吉林
甘油三酯和低密度脂蛋白，都是高血脂家族中的重要成員。
在血管中肆虐，斑塊便日漸壯大，直至將血管徹底封鎖，心梗、腦梗的威脅如影隨形。
相比之下，危險性或許稍遜一籌，但絕非善類。一旦數值逾越1.7的界限，心血管疾病的風險便悄然上升；若突破5.6大關，急性胰腺炎的危機更是陡增。
善于隱匿，即便你前一晚克制飲食，也不會立刻顯露原形，讓你無從察覺的攀升。
稍有放縱，次日便見分曉。對付高血脂，他汀類藥物是首選，但生活方式的調整同樣關鍵，清淡飲食、規律作息，最好能在夜晚11點前安然入眠。
雖不及低密度脂蛋白那般棘手，但對付我也需一番功夫。貝特類藥物是克星，魚油亦能助我一減再減。然而，這并非萬能之鑰，清淡飲食、規律運動與作息，才是長久之計。
平時推薦一個日常小金方：
蒲公英：潤腸通便，利水通便，降脂明目，
2、決明子:利尿祛濕，
3、金銀花：清熱解毒，
4、百合：補腎益精，養肝明目，
5、苦丁：富含人體所需的多種維生素，
6、苦瓜，準備：蒲公英、決明子、苦丁、金銀花、茉莉花、羅漢果、苦瓜、甘草、沸水沖泡5分鐘，每天喝兩杯，堅持一個月，等待你的好消息。關注我，讓你更健康。
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