大家好，我是六層樓，這篇文章節選自我的播客「當個事兒」，里面的一期節目「女性健康科普是做給「精英女性」的嗎？| vol.99」。

因為播客內容太多，篇幅太長，為了方便大家閱讀，本篇文章僅節選自節目的部分內容。

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我收到了一個提問：未婚女性想要孕育孩子，需要做哪些身體健康方面的準備？

（30歲左右、腰突、黑眼圈生、心臟早搏，偶爾會有點兒心痛，哪些遺傳到孩子身上的要素，是可以在一到兩年內改善優化的？）

提問者在括號里寫了一些自己現在面臨的問題，看這些情況是不是能在1~3年內進行優化改善，避免遺傳給孩子。

我們先來看看括號里的內容，30歲左右腰突，黑眼圈，心臟早搏，偶爾心臟有點痛，這些可能跟遺傳沒啥關系，心臟早搏我不確定啊，不知道是不是有一些遺傳因素，但大概率不是；30多歲左右的腰突，這個可能跟平時的工作運動習慣或者說坐姿等等相關。

黑眼圈要看是哪種了，有一些是結構性黑眼圈，就是你本身眼睛部分就會有一些陰影，在這個黑眼圈的部分就顯得是黑眼圈；還有的是后天的，比如勞累、作息不規律，或者長期熬夜等；還有一些血管性的黑眼圈，如果是血管性的話，有可能孩子也會有血管性的黑眼圈，這個是沒辦法改變的。

所以說，如果是遺傳相關，則沒有辦法改善；如果跟遺傳不相關，那也不用擔心，孩子未必會面臨這樣的情況。

所以呢，從健康角度來講的話，未婚女性需要做的可能是孕前檢查，在懷孕之前可能要先查性傳播疾病、優生四項，然后查查B超，看看卵巢輸卵管、宮腔的功能。

如果以后有伴侶的話，伴侶那邊也要去查一查啊，比如精液常規，如果能把這些都做到，差不多也就行了。

至于跟遺傳相關的這些，你也決定不了，發生了也就發生了，沒辦法通過1~3年的努力就能把遺傳這件事情改變，比如涉及到染色體啊，或者基因的修飾啊，或者一些有害的基因，或者引起疾病的基因，是不是能提前進行編輯消除等等。

這些是人類的大問題，涉及到倫理啊，科技啊等等，更復雜一些，它不是單純1~3年就能解決的，是未來很多年都需要去探討的一件事兒。

最后再提醒大家，這篇文章節選自我的播客「當個事兒」，里面的一期節目「女性健康科普是做給「精英女性」的嗎？| vol.99」，大家可以去聽完整版，聽的渠道在文章開頭，如果不喜歡聽音頻，也可以留意接下來的文章更新。

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