不要輕易說愛，許下的承諾就是欠下的債。在愛的世界里沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。

不懂承諾意義的人才會輕易許諾，真正重視承諾的人是會害怕誓言的。

日常生活里，可不能輕易答應別人過分的請求。

諾言也不能輕易許下，免得做不到失去了自己的信譽。

為人處世一定要謹慎，不要輕易夸下海口，答應別人的事，一定要做到，否則以后沒人再相信你，也不會跟你合作。

一個人的信譽毀了，再想樹立起來，可就不容易了。

有些事不要強迫自己，硬著頭皮去答應，做不到要承認，要拒絕，不要為了面子，充胖子，到最后自己反而里外都不是人，搞得自己落魄困窘。

無法兌現的諾言, 只會帶來傷害, 給予希望又讓人失望, 傷痛的不是事件本身, 而是你的言而無信。
好聽的話越講越多，一旦過了頭，就不可收拾。——巴金

1

不愿做的事，不答應。

跟著自己的內心走，不想做就不做，就拒絕，與其強迫自己不開心，還不如爽快拒絕。

絕對不讓自己委屈，困難。

不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出于正當。——三毛

2

不將就。

尤其是感情上的事，不要將就。不能隨隨便便，又不是一下子的事，這是一輩子的事，重要的選擇，必須謹慎，必須跟自己的心意走，沒人可以強迫，也沒有人能替你決定。

3

幫不了，也不要硬著頭皮去幫忙。

自己沒這個能力，就不要去招攬這些活兒。

否則逼死自己都不一定能做成。

幫不了，就說幫不了，說真話有時候可以省掉很多麻煩。

不要輕易承擔你不能勝任的事，但一旦許諾，就應該認真履行。——華盛頓

4

不能保證的事，不亂給人承諾。

你自己都沒辦法打包票，就不要亂承諾別人。

你說的跟結果不一樣，別人找你麻煩怎么辦，造成不好的后果怎么辦，你負不了責任。

5

不要為了遷就別人，委屈自己。

把自己的感受放在第一位，不要總是把別人的感受凌駕于自己的感受之上，那會讓自己一輩子委屈，難受。

6

要有分寸感，不要什么忙都幫。

有些忙，不能幫，會引起不必要的誤會。

有些忙，幫了，反而是幫倒忙。

有些忙，幫了，別人會得寸進尺。

有些忙，幫了，別人會總是依賴你。

幫忙講分寸，不是什么忙都得幫的。

7

不必為了討好，重復做自己分外的事，加大自己的壓力。

不要每天買早餐給同事，無償有償都不行，又不是沒有手沒有腳，習慣成自然了。

8

不要輕易給別人畫大餅。

畫大餅的人不厚道，不要做壞人，做不到就做不到，不要給別人空的希望。

9

別說的天花亂墜，到最后一件事都做不到。

單純吹牛。

不要把自己吹上天，能力卻沒有，只會夸夸其談，一無是處。

這種人，生活將會一塌糊涂。

10

不要說減肥，又做不到。

說了就要做到。

與其不斷收藏運動視頻，還不如只收藏一個然后運動起來。

做不到，就不要看，不要收藏了。

相反，既然收藏了，就要去做。要不然你收藏來干嘛呢？

11

感情里，別總讓別人等。

不要談戀愛多少年了都不結婚，別浪費別人的青春，除非雙方都愿意。

12

說好的時間到，就一定要守時。

按時到場，別浪費別人時間，別耽誤別人。

13

別人的事，不要輕易答應去管。

不管，沒什么事，管了，以后都是事。

14

不幫人收拾爛攤子。

不要總替別人收拾爛攤子，收拾一次，下次還有，源源不斷。

15

人生大事不能隨便。

包括婚姻，工作，讀書，專業，城市選擇……

16

傷害自己的事，不要答應。

17

背叛的事，也不能答應。

不要出賣自己的良心，不要讓自己后悔。

18

違背自己內心意愿的事，不答應。

19

違背良心的事不去做。

也不答應。

20

不要說出任何自己的以及他人的秘密。

說出去，你就已經惹禍上身了。

言出必行, 行必果, 承諾非戲言, 深思而行, 盡力而為, 方顯真誠。
做不到的事, 別輕易允諾, 免得日后食言而肥。