張大爺?shù)募胰税l(fā)現(xiàn)，今年以來(lái)他的生活狀態(tài)發(fā)生了明顯的變化，剛做過(guò)的事兩天就忘，說(shuō)話的時(shí)候時(shí)不時(shí)腦子突然“斷片”，還總說(shuō)頭暈犯困想睡覺(jué)。5年前張大爺曾查出了腔隙性腦梗塞，經(jīng)治療與常人無(wú)異，如今的表現(xiàn)難道是腔隙性腦梗塞又回來(lái)了？

【醫(yī)生評(píng)析】

張大爺今年以來(lái)的一系列表現(xiàn)，很可能是5年前腔隙性腦梗埋下的隱患在發(fā)芽。要知道，腔隙性腦梗從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是一種腦血管堵塞，只不過(guò)堵塞的部位是大腦深處最細(xì)小的血管，常被稱為“樹葉級(jí)”血管，有些人可能僅有輕微不適，有些人甚至毫無(wú)察覺(jué)。

但堵塞的小血管很難逆轉(zhuǎn)恢復(fù)暢通，就像樹葉的微小葉脈斷了，這片葉子遲早會(huì)打蔫脫落。小血管堵塞后給局部腦組織的供血長(zhǎng)期不足，腦細(xì)胞受到損傷并悄悄累積，在幾年后就會(huì)出現(xiàn)一系列腦細(xì)胞受損的癥狀表現(xiàn)。

臨床統(tǒng)計(jì)顯示：大約30%的腔隙性腦梗者，在4-5年后會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知障礙，形象地說(shuō)就是大腦運(yùn)轉(zhuǎn)的齒輪開始生銹了，常表現(xiàn)為：

• 記憶力明顯下降，丟三落四成常態(tài)
• 說(shuō)話卡殼，想不起詞句
• 嚴(yán)重時(shí)，連熟人名字都叫不出，日常小事也做不利索

之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況，根本原因在于對(duì)腔隙性腦梗塞這種樹葉級(jí)血管病變沒(méi)有引起足夠重視，沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)干預(yù)或逐漸放松管理，樹葉的梗塞便可能向樹枝甚至樹干發(fā)展，整棵大樹遲早要遭殃，最終發(fā)生可致死致殘的腦梗塞。

而大腦是身體的總指揮，腦細(xì)胞異常嬌貴，腦血管梗塞導(dǎo)致供血供氧中斷，腦細(xì)胞缺氧6分鐘就可能永久死亡，人體的“指揮官”倒下了，后果不堪設(shè)想。張大爺就是因?yàn)檫@5年來(lái)放松對(duì)腔隙性腦梗塞的管理，終致隱患發(fā)芽爆發(fā)。

那么，發(fā)生了腔隙性腦梗應(yīng)當(dāng)如何干預(yù)呢？

健康生活是根基：比如要做到飲食清淡，少油鹽，多吃蔬菜水果； 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天至少30分鐘，動(dòng)到微微出汗；規(guī)律作息，堅(jiān)決不熬夜； 戒煙限酒，必須要做到等等。

慢病管理是關(guān)鍵：有腔隙性腦梗塞的人，大多患有高血壓、糖尿病、高血脂，必須要將各項(xiàng)指標(biāo)控制達(dá)標(biāo)，比如：

• 血壓<140/90 mmHg
• 空腹血糖≤6.1 mmol/L，餐后2小時(shí)血糖≤7.8 mmol/L
• 血脂中的低密度脂蛋白<1.8 mmol/L，甘油三酯<2.3 mmol/L

需要特別提醒的是：如果發(fā)生腔性隙性腦梗塞后需要服藥時(shí)，應(yīng)當(dāng)長(zhǎng)期服用，切勿擅自停藥；每半年到一定復(fù)查各項(xiàng)指標(biāo)，請(qǐng)醫(yī)生做整體評(píng)估，針對(duì)性地調(diào)整干預(yù)措施。

總之，腔隙性腦梗塞是身體發(fā)出的一個(gè)健康警告，抓住這個(gè)信號(hào)積極干預(yù)，才能保護(hù)好大腦指揮官，阻止延緩認(rèn)知衰退甚至更可怕的腦梗塞發(fā)生。你明白了嗎？點(diǎn)個(gè)贊轉(zhuǎn)發(fā)告訴更多人吧，關(guān)注天天聽(tīng)健康，方便每天學(xué)防病養(yǎng)生知識(shí)！