喉龍痛、ke嗽的寶子快把魚腥草焊死在湯鍋里!“天然Kang生素”!
?食材:
雪梨1個 | 魚腥草1小捆 (大概2元左右) | 青橄欖8-10個 | 胡蘿卜1根 | 豬骨300g | 蜜棗1個(按個人喜好放)
?做法:
雪梨用鹽搓洗干凈表皮去芯切塊,青橄欖拍扁備用,胡蘿卜削皮滾刀切塊,豬骨焯水,所有食材準備好一并放入湯鍋里,加入適量的清水,大火煮開轉小火煲40分鐘左右,出鍋加適量鹽調味即可?
魚腥草又稱折耳根,多安排它
清熱潤超舒服~
體寒/孕麻麻、哺?乳期不建議!
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