□河南日報記者 李曉敏 通訊員 劉云兵 董灝彬

6月5日，鄭州綠城廣場，華燈初上。一個特殊的“攤位”前人頭攢動，成為廣場上最亮的星。頭發花白的李大爺在志愿者的指導下，雙膝跪地，屏息凝神，手掌交疊，對著模擬人一遍遍練習心肺復蘇按壓。

“多學點，關鍵時候能救命！”他神情專注，汗水順著額角滑落。幾米之外，氤氳著草藥清香的體驗區排起了長龍，市民們好奇地感受著耳穴壓豆的微痛、刮痧的溫熱，品味著養生藥茶的甘醇。

這生動的一幕，是河南省2025年全民健康素養宣傳月暨“健行河南 科普惠民”活動啟動現場，更是近年來河南推動健康知識“飛入尋常百姓家”、助力全民健康素養躍升的精彩縮影。

河南省2025年全民健康素養宣傳月暨“健行河南 科普惠民”活動啟動儀式上，醫護人員在教授大家八段錦。

健康中國，科普先行。實施健康優先戰略，強化健康教育是基石。然而，傳統宣教模式常陷于“上熱下冷”“曲高和寡”的困境。如何突破重圍，讓健康知識真正“活”起來、“動”起來、“用”起來，內化為民眾的行動自覺？河南以一場場別開生面的科普實踐，給出了響亮的答案：破圈。

從傳播形式到科普內容，再到公眾參與，河南的健康科普成功實現了三重“破圈”。其核心驅動力，有效激發了民眾“我命由我不由天、我的健康我做主”的主動健康意識，讓“每個人都是自己健康的第一責任人”從口號變為行動。得益于此，全省居民健康素養水平實現令人矚目的“連級跳”：從2016年的7.8%躍升至2024年的32.07%。

破圈一 形式之變

從“三尺講臺”到“煙火地攤”

科普場景煥新

夜幕下的綠城廣場，“急救地攤”無疑是當晚最聚人氣的所在。沒有講臺，沒有PPT，只有幾名熱心的急救培訓志愿者和幾個模擬人。

急救地攤很受市民歡迎。

“手臂伸直，用身體的力量向下壓，頻率要快一點！”在志愿者手把手地指導下，一名中年男士經過反復練習，終于成功完成了一次標準的心肺復蘇按壓。他抹了把汗，激動地對妻子說：“以前覺得這技能離生活太遠，只在電視里看過。今天親手試了才知道，關鍵時候，這雙手真能救命！”

小朋友積極學習心肺復蘇按壓。

“地攤的魅力就在于‘零門檻’?！币幻驹刚吒锌?strong>在這里，沒人覺得學急救是件‘高大上’或‘與我無關’的事。大爺大媽們都愿意放下身段，跪下來嘗試。看著他們從最初的猶豫、不敢下手，到動作逐漸規范、眼神變得堅定，你會真切感受到‘救命術’正在這片土地上生根發芽。”

與此同時，古老的中醫智慧也卸下神秘面紗，從診室“破圈”融入廣場的煙火氣。

養生把脈、理療推拿、刮痧、耳穴壓豆，這些曾經在診室內進行的傳統技法，化作廣場上可看、可感、可體驗的健康盛宴。市民張女士在體驗完耳穴壓豆后驚喜不已：“原以為就是貼個小豆子，沒想到師傅精準按壓幾個穴位后，困擾多日的頸肩緊繃感真的輕松了不少！老祖宗的智慧真神奇！”

線上陣地同樣精彩紛呈。鄭州大學第三附屬醫院聚焦兒童健康“五小”（小胖墩、小眼鏡、小星星、小骨干、小蛀牙）核心問題，精心制作的系列科普短劇，以其緊湊的劇情、接地氣的語言和實用的知識點，在朋友圈持續“刷屏”。

市民曹女士在看完一則關于自閉癥的短劇后，立刻撥通了一個親戚的電話：“片子講得很清楚，自閉癥不是老人喂養方式造成的！你們一定要及時帶孩子去做專業康復，別耽誤了，你們自己也要調整好心態?！北涞尼t學知識，通過故事化的演繹，悄然完成了從“知道”到“行動”的深度滲透。

市民品嘗中醫養生藥茶。

破圈二 內容之活

從“大水漫灌”到“精準滴灌”

科普供給對味

“健康科普絕不能‘一刀切’，必須像滴灌一樣精準?！币晃簧罡顒硬邉澋氖〖部刂行膶＜乙徽Z道破關鍵。河南的科普實踐，核心在于深刻洞察并精準對接不同地域、不同人群的差異化需求，實現科普內容的深度“破圈”。

地域定制：在工廠林立的工業區，職業防護與慢性病管理是核心議題；在留守兒童聚集的鄉村，兒童意外傷害防范與營養知識成為重點；面對老齡化社區，老年跌倒預防和科學用藥指導則被置于首位。

人群定制：駐馬店市的實踐堪稱典范。針對青少年，開展“脊柱健康操進課堂”，周末舉辦親子體能挑戰賽；針對中青年群體，推出“夜跑社”“工間微健身”線上打卡計劃；針對老年人，開設慢性病運動干預班，并將太極拳、八段錦等傳統健身項目教學納入醫保慢病管理項目。駐馬店市驛城區老街街道辦事處相關負責人介紹，社區還創新推出“社區健康吉尼斯”挑戰賽、“健康會客廳”等互動性強的新形式，將科學健身與健康促進深度融入社區日常，點燃了居民自主參與的熱情。

場景定制：在校園里，科普內容同樣精準發力。駐馬店市中心醫院臨床營養科營養醫師黃勝男走進市一中，為師生帶來《科學飲食，遠離肥胖》講座。她結合青少年生長發育特點，深入淺出地剖析肥胖成因，傳授“三餐合理搭配、遠離高油高糖、規律作息”等實用錦囊，強調“吃動平衡是健康體重的基石”。駐馬店市疾控中心主管技師李淵則聚焦《飲食衛生與健康行為》，生動講解食品安全知識，現場示范“七步洗手法”，并教會學生如何識別食品標簽、挑選健康零食?；訂柎瓠h節氣氛熱烈，學生們紛紛表示收獲滿滿：“學會了看標簽選零食”“以后少吃油炸，多吃蔬菜多喝牛奶”“洗手也有大學問！”

破圈三 參與之深

從“被動接收”到“沉浸體驗”

科普主體轉換

5月30日，在第九個全國科技工作者日的主題展區，“健康河南與你同行”展區憑借“展演+體驗+服務”的三維立體模式獨樹一幟，將公眾參與感推向高潮。

河南省衛生健康委組織專業力量開展現場科普活動：在省疾控中心展示區，蛔蟲、絳蟲、肝片吸蟲等標本實物吸引孩子們通過顯微鏡觀察，直觀了解“小蟲子”的巨大危害；同時，省疾控中心專家與市民互動，展示了傳播疾病的“四害”（蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂）標本，將抽象知識轉化為直觀認知。

醫護人員制作話劇傳授健康科普知識。

6部原創健康科普作品輪番上演。語言通俗易懂，案例貼近生活，形式生動活潑。《國際基礎生命支持培訓》采用“理論講解+實操演示”雙軌教學，讓圍觀群眾躍躍欲試；《牙外傷的孤獨頌歌》則通過沉浸式劇情演繹，巧妙將護牙要點融入其中，觀眾在笑聲中輕松掌握了牙外傷應急處理技巧。

此外，平頂山等地為市民提供現場健康篩查與體質辨識、BMI、體脂率、血糖、血壓等現代醫學檢測服務。這些精心設計的互動環節，將枯燥的知識轉化為趣味盎然的體驗，成功點燃了群眾的參與熱情，實現了從“被動接收”到“主動汲取”甚至“積極傳播”的轉變。

讓健康知識在群眾腦中“筑起長城”，絕非易事?；赝麕啄昵埃幽系慕】悼破找苍庥觥白詈笠还铩惫Ｗ璧木骄?。

“傳統的講座、發手冊，老百姓要么不愛聽，要么聽不懂，要么聽完了轉身就忘?！笔⌒l生健康委相關負責人坦言，知識被“鎖”在文件柜、困在宣傳欄，難以真正融入生活。

于是，一場讓健康知識“活起來”“動起來”“用起來”的科普突圍戰由此打響。

支撐健康素養科普成功“破圈”的，是河南精心構建的強大科普網絡體系：

建立健全省、市、縣（區）三級健康科普專家庫，省級專家庫規模已擴容至9400余人，形成了一支覆蓋廣泛、專業過硬的科普主力軍。

連續7年舉辦河南省健康科普技能大賽，打造了“選、練、賽、獎、用”的閉環式人才培養和優秀作品產出機制，源源不斷孵化優質科普內容與人才。

充分利用大數據、云計算、人工智能等現代信息技術，拓展線上科普陣地，打造“健康河南”新媒體矩陣，落實“一碼關懷，掃出健康”，實現線上線下的深度融合與共振。

省社科聯副研究員張柏林表示，河南健康素養科普的“破圈”實踐，是一場關于知識傳播方式的深刻變革。它打破了形式的藩籬，讓科普走進市井煙火；突破了內容的桎梏，實現供給的精準滴灌；更重構了參與的邏輯，讓公眾從旁觀者變為沉浸式體驗的主角。

“健康素養提升的關鍵，在于實現從‘要我學’到‘我要學’的根本性轉變?！睆埌亓终f，“當健康知識不再是高高在上的教條，而是能讓人親手觸摸、親身體驗、即刻受益時，學習的主動性自然噴薄而出。”

在張柏林看來，這場“破圈”之旅的核心成果，不僅顯著提升了居民健康素養的數字指標，更在潤物無聲中重塑了公眾的健康觀念與行為模式，為健康中國建設在基層的生動實踐提供了“河南樣本”。

記者手記

當知識卸下“長衫”

站在鄭州綠城廣場華燈初上的暮色里，看著眼前這幅流動的“健康畫卷”：汗流浹背練習心肺復蘇的老人、屏息凝神體驗耳穴壓豆的市民，等等。一種強烈的現場感和更深層次的觸動，超越了活動本身的熱鬧，撞擊著我的思緒。

這不僅僅是一場健康科普活動，更像是一場關于知識如何“破繭成蝶”、真正融入人民生活的生動實踐。

回顧此次“健行河南 科普惠民”全民健康素養宣傳月的采訪，“破圈”二字，無疑是解鎖其成功密碼的核心鑰匙。而這場“破圈”之旅帶給我的，遠不止于活動形式的創新與數據的躍升，更是一場關于公共服務如何有效觸達、知識傳播如何深入人心的方法論啟示。

破圈，破的是知識與大眾之間的“心墻”。當知識不再端著架子，當學習變得像逛夜市一樣輕松可及，“要我學”的被動，自然就轉向了“我要學”的主動。這讓我深刻體會到，科普的親和力，首先來自姿態的平視和場景的融入。

破圈，破的是供給與需求之間的“錯位”。過去，“大水漫灌”式的科普常陷入“我講我的，你聽不聽隨意”的尷尬?！熬珳实喂唷崩砟顒t可以精準地戳中不同人群的“健康痛點”，這啟示我們，有效的公共服務，必須走出“供給端思維”，真正沉下去，傾聽、洞察、細分，實現需求側驅動的精準匹配。

破圈，破的是受眾與知識之間的“隔膜”。最讓我印象深刻的，是活動中無處不在的“體驗感”。它不是簡單的“看”或“聽”，而是調動了全身心的“參與”。讓知識“動起來”“用起來”，讓受眾從“旁觀者”變為“參與者”乃至“主導者”，是打破認知隔膜、實現知行合一的關鍵。

行走在中原大地的這場健康科普熱潮中，我感受到的，是知識的力量在以一種更柔軟、更靈動、更接地氣的方式釋放。這場“破圈”之旅，破開的不僅是科普的邊界，更是公共服務理念與實踐的新天地。

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值班丨王麗娜

統籌丨安 偉

編輯丨劉廣輝

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本文來源 河南日報