《從“心”理解學生——中學生心理評估與干預策略》以發展心理學與教育心理學理論為根基，以“問題導向、案例驅動、工具落地”為編寫原則，系統構建中學生心理評估與干預的科學框架，為教育工作者提供從理論到實踐的完整解決方案。

本書聚焦青少年成長四大核心維度——自我發展、學習心理、社會交往、情緒管理，逐層解析中學生常見的心理現象，覆蓋從自我認識、學業情緒、同伴沖突和手機成癮等真實教育場景，既是心理教師、班主任的專業案頭手冊，也可作為學科教師理解學生心理的橋梁讀物。通過科學框架與教育溫情的結合，助力教師成為學生成長路上的“心靈領航者”。

《從“心”理解學生——中學生心理評估與干預策略》

金穎 曾盼盼 主編

劉曉柳 程錦 薛野 副主編

978-7-5760-5654-9

88.00元

華東師范大學出版社

2025年6月

內容簡介

本書旨在幫助教師從心理學視角科學理解學生心理發展規律，掌握實用的評估與干預方法，適合班主任、德育干部、學科教師及心理教師閱讀，兼具科普性與工具性。全書共五章，第一章系統介紹中學生心理評估的基本概念、流程及常見問題解答，為后續實踐奠定基礎。第二至五章聚焦中學生心理發展的四大核心領域——自我發展、學習心理、社會交往和情緒管理，結合真實案例解析學生常見問題，并提供評估工具與干預策略。本書注重實用性和可操作性，語言通俗易懂，每章以案例導入，簡明闡述核心概念，并提供具體方法指導，內容設計貼合教師實際需求，助力教師在日常工作中快速應用，有效應對學生心理問題。

作者簡介

金穎，北京教育學院心理教育系副教授、系主任。北京市西城區融合教育中心專家委員會特聘專家，海淀區心理危機干預特聘專家。專業方向為：注意缺陷多動障礙、學習困難等特殊需要學生的學校干預。一直扎根在中小學教師培訓一線，在特殊需要學生學生的融合教育方面既有扎實的理論基礎，又有豐富的干預經驗。積極參與學科專業建設和教育教學改革，以中小學教師的“真實需求”為導向，研究在學校和課堂中發生的“真問題”。主持和參與了市級各類的教師培訓項目20余項，主持和參與課題10余項，發表論文10余篇，參與編寫《兒童注意力障礙100問》《學科教育心理學》《學校生涯教育指南》等著作和教材10余部。

曾盼盼，北京教育學院心理教育系副教授。專業方向為發展與教育心理學，曾于中國人民大學心理研究所獲得博士學位，在北京師范大學認知神經科學與學習研究所有兩年博士后經歷，目前主要從事北京市校長和教師的繼續教育工作。近年來擔任市級培訓項目“班主任積極教育能力提升”“德育干部積極心理健康教育領導力提升”“學校心理健康教育能力提升”等的首席培訓師。主持和參與課題10余項，發表論文20余篇，參與編寫《現代社會心理健康教育——心理衛生問題對社會的影響及解決對策》《災后中小學生心理疏導研究》等著作和教材10余部。

目錄

第一章 中學生心理評估的基本概念與實施策略

第一節 學校心理評估的基本概念：從“是什么”到“為什么”

第二節 學校心理評估的基本模式：如何實施心理評估？

第三節 學校心理評估者的條件：資質、倫理與法律

第四節 學校心理評估結果：如何進行解讀與反饋？

第二章 中學生自我發展的評估與干預

第一節 中學生的自我認識：了解“我是什么樣的人”

第二節 中學生的自尊：我足夠喜歡自己嗎？

第三節 中學生的自我效能感：我能不能做好？

第四節 中學生的自我控制：如何抵擋“棉花糖”的誘惑？

第五節 中學生的自我同一性：我將何去何從？

第三章 中學生學習心理的評估與干預

第一節 中學生的學習動機：從“不想學”到“想要學”

第二節 中學生的學業情緒：既要“開心學”，也要“學開心”

第三節 中學生的學業投入：看清低效努力

第四節 中學生的學業自我效能感：我真的相信自己能學好嗎？

第五節 中學生認知能力的評估與干預：持續加“buff”，帶著學生邊“筑基”

邊學習

第六節 中學生的學習策略：從“學會”到“會學”

第七節 常見學習問題的評估與干預：特別的愛給特別的你

第四章 中學生社會交往的評估與干預

第一節 中學生社會交往概述：在斷裂與聯結中織就成長的網

第二節 中學生的溝通能力：有效地接收與表達

第三節 同伴沖突解決能力：實現從沖突到互助的轉變

第四節 中學生的共情能力：勝過千言萬語的社交密碼

第五節 中學生社會交往中的感恩：提升社交溫度的積極情緒

第六節 中學生社會交往中的人際安全感：鑄就心理的安全堡壘

第七節 中學生社會交往中的消極情緒：社交焦慮者的糾結與煩惱

第八節 中學生社會交往行為：增強凝聚，拒絕欺凌

第五章 中學生情緒的評估與干預

第一節 中學生情緒發展概述：成長中的情感軌跡

第二節 中學生的情緒能力：識別、表達與調節

第三節 中學生的焦慮：從“過度”到“適度”

第四節 中學生的抑郁情緒：“emo”與抑郁

第五節 中學生的睡眠問題：睡不著和醒不來

第六節 中學生手機成癮：又愛又恨的手機

第七節 中學生的樂觀和幸福感：如何讓學生快樂起來？

從“心”理解學生——

中學生心理評估與干預策略

近年來，學生在抑郁、焦慮、學業倦怠、網絡成癮、自傷行為等方面的比例呈現上升趨勢，學生心理健康問題呈現出高發、多發、低齡化的態勢。“厭學門診”和“學習困難門診”也隨著社會需求應運而生。2021年，由首都醫科大學附屬北京安定醫院牽頭的“中國兒童青少年精神障礙流行病學調查”結果公布，這項歷時近9年的研究覆蓋了全國73000多名6—16歲的兒童青少年，是中國第一個全國性的兒童青少年精神障礙流行病學調查。結果顯示，我國兒童青少年整體發病率為17.5%。假設一個班有40名學生，那么就意味著這個班可能會有7名左右的學生出現心理健康問題。

安定醫院的調查結果反映的是我國兒童青少年患有精神疾病的情況，但是在普通中小學，有很多學生是處于“灰色地帶”的，他們由于各種原因沒有去看過精神科醫生，或者癥狀還沒有達到精神疾病的診斷標準，但這些學生的心理健康問題已經影響到他們日常的學習和生活了。中國人民大學的俞國良教授帶領其團隊對我國2010—2020年大中小學生的心理健康問題進行了元分析，研究發現：我國學生心理健康問題總體檢出率為18.9%，內化問題總體檢出率為20.0%，外化問題總體檢出率為11.7%。其中，初中生心理健康問題檢出率由高到低依次為焦慮（27%）、抑郁（24%）、自我傷害（22%）、睡眠問題（17%）、自殺意念（17%）；高中生心理健康問題檢出率由高到低依次是抑郁（28.0%）、焦慮（26.3%）、睡眠問題（23.0%）、自我傷害（22.8%）、自殺意念（17.1%）、軀體化（9.8%）。可以看出，中學生心理健康問題不僅涵蓋了焦慮、抑郁等常見情緒問題，還涉及自我傷害、自殺意念等嚴重心理行為問題。這些問題不僅影響學生的心理健康，還可能對他們的學業、人際關系和未來成長產生深遠的負面影響。

心理健康是動態發展的連續體，學生的發展性問題、亞健康問題、障礙類問題會互相轉化，不同心理問題還經常伴隨共患，這給教師的識別和干預都帶來了更大的挑戰。2023年，《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》提到：“要加強學生心理健康工作體系建設，全方位強化學生心理健康教育，健全心理問題預防和監測機制，主動干預，增強學生心理健康工作科學性、針對性和有效性。”為提升全體教師的心理健康教育素養，助力教師從心理學角度更全面、客觀、科學地理解學生，我們特撰寫此書。本書的讀者群是全體中學教師，不僅適用于心理健康教育教師，也適合班主任、德育干部以及普通任課教師閱讀。它是一本兼具工具性和科普性的書籍，旨在幫助教師掌握針對全體學生的心理健康評估與干預方法。

本書在結構和內容設計上充分考慮了教師的實際需求和中學生心理發展的特點。在第一章中，我們詳細介紹了中學生心理評估的基本概念與實施策略，旨在幫助教師梳理學校心理篩查的基本流程，并針對教師在實際工作中常見的困惑和問題提供清晰的解答和指導。從第二章到第五章，本書分別圍繞中學生心理發展過程中的四個關鍵領域展開深入探討：自我發展、學習心理、社會交往和情緒發展。這四個領域不僅涵蓋了中學生心理成長的核心內容，也是教師在日常教育工作中最為關注的方面。

在寫作風格上，本書力求通俗易懂、貼近實際，以“接地氣”的方式講解復雜的心理學知識。我們通過結合大量中學生成長過程中的真實案例，以科普的形式幫助教師更好地理解學生心理發展的規律和特點。同時，本書的體例設計也注重實用性，每一章均以生動的案例導入，引發讀者的興趣和思考。隨后，我們會簡明扼要地介紹該章節的核心概念、教師可使用的評估工具以及具體的干預策略，確保教師能夠快速掌握并應用于實際教學工作中。通過這種結構安排和內容呈現方式，我們希望本書不僅能為教師提供系統的理論支持，更能成為他們在日常工作中解決學生心理問題的實用手冊。由于篇幅所限，本書將重點聚焦“評估”部分，希望通過系統地介紹基本概念和評估方法，幫助教師從心理學的角度更深入地理解學生，從而為后續的教育實踐奠定堅實的基礎。在“干預”部分，我們不追求內容的面面俱到，而是注重其實用性和可操作性。我們將從教師的不同角色出發，提供一系列具體的、可落地的建議，以確保這些策略能夠真正應用于實際教學場景中，幫助教師更好地應對學生心理健康問題。

本文選自《從“心”理解學生——中學生心理評估與干預策略》前言

制作：邱瑾銘

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