進入夏季，T恤的穿搭可謂是隨處可見，無論性別，不分年紀，就像是“大米飯”一樣，每日必“吃”，并且有著不可比擬的可塑性。

正是因為這種種原因，導致很多50＋女人就進入了這樣一個誤區，認為只要是T恤，就不會出現穿搭失誤。

殊不知，盡管是一件簡單的T恤，各種細節一樣不容忽視，要不然就會出現像下面左圖中的穿搭一樣，暴露身材不說，還會降低整個人的氣質品位，而為了提升大家穿著T恤的高級感，建議大家盡早遠離下面這4款“爛大街”T恤，并學會如何挑選、搭配讓自己的穿搭“更是一層樓”！

一.這四款“爛大街”T恤，你有幾件？

①.大面積印花T恤

我發現，隨著年齡的增長，喜歡穿下圖中這樣的大面積印花T恤的女性越來越多，雖然走在街上回頭率高，但并不耐看，時間一久很容易讓人產生視覺疲勞，并且像這樣的印花圖案早已是前幾年的款式了，無論你多么注重保養，同樣暴露你的真實年齡。

＞＞＞設計要精簡

但這并不意味著只能穿著純色T恤，也選擇像↓圖中這樣的條紋設計、小面積的字母以及印花圖案設計的精簡T恤，以點綴的形式出現在服飾上，既滿足了你想穿著花哨款式的欲望，整體造型看上去又利落干凈。

不過對于這一類設計精簡的T恤，想要顯瘦的效果更明顯，可以記住這一竅門，圖案位置盡量在右上角或左上角，而條紋則以橫向為主，這樣的話，便可輕輕松松吸引他人注意力，抬高視覺重心。

②.露膚度高的T恤

炎炎夏日，很多中年女性為了一味的追求清爽，就會選擇如圖中這樣露膚度高的露背T恤，雖然早已實現穿衣自由，但隨著年齡的增長，形態上在所難免都會發生變化，這樣的T恤，不僅會暴露背厚的缺陷，整個看起來也不夠得體，產生很重的風塵氣息。

＞＞＞面料要有質感

對于上了年紀的女性而言，有質感的T恤才是氣質的保障，就像演員陳數一樣，不管你想通過T恤穿出休閑風，還是熟女風，都能輕松滿足你的需求，因此，很推薦大家多穿著純棉、真絲、針織以及有一定厚度的面料，這樣就能避免多次清洗過后，出現起球、變形、走線的情況，也能彰顯出成熟女人的優雅與大氣。

③.緊身或寬松軟塌的T恤

除此之外，很多人也喜歡穿著像下面這樣的緊身或寬松T恤，其實這和我們過于依賴網購有很大關系，因其網購的性價比確實比實體店高，速度也快。

很多商家就因此利用消費者的購買心理，開始了一些“貨不對版”的操作，當我們看模特圖穿上緊身T恤有著凹凸有致身材，穿寬松T恤又直接松弛感拉滿，這很難不讓心動，可當我們自己穿上身之后，一股“大姨味”撲面而來，活脫脫的“買家秀”與“賣家秀”。

＞＞＞版型要合身

其實針對中年女性的身材考慮，穿T恤的重點應該在于修飾，就像下面這一組穿搭一樣，雖然是一件簡單基礎款，但卻完美貼合了我們的身形，并且在拜拜肉、腹部贅肉多的地方，有著足夠的寬松度，這樣就可以恰到好處的放大了上半身優勢，又將缺陷隱藏。

④.暗沉的新中式T恤

另外，新中式的T恤的風潮很是盛行，不少中年女性為了追趕潮流，也加入到了穿新中式的隊伍之中，但卻不小心選到了像下面這樣暗沉色彩，從圖中就可看見，這樣的T恤對發黃的肌膚絲毫沒有提亮效果，并且將新中式元素與壓抑的顏色結合，很容易讓人感到壓抑沉悶，甚至還會有顯老的風險。

＞＞＞顏色要年輕

因此，不管我們在穿著這樣的新中式T恤，還是穿著一些基礎款T恤，都要注意顏色的選擇，稍有不慎，就會造成顯老十歲的結果，比如，下面這一類熒光色系、暗沉色系都要通通遠離。

在夏季更應該穿著飽和度低、明度也低的莫蘭迪色系，以及不出錯的基礎色系，這樣可以在一定程度上降低搭配難度系數，不僅穿上身清爽自然，也能輕松達到想要的減齡效果。

二.穿T恤學會這“3要3不要”，才顯瘦高級

1.會穿T恤VS不會穿T恤

相信不少人都有著同樣的疑惑，自己既沒有上面所說的4種“爛大街”T恤，身材也保持的較好，但穿上身的感覺總是褪不去老土俗氣。

那不妨看看這一組對比圖，兩位時尚達人都穿著基礎款T恤，但左圖卻穿了暴露腿型緊身牛仔褲，反觀旁邊的闊腿褲穿搭，不僅遮住了假胯寬、腿不直、大腿粗的缺陷，再將一小部分T恤下擺塞進褲腰，一身樸實的穿搭瞬間變得時髦了。

2.T恤也能穿出高級，關鍵在于這“3要3不要”

①.不要小領口，要大領口/V領/方領

首先，大家在選擇領口的時候，建議拋開以前的老舊思想，以前的T恤講究小領口，就像下面這樣的，看著是很秀氣，但實際上穿上身會把整個人的脖頸、肩頸處顯得很粗壯，對于身材發福的中年女性并不友好，特別是在夏季，領口處太過沉悶，會在降低穿著T恤的舒適感。

所以，建議大家優先選擇大領口、V領和方領，位置大概在鎖骨以下5CM左右，這樣既能拉長脖頸線條，又讓整身穿搭看起來不再沉悶。

②.不要無袖，要短/中/長袖

另外，在袖口的選擇上，也建議中年女人不要為了追趕時髦，學年輕人穿無袖T恤，確實這樣的T恤有亮點，但極容易暴露手臂上的拜拜肉，顯得上半身很胖，倒不如，選擇短/中/長的袖口，也并不影響整身穿搭的高級，又能巧妙地遮住手臂的缺陷。

③.不要直筒下擺，要側邊收腰

不僅如此，我們在看到很多時尚博主穿T恤時，雖然看上去平平無奇，但穿上身仿佛立馬有了“小蠻腰”，其實這是因為她們在選擇T恤時，下擺處會優先選擇側邊有褶皺收腰設計的，很少會穿著直筒下擺的T恤，這樣的話，更利于優化整個身形比例。

3.潮人們都在用的T恤搭配“終極訣竅”

①.T恤＋五分褲

選對了，還得學會搭配，然而，這些時尚潮人們為我們提供了很好的參考意見，比如，三木媽媽這一套V領綠色T恤，配上卡其色的五分褲，瞬間讓人眼前一亮，看到此處，大多數中年女性會覺得這樣的穿搭與自己的年齡不符，實際上，三木媽媽也同大家一樣屬于中年階段的女性了，穿上身依舊沒有違和感，反倒是耐看又吸睛。

②.T恤＋闊腿褲

除此之外，T恤＋闊腿褲的穿搭也很適合中年女性，就像下面這位時尚潮人這樣穿，選擇一件簡單的白T，搭上一條藍色的牛仔褲，脖頸處再系上大家喜愛的素絲巾，一下子整身穿搭就有了亮點，不管你是上班通勤，還是日常生活中，都有著不錯的回頭率！

③.T恤＋半裙

T恤除了能搭配褲子，與裙子搭配也能綻放出不一樣的風采，比如，若是在休閑場合，就可以選擇一件微寬松的V領條紋T恤，配上一條露腳踝的A字版型半裙，看著日常又簡約。

而若是在職場中，就不適合穿著過于中規中矩，可以在正式感中透露出知性氣息，比如，一件有著不錯光澤感的絲滑T恤，配上直線條的高腰小黑裙，再腳踩一雙簡約的帶跟鞋，秒變“時尚精致麗人”！

三.穿T恤同樣要講究細節，才能美得毫不費力

細節①.挽起袖子

任何穿搭要想“美出圈”，這其中定離不開細節之處，尤其是對于T恤這一簡單單品更為重要，就如同這一組T恤穿對比圖一樣，左邊的穿搭就像是一個機器一般，只將其穿上身，并不在意任何細節，而相反，旁邊的穿搭，僅是將袖子挽起，整身穿搭瞬間有了靈魂。

細節②.戴棒球帽

另外，戴棒球帽也是為T恤穿搭增添細節感的方式，不僅能遮住太陽的照射，還能為樸素的穿搭增添層次感，如同這位時尚達人一般，全身采取淺綠色條紋為主，這個時候加入藏青色的帽子點綴更是恰到好處，讓整身的色彩變得清新脫俗，但又不失時尚感。

最后，雖然大街上一眼望去全是T恤穿搭，但我們每個人對于美的見解都有不同看法，但無論如何，我們在選擇、搭配T恤的時候都要結合自身的喜好、身形綜合考慮，這樣才能幫助你展現出與眾不同的氣質。

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