愛腦，會(huì)激發(fā)對(duì)方的保護(hù)欲，驅(qū)動(dòng)力，兩個(gè)人朝著共同目標(biāo)奔赴；

只有一個(gè)人的戀愛腦，卻會(huì)成為對(duì)方的壓力和累贅。

時(shí)間久了，再多的激情，浪漫，愛與被愛，都會(huì)變成痛苦。

如果戀愛腦想要自我救贖，改變這種困境，最好的辦法就是：

后撤一步，將注意力拉回到自己身上，真正去體驗(yàn)愛自己，為自己活一次的生活。

當(dāng)你擁有了，愛自己了，尊重自己了，你就不會(huì)那么執(zhí)著于感情。

話題：

你如何看待戀愛腦？

作者何所歡：
專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長(zhǎng)，社交關(guān)系等分析，關(guān)注我，為你帶來(lái)更多知識(shí)。