之前發的帖子又有曝光了，有好多姐妹都私信問我要去痔瘡肉球的方法，我看到發帖日期才發現我居然已經停要四個月了！而且這期間便血、肉球都沒有再出現過！想想之前肉球脫出疼得我走路都得小步小步挪的日子，真的感覺恍如隔世！

那個時候上班稍微坐的久一點，就感覺屁股下面有個仙人掌一樣，有種被針扎似得疼！拉粑粑也不敢用力，不然不是馬桶一片紅就是肉球卡在菊花口回不去的，晚上睡覺也睡不踏實，生怕一個翻身就被疼醒…

后面為了能把痔瘡肉球消下去，也試過不少的偏方和痔瘡膏，但是那個鵪鶉蛋大的肉球還是掛在屁股上紋絲不動，心態都快崩了

不過我這人可能就是犟吧，一直也沒放棄，繼續在網上查資料總結經驗，終于摸索出一套去肉球的方法，而且現在過去這么久也沒復發，我也能更放心的分享給大家！

??下面我主要從消肉球和預防反復兩個方面來給大家說清楚：

<消肉球>

溫水坐浴

我是專門買了個坐浴盆，每次倒上半盆溫水，早晚把屁股整個坐進去泡 15 分鐘，泡完肉球腫脹、瘙癢的感覺都能減輕大半~

選對痔瘡膏

我也是做了好久的功課才發現有痔瘡膏的包裝上會直接寫著縮小痔核，像我用的這個華醫郎痔瘡凝膠，它不光是械字號的用著放心，而且內痔、混合痔都能適用！

我剛開始才連續用三四天，便血就止住了！一周多的時候上廁所就也不怎么疼了，后面就能摸到本來像小番茄那么大的肉球，慢慢癟成又皺又扁的葡萄干了，等到第四支用完就徹底摸不著了，其他癥狀也都再出現過！

<預防反復>

改善排便問題

像燕麥、糙米飯、玉米這些能多吃就多吃，對腸道消化很有幫助；我還買了個很好看的杯子讓自己能多喝點水；辛辣刺激的食物就千萬不要再碰了，很容易刺激到痔瘡！

注意日常細節

上班要久坐的話痔瘡坐墊就能很好的抬高屁股，減輕壓力；最好是養成上廁所不帶手機的習慣，帶個手表，5 分鐘內趕緊拉完！

清潔干凈肛門

把干紙巾換成濕廁紙，上完大號有條件的話用溫水沖洗一下會更干凈！

好啦方法大概就是這些了！大家快去試試吧，祝你們都能早日上岸！痔瘡別再復發！

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