不怕神獸張牙舞爪，就怕神獸放暑假。

一年一度的暑假就要來了，孩子激動地上躥下跳，父母焦慮地睡不著覺——

擔心孩子徹底放飛，作息顛倒，沉迷屏幕，學習荒廢……

我們渴望孩子能在假期彎道超車，卻常常陷入催促、報班、斗智斗勇的疲憊循環，效果最終也差強人意。

其實只要看過高考學霸的采訪視頻，我們就會發現，優秀是有跡可循的！那些學霸往往是擁有很強學習內驅力的孩子！

那么如何利用好暑假這個黃金時期，去更好的激發孩子的學習內驅力呢？

01

撕掉標簽，別總念叨“我孩子不行”

大家有沒有發現一個奇怪的規律：我們越念叨孩子不好，他好像就越往那個方向發展。

你說他“懶”，他真就越來越提不起勁；

你說他“笨”，他做題時眼神都透著不自信；

你說他“不愛學習”，他碰書本的次數可能真的越來越少...

因為語言是有力量的——

負面的、消極的語言具有極大的摧毀力，會拖著孩子墜入深淵。

而正面的、積極的語言會給孩子帶來巨大的能量，托舉著孩子不斷向前。

更關鍵的是，孩子天生渴望被認可，尤其是來自爸媽的。

如果我們眼里看到的、嘴里說出的，總是他的缺點和“問題”，他會怎么想——

“哦，原來在爸媽心里，我就是這么個沒用的樣子。”

安全感和自信心一旦被打擊，孩子哪還有動力去努力、去探索？

所以暑假第一步，就是家長要先管住自己的嘴！把“你怎么這么懶”、“笨死了”、“一放假就知道玩”這些口頭禪統統收起來。

試著用“放大鏡”的心態去找孩子身上的閃光點：也許他今天主動收拾了書桌？也許他玩積木時特別專注有創意？也許他安慰了不開心的弟弟妹妹？哪怕再小的事，只要看見了，就真誠地肯定他！

記住：你相信孩子能行，他才有勇氣去嘗試；你總說他不行，他就真的可能“不行”給你看。

02

看見需求，別光盯著“他不學習”

眾所周知，假期就是一個“墮落培養皿”。

放假后，孩子一旦沒有受到約束，“墮落值”就呈直線般飆升！

抱著手機不撒手、沉迷游戲或小說、無論怎么催就是不碰書本……這些絕對是暑假讓家長最上火的行為TOP1！

但光著急上火、生拉硬拽有用嗎？效果往往適得其反。

咱得換個思路：孩子為什么那么愛玩手機/游戲/小說？因為這些東西滿足了他某些需求！可能是成就感（游戲通關）、社交連接（和朋友一起玩）、放松逃避（學習壓力大）、新鮮刺激感（小說情節引人入勝）...

只盯著“他不學習”這個行為去批評、打壓，就像治水只堵不疏，遲早決堤。聰明的做法是，彎下腰，試著去理解他行為背后的“需求密碼”。

因為安全感、自信心，是形成孩子自驅的核心，家長要把重點放在關注孩子的需求，而不是盯在孩子的行為上。

暑假是個難得的好機會！可以試著放下焦慮，多觀察，多和孩子聊聊：

“嘿，兒子/閨女，這游戲/小說有什么地方這么吸引你呀？給我講講唄？”

“你覺得玩這個游戲的時候，最有趣的是什么？”

當你真正理解了他的興趣點，就有機會把這個“興趣點”和“學習”連接起來！

給大家舉個朋友的真實例子：她家男孩超級迷航模，整天搗鼓飛機模型。朋友沒有簡單粗暴制止，而是引導他：“你這么喜歡飛機，想不想知道它們是怎么飛上天的？物理知識可有趣了！以后當個厲害的航空航天工程師，多酷啊！”結果孩子真因為想造更好的飛機，開始主動鉆研物理、數學了！

所以要學會試著從孩子的興趣入手——

他喜歡動手？那一起做科學小實驗，實踐出真知！

他喜歡漫畫？找些知識類漫畫書，有趣又有料！

他喜歡運動？運動中的堅持、策略，本身就是最好的學習品質...

找到他真正的熱愛，把學習變成滿足興趣的“燃料”，而不是對立面，內驅力自然就來了！

03

花式夸夸，讓進步“被看見”

想讓孩子的內驅力小火苗越燒越旺？光撕標簽、找興趣還不夠，還得學會“花式夸夸”！

夸，不是簡單敷衍一句“你真棒”。要夸得具體、夸得走心、夸出儀式感！

1）具體深入

別只說“作業寫得不錯”，要說“哇，你今天自己獨立解出了那道數學題，用了好幾種方法，這個思路太清晰了！媽媽都沒想到！”

2）看見過程

比如孩子學習游泳一直沒學會，可以這樣說：“媽媽注意到，你雖然一開始覺得游泳很難，有點害怕，但還是鼓起勇氣下水了，還堅持游了三個來回，這份勇氣和堅持太棒了！”

3）創造儀式感

每周一次家庭“吹捧大會”，全家輪流夸夸每個人這周的閃光點。讓孩子分享他這周學到的新知識、克服的小困難，爸媽認真聽，熱情回應，讓他感受到滿滿的成就感和被重視！

別只盯著分數和作業量， 更重要的是看見孩子全方位的進步。

挑戰自我：比如終于敢一個人去小賣部買東西了

習慣養成：比如連續一周都能按時起床了

思考深度：比如問了個特別有深度的問題，或者讀書有了新感悟

情緒管理：比如生氣時能冷靜一會兒再說話了

關愛他人：比如主動幫爺爺奶奶做了件事

這些點點滴滴的“小進步”，都是內驅力的養料！被爸媽真誠地看見、肯定、放大，孩子就會覺得：“哦，原來我這樣做很好，我還可以做得更好！” 這種正向循環一旦建立，他不用你催，自己就想往前奔了。

其實說到底，激發孩子暑假學習的“內驅力”，什么計劃表、補習班、彎道超車技巧，都不是最核心的。

最核心的，是我們做家長的心態和做法。

是真正放下焦慮和評判，從心底里接納這個獨一無二的孩子——他有優點，也有缺點，這才是真實的小孩。

是把目光從“問題”移開，努力去看見、去理解他行為背后的需求，去發現他獨特的興趣和閃光點。

是不吝嗇我們的欣賞和贊美，用具體、走心、甚至有點儀式感的夸獎，讓孩子真切地感受到：我的努力和進步，爸媽都看在眼里，真心為我高興！

每個孩子都是不同的花，花期各異。暑假，與其焦慮地催他快開，不如用心為他營造一個溫暖、信任、充滿鼓勵的環境！慢慢的你就會發現，你的孩子遠遠比你想象中更有潛力！

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