基于歷史規律與政策慣性，2025年養老金調整通知極可能在6月發布。數據顯示，近五年該通知發布時間均未晚于6月，且2024年人社部于6月中旬即正式披露調整方案。

　　參照近年行政效率提升趨勢及退休群體關切程度，相關部門延續既有發布節點的可能性極大。這一時間窗口既符合政策延續性要求，也能及時回應民生關切，可合理推斷本月將成為方案披露的關鍵節點。

　　具體到個人身上，怎么加錢呢？幾乎可以肯定的是和往年差不多，按照定額增加、掛鉤增加和傾斜增加的模式來。其中，傾斜增加額不是所有人都能享受的，只有達到一定年齡或者在邊遠艱苦地區的退休人員才能獲得。

　　由于邊遠艱苦地區增加額不是每個地方的養老金調整方案都有的，所以我們的重點放在高齡傾斜增加額上。是否能否享受這塊增加額決定了今年養老金漲幅的高低。

　　比如，假設一位月入3500元養老金的退休人員，常規增加額是100元，上漲比例就是2.86%；假設第一檔高齡傾斜增加額為20元且達到了享受的年齡，那么可以加120元，上漲比例提高至3.43%；第二檔高齡傾斜增加額是40元，增加金額變為140元，上漲比例高達4%。

　　由此可見，能否獲得高齡傾斜增加額，以及享受第幾檔的高齡傾斜增加額至關重要，決定了在2025年的養老金調整中是不是能多加點錢。

　　我們來看看哪些退休人員能否獲得高齡傾斜增加額，只和年齡有關。大部分地區的標準是達到70歲，極個別地區規定部分退休人員能在65歲的時候享受，但這是少數情況，我們還是以常規性的70歲為標準進行分析。

　　需要說明的是，養老金調整的年齡時間截止日期不是當年，而是上年年底，也就是2024年的12月31日，只有在這天前達到70歲的方可獲得高齡傾斜增加額。

　　2024年12月31日達到70歲，意味著必須出生于1954年12月31日之前，所以1954年出生的退休人員是比較劃算的，他們正好趕上在今年的養老金調整中獲得高齡傾斜增加額的門檻，每月的增加額會多出數十元。

　　與此同時，高齡傾斜增加額是分檔次的，有的地方分成兩檔、有的地方分成三檔，還有分得更細的，搞成四檔甚至五檔。有一點是可以確定的，檔次越高對應的高齡傾斜增加額越多。

　　以2024年上海調整方案的高齡傾斜增加額為例，一共有三檔，70歲至74歲加25元、75歲至79歲加35元、80歲及以上加45元。所以，年齡達到第二甚至第三、第四檔次的高齡退休人員能夠加更多的錢。

　　縱觀各地方案，第二檔的年齡門檻要么是年滿75歲、要么是年滿80歲，還是以2024年12月31日前為準，所以在今年的養老金調整中，出生于1949年的退休人員屬于75歲、出生于1944年的退休人員則是80歲。

　　看了一下去年各地的調整方案，寧夏、河南、河北、天津、上海、江西、吉林、北京、江蘇、山西、陜西、青海、山東和新疆的退休人員達到75歲便能獲得更高一檔的高齡傾斜增加額。政策往往是有連貫性的，所以這些地區的75歲退休人員在2025年的養老金調整過程中大概率正好邁入一個新臺階。

　　綜上，2025 年養老金調整通知或于6月發布，調整模式大原則上延續前幾年的情形。高齡傾斜增加額對退休人員漲幅影響重大，其享受與年齡相關，1954 年、1949 年或1944 年出生者最劃算。