2025年的退休人員養老金調整很快即將到來了。按照往年的時間情況來看，6月份國家會公布養老金調整通知，明確養老金調整的范圍是2024年12月31日前辦理退休并按月領取養老金待遇的人員。可能很多今年退休的人員不理解，2025年退休不參與養老金增長，不就吃虧了嗎？實際情況不是這樣的。

養老金退休制度的平衡。

當年退休人員一般不參與養老金調整，主要是因為他們計算養老金使用的社平工資要使用新的。比如說按照下面的上海市企業退休人員養老金計算公式，基礎養老金和過渡性養老金部分都使用全口徑社平工資，只要社平工資增長，計算養老金的結果其實也是更高的。

不過話又說回來，如果全口徑社平工資增長速度較低，也會出現退休人員養老金增長后更高的情況。

養老金調整的情況舉例。

退休人員的養老金調整，并不是人人增加相同的養老金比例，而是主要分為定額調整、掛鉤調整、適當傾斜三大部分來進行。

定額調整是人人增加相同的錢數，屬于公平調整部分。比如說2024年上海市定額調整為61元，養老金1000元，增長6.1%。養老金6100元，只增長1%。

掛鉤調整，分為繳費年限掛鉤和養老金水平掛鉤。上海市的去年調整方案是繳費年限每滿一年增加基本養老金一元，同時增加本人基本養老金的1%。這種情況下繳費年限越長，養老金水平越高，增加的錢數就會越多。

傾斜調整部分，主要是針對年滿70周歲以上的老人。上海市去年根據不同的年齡段分別增加養老金25元、35元和45元。另外，上海市還有一些其他特殊調整。

如果說繳費年限30年，養老金5000元，在上海市2024年定額和掛鉤增加的錢數是61元＋30元＋50元＝141元，漲幅大約是2.8%左右。

晚退休不參與養老金調整，情況比較復雜。

對于當年退休的人員，主要是計算養老金使用的全口徑社平工資，2023年退休是使用12183元，2024年退休則使用12307元。由于只增長了1%，而且個人賬戶養老金部分不受社平工資變化影響，所以養老金5000元預計只會調增40元左右。

如上面上海市的情況，肯定是早一年退休更劃算一些。但如果是像黑龍江省，2024年的養老金計發基數（計算養老金使用的社平工資）增長率是9%，這種情況下晚退休增加的養老金會高一些。

推遲退休是利益的博弈。

對于延遲退休的選擇，我們目前實行的是彈性退休。個人可以根據自己的需要選擇退休年齡，但是用人單位需要按照勞動者的選擇辦理退休（提前退休需要提前通知），畢竟在單位工作，每月可以按時發放工資待遇，國家還會繳納社會保險和住房公積金。退休以后，絕大多數人都沒有工資收入來源了，即使繼續工作也需要轉換單位，所以大多數人還是選擇推遲退休（即按照法定退休年齡辦理）。有技術和能力的個人，甚至可以和用人單位協商，簽訂推遲不超過三年的勞動合同。

如果綜合考慮到工資待遇，很明顯還是晚退休一些好。對于沒有穩定收入的靈活就業人員，相對而言還是早點領養老金的好。這就是不同情況，不同的選擇。