湖北
臨床上，有很多女性都存在月經不規律的情況，雖然很多人都認為這是件小事，但長期對此表現不予以重視，往往很容易對身體健康造成諸多不良影響，其中較為嚴重的就是降低懷孕幾率，增加患上疾病的風險。而對于這類女性來說，就需要及時的補益氣血，而這種瓜被稱為“女性佳友”，來大姨媽前吃一點，臉色潤、姨媽“乖”。
而這種瓜就是佛手瓜，它又被稱作千金瓜、壽瓜、虎兒瓜等，它主要分布于我國江南一帶，不過隨著市場經濟的不斷發展，現在，在各個地方幾乎都能看到佛手瓜的身影，那么，為什么推薦女性在月經之前吃佛手瓜呢？
其實，之所以推薦在月經之前吃佛手瓜，是因為佛手瓜含有豐富的營養，每千克新鮮的佛手瓜中，就含有蛋白質5克、脂肪1克、纖維素3克、碳水化合物7.7克，還含有豐富的鐵、維生素C、核黃素、鈣、磷、鐵等。
而這些營養物質都可直接作用于人體，進而轉變為能量，幫助人體供能。而其中含有的豐富的鐵元素，就是人類造血必不可少的原料，如果擔心月經期間血液大量丟失導致身體虛弱的女性，就可適當多吃一些。
生活中，佛手瓜的食用方法有很多，鮮瓜可切片、切絲，作葷炒、素炒、涼拌，做湯、涮火鍋、優質餃子餡等，除此之外，還可加工成腌制品或做罐頭。在國外，佛手瓜常以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。而除了果實外，它的根莖也可以食用，方法和風味與土豆相似，且含維生素A、維生素C較多，其嫩葉和新梢也可作為蔬菜食用。
對于月經前的女性而言，一般建議少吃油炸食物，所以，吃佛手瓜時，建議吃新鮮的，可以和豬肉、牛肉、雞肉等食物一起烹飪，這樣既能起到緩解油膩、提鮮的效果，又能多補充一些優質蛋白食物，以幫助提供能量，順利度過月經期。當然，如果原本就身體比較虛弱，那么也可以將佛手瓜和豬蹄、排骨、雞等煲湯，以此來達到滋補的效果。
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