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本文共計3093字，預計閱讀6分鐘。

你好哇，我是林小西。

今天和大家分 享一本閱讀方面的書，來自威廉·卡森 的《如何快速閱讀1000本書》。

書名：《 如何快速閱讀1000本書》

?作者：威廉·卡森

?評分：暫無

01.

作者簡介

這本書的作者威廉·卡森，用了3年時間閱讀和記錄了1000本書。

準確地講，是聽完了1000本書。

然后通過這次聽書的經歷和經驗，作者總結出了10個閱讀秘笈。

盡管是聽書領域的方法，不過看到3年時間閱讀完1000本書，還是挺震撼的。

在如今這個時代，很多人每年可能從來沒有實實在在地讀完過一本書。

那么，我們不妨學習威廉·卡森的做法，去聽書，對自己也有一定的提升。

02.

書籍簡介

這本書很短，只有不到1.5萬字。

因為這本書的作者是有聲書的重度愛好者，所以這本書更多的是提供有聲書的“閱讀”方法。

不過，作為一個以讀為主的讀書博主，我依然能夠從這本書中收獲到很多有價值的內容。

同樣的， 在如今這個快速的時代里，很多人或許忙得都沒有時間去讀書。

如果你沒有大量的閑余時間，有聲書或許就是最佳選擇。

不說1000本了，如果能夠通過 學習作者推薦的這10個秘笈，在不打亂原有生活節奏的基礎上，就能讓你閱讀力倍增，輕松讀完100本書，也是一件好事。

03.

讀書感悟

劉易斯·卡羅爾的閱讀原則：

著名英國作家劉易斯·卡羅爾（代表作《愛麗絲夢游仙境》）曾說：

正如我們應該通過合理的飲食來保持身體健康、營養充足一樣，我們也應該養成閱讀的習慣，豐富我們的心靈。

他還曾提到過閱讀的幾個原則，現在看來依然很有價值。

所以，先來分享一下：

?選好書：選能啟發心靈、提高精氣神的書；

?適量讀：多多閱讀，但不要過度，避免造成精神損耗；

?不宜過雜：不要什么都知道一點，但什么都不深入；

?適當休息：每讀一個小時就休息一會兒（三分鐘或四分鐘）；

?要消化：讀完一本書要主動思考一下，然后再讀下一本。

以上幾點原則，其實都可以展開來講。

不過基本上都很好理解，大家在閱讀的過程中，也可以有意識地去實踐。

這里先不再贅述，改天重開一篇文章專門來寫。

接下來介紹一下作者威廉·卡森的10個秘笈。

秘笈1 聽有聲書

從讀書切換成聽有聲書，釋放了我們的手、腦、眼、心，你可以隨心所欲地閱讀。

我們甚至不需要專門留出時間來閱讀，隨時隨地都可以打開聽書軟件，這是巨大的進步。

秘笈2 選擇最棒的聽書設備

俗話說：工欲善其事，必先利其器。

接下來就是如何優化你的聽書設備。

作者推薦的聽書設備有4種：

?常規有線耳機

?無線耳機

?全無線耳機

?藍牙無線音箱

秘笈3 提升播放速度

作者推薦大家試著以更快的速度聽一本書。

逐漸增加有聲書播放速度，直到速度開始對你的理解形成干擾。

再稍微減速，放在適合自己理解的速度上。

秘笈4 （巧妙）進行多任務處理

喬斯·惠頓曾說：

多任務處理的秘密在于，它其實并不是多任務，而是極度的聚焦和組合。

有效多任務處理的關鍵，是把費腦的事和不費腦的事結合起來做。

本質上，當你做體力勞動時，也可以使用大腦。

比如，我每天做飯或者是打掃衛生時，都會選擇聽書。

這樣可以更加有效地利用這些無法產出的時間。

秘笈5 手頭始終有幾本可聽的書

首先，它可以讓我們處于選擇清晰的狀態。

當我們有閑暇時間時，會覺得做這個也可以，做那個也可以，處于一種選擇模糊的狀態。

這種時候，我們的大腦往往更樂意選擇那些不費勁的事情，比如刷視頻。

當你時刻在手邊準備幾本可隨時聽的書時，讓自己處于清晰的境地。

有了明確的選擇，就可以直接打開聽書。

其次，我們每天會有不同的心情，多準備幾本書的好處也在于此，我們可以選擇符合當下心情的書來聽。

最后，不同類型的書符合不同的活動場景。

你可以為不同的場景選擇合適的書，最大化你的閱讀時間。

選幾本書放在手頭，確保這些書符合你不同的心情和活動場景。

這些實用方法會不斷提升你整體的閱讀技能，增加個人閱讀經驗。

秘笈6 少聽點音樂

作者建議我們把聽音樂、聽娛樂頻道的時間，都換成聽書。

音樂可以滋養我們的情操，但聽書能改變認知，改變生活、甚至能改變命運。

那么，我們選哪一個呢？

秘笈7 做閱讀記錄，制定目標

厄休拉·勒·古恩說：

旅途有個目的地固然好，但到頭來還是旅途的過程更重要。

做閱讀記錄是個好方法，原因有很多：

比如最基本的，記錄能幫你避免無意間的重復閱讀。

如果你懷疑自己先前聽過某本書，就可以迅速在自己的表格記錄里去核實。

第二點，閱讀記錄能看出你長期的閱讀偏好。

通過記錄，你能更好地了解自己的閱讀喜好，也能更好地計劃未來的讀書方向。

如果你想在讀書這件事上更成熟，就應該當心自己的自然偏好，要試著擴展自己的閱讀邊界。

此外，閱讀記錄是我們過去、現在和未來的聚合力。

通過記錄，我們的閱讀目標將能逐漸實現。

開始做閱讀記錄，也就是記錄你讀過的每一本書，包括完成的日期。

也可以根據自己的興趣，添加一些詳細信息，比如作者信息等。

秘笈8 列書單

找到你感興趣的、想快速了解某一個領域、或者想要練習某項技能，就可以列個書單。

也就是我們平時說的“主題閱讀”。

選擇同一領域的10本書，逐一去精讀和跳讀，這樣會對該領域有更加深入的了解。

一個好書單應當具備以下3個特點：

?可以匹配你的興趣（或者助你擴展興趣范圍）；

?應該會持續激發你的行動（“總有一天我會做到”）；

?同時也會讓你有成就感（完成每本書的閱讀）。

秘笈9 培養“動力心態”（元認知）

元認知是什么？

它的定義是“思考自己的思考”。

這是一個非常實用的概念。

通過檢視自己的思考過程，來增強理解能力，提升掌控思考的能力。

元認知在特定情況下可稱為“動力心態”。

當你對某件事激情滿滿時，你的目標從不會是靜態的，沒有終點，只有無盡的旅程。

每一個成就會激發新的目標，你會變得越來越好，對此你充滿信心。

我們可以試著在讀書這件事上培養“動力心態”。

先設定目標，然后用元認知技能從經驗中學習。

你可能會注意到，學習過程永無止境，你可以從自我經驗中獲得很多潛在的啟發和靈感。

你越按照這種方法去學，“動力心態”就會越強。

秘笈10 樂意去讀“爛”書

如今市面上非常多的書籍，魚龍混雜良莠不齊。

如果你讀到一本書，看起來枯燥、晦澀、讓人討厭等等。

先別急著否定它，那可能正是你改變自我認知的寶貴機會。

哪怕是看起來很爛的書，也可能有它的價值。

比如，這本書在微信讀書的推薦值只有28.7%，但是我讀完依然收獲滿滿。

況且，一千個讀者心中就有一千個哈姆雷特。

在別人眼中的“爛書”，或許剛好處于我們的認知舒適區邊緣。

樂意去讀“爛”書，從內在看，也能重構我們的閱讀體驗。

比如，克服偏見、和作者一起“加入偉大的交談”、甚至找到改變一生的靈感……

04.

寫在后面

我以前對聽書也是嗤之以鼻，我總覺得被人咀嚼過的東西，食之無味。

后來，我開始變得更加包容，聽書也不是只有聽別人講書的形式。

還可以直接聽原書啊。

比如，微信讀書的聽書功能，很多軟件都可以實現。

對于忙得沒時間看書的人來說，聽書不乏是一個非常友好的提升方式。

刻意練習以上10個秘笈，每年輕松讀完100本書不是夢。

或許還有一些朋友對聽書很反感、排斥。

我們可以從實用的角度來想：

聽了總比沒聽好。

每年聽100本書，你也能收獲至少10點知識。

或許就是這10點知識，讓你脫穎而出，活出更精彩的人生。

最后，借用作者從實用角度提出的幾點好處，與大家共勉：

?詞匯量更豐富

?讓人放松，減少壓力

?提高寫作能力

?提升注意力和專注力

?增強記憶力

?豐富知識

?低成本娛樂方式

多讀書能讓你成為更好的自己：更聰明、更明智、對生活更有激情。

? End ?

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作者簡介：

林小西，一個堅信長期主義的終身成長者。

2022年開始覺醒，大量閱讀大量輸出。

踐行用生命影響生命，通過自律和行動獲得自己想要的富足人生！

今天是日更公眾號的第528/1000 天。

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