這幾天

根據(jù)馬伯庸同名小說改編

由雷佳音、岳云鵬領(lǐng)銜主演的

古裝大劇《長安的荔枝》

掀起了一陣觀劇熱潮

不少網(wǎng)友為了追這部劇

也紛紛去買荔枝

并稱之為追劇“最佳伴侶”

那么，問題來了

現(xiàn)在廈門人吃頓荔枝

要花多少錢呢？

荔枝價格大降

廈門人的“荔枝自由”來了

Yes君搜索

各大社交平臺發(fā)現(xiàn)

不少網(wǎng)友都表示

荔枝的價格大降了

Yes君搜索

常用的外賣平臺

妃子笑荔枝的價格

是9.9元/斤左右

圖片截自樸樸

Yes君從美團(tuán)、大潤發(fā)

以及市區(qū)多家水果店了解到

目前廈門市場上

一斤妃子笑荔枝的價格

基本都在將近10元左右

圖片截自美團(tuán)

對于這樣的價格

你的“荔枝自由”實現(xiàn)了嗎

Yes君還獲悉

今年將是荔枝“大年”

荔枝供應(yīng)相當(dāng)充足

6月中下旬期間

黑葉、白蠟、糯米糍、晚香玉

等品類荔枝將陸續(xù)上市

到時價格可能還會下降

或許會出現(xiàn)一天一個價

價格多年同期最低

水果皇后榴蓮價格腰斬

除了荔枝之外

最近，被譽為“水果皇后”

水果“愛馬仕”的榴蓮

價格也出現(xiàn)了腰斬情況

據(jù)了解，剛上市時

近60元一斤的榴蓮

現(xiàn)在十幾塊錢就能拿下

僅為剛上市時的3折

Yes君查詢

各大生鮮平臺發(fā)現(xiàn)

樸樸和美團(tuán)優(yōu)先的

泰國榴蓮價格約29元/斤

不少愛吃榴蓮的網(wǎng)友表示

最近買到了便宜的榴蓮

“14.9/斤，真的是物美價廉”

還有網(wǎng)友則表示

“感覺還會繼續(xù)降價”

榴蓮價格

為何下降這么多？

據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹，近期榴蓮大幅降價與正逢東南亞水果集中成熟期有關(guān)，大量上市導(dǎo)致價格下跌，也與中老鐵路建成后，便利了運輸有關(guān)。

近日，榴蓮、山竹、龍眼等大批東南亞水果“乘坐”一列列“瀾湄快線”冷鏈列車，通過中老鐵路抵達(dá)昆明，經(jīng)倒柜裝箱、重新編組后發(fā)往全國各地。

為了最大程度保證榴蓮風(fēng)味，鐵路部門新投用冷鏈運輸車和背包式冷藏箱。冷藏箱配備智能溫控系統(tǒng)，采用下出風(fēng)方式，將箱內(nèi)溫差精準(zhǔn)控制在0.1攝氏度內(nèi)，滿足榴蓮運輸溫控需求，極大降低了榴蓮運輸損耗率。

據(jù)悉，自中老鐵路“瀾湄快線”運營以來，東南亞水果運輸成本較傳統(tǒng)陸運降低了60%，國內(nèi)市場終端價格平均下降30%，北京、上海等城市水果店的榴蓮上架頻次從每周2次增至每日補貨。

據(jù)央視財經(jīng)報道，泰國榴蓮出口商告訴記者，由于榴蓮大批量上市，加上鄰國越南榴蓮產(chǎn)量增加，今年榴蓮價格是多年來最低的。

當(dāng)然

并非所有榴蓮都便宜

不同產(chǎn)地、品質(zhì)

和出肉率的榴蓮

導(dǎo)致價格相差較大

榴蓮產(chǎn)地有泰國、馬來西亞、越南等東南亞各地，我國海南也有榴蓮種植。馬來西亞冷凍樹熟貓山王榴蓮1公斤要189元，1.4公斤要229元。

出肉率也是考量性價比的重要因素。比如，干堯榴蓮的香味比金枕榴蓮濃郁，軟糯香甜但不軟爛，水分少但綿密，但是其出肉率較低，所以，如果買的是帶殼榴蓮，別光看價格，還要考慮出肉率的問題。

荔枝、榴蓮好吃有營養(yǎng)

這幾類人群一定不能多吃

雖然荔枝和榴蓮

都是美味的水果

但Yes君提醒一句

這兩種水果千萬不能多吃哦

先來說說荔枝

荔枝味道甜美

營養(yǎng)價值很高

短時間內(nèi)大量食用

不僅容易引發(fā)上火

還易引發(fā)低血糖癥

導(dǎo)致頭暈、口渴、心慌等癥狀

1.不空腹吃

建議飯后半小時食用荔枝，既能減少對腸胃的刺激，又能避免血糖波動過大。

2.適量食用

《中國居民膳食指南》建議每人每天水果攝入量為200~350克，約為10~15顆荔枝。若當(dāng)天需攝入其他水果，應(yīng)相應(yīng)減少荔枝食用量。兒童更應(yīng)嚴(yán)格控制食用量。

▲圖源：深圳衛(wèi)健委

3.禁忌人群

患有糖尿病的人群，高糖的荔枝要少吃或不吃；患有扁桃體炎、咽喉炎和便秘的人群，最好也不要吃荔枝。

4.不熟不吃

不要食用未成熟的荔枝，食用未成熟荔枝越多，血糖可能下降得越快。但要注意的是：荔枝的成熟與否不能僅通過外殼是否發(fā)綠來判斷，需根據(jù)品種特性進(jìn)行辨別。

其次就是榴蓮

俗話說“一只榴蓮三只雞”

因為它口味獨特

很多人對它的味道欲罷不能

但是，榴蓮也并非

所有人都適合食用的

1、哪些人群適合吃榴蓮？

1.便秘人群

榴蓮中含有微量元素、膳食纖維成分，這些成分對于胃腸道蠕動能夠起到促進(jìn)作用。在便秘期間適量吃榴蓮，能夠加快腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，促進(jìn)腸道內(nèi)糞便排出，幫助改善大便干燥、排便困難等癥狀。

2.低血糖人群

榴蓮屬于高糖類水果，其糖分含量偏高，吃了以后有助于機體對糖分的吸收，能夠提升血液內(nèi)葡萄糖水平，有助于幫助低血糖人群改善癥狀

3.營養(yǎng)不良人群

榴蓮含有大量的維生素成分，如維生素B族、維生素C等，同時也含有礦物質(zhì)成分，如磷元素、鐵元素以及鈣元素等。食用后均可被人體吸收、代謝，能夠有效改善營養(yǎng)不良引起的身體虛弱。

2、這些人群不建議吃榴蓮

1、三高人群

榴蓮中含有蛋白質(zhì)、維生素、糖分等物質(zhì)，其中所含糖分超過總重量的20%，因此屬于含糖量較高的水果，對于高血脂、高血糖以及高血壓人群而言并不友好。

2、脾胃積熱

這類人群日常經(jīng)常會覺得很暴躁，大便干燥等，吃榴蓮容易加重自身癥狀。

3、腎病患者

榴蓮內(nèi)有較高含量的鉀元素，對于本身腎臟功能不好的人群而言，容易加重病情。

今年夏天的第一口

荔枝和榴蓮你吃上了嗎？

最喜歡吃哪種品種的呢？

一起來評論區(qū)聊一聊吧~