各位寶爸寶媽們，還有各位關心孩子成長的朋友們，咱今天來嘮嘮長期在爭吵環境長大的孩子這事兒。

你知道嗎，生活里，家庭本來該是孩子溫暖的小窩，就像游戲里的安全區一樣。可對那些長期在爭吵環境里長大的孩子來說，家就成了“王者峽谷”，天天“干架”，他們的成長路就跟打游戲老遇到坑隊友一樣，全是糟心事兒。

長期在這種環境里的孩子，內心就像個在狂風暴雨里亂晃的小破船，害怕得不行。父母吵架那聲音，就像游戲里一直響的警報，把家里的安靜全弄沒了，也把孩子的心攪得亂七八糟。孩子老擔心父母會不會吵著吵著就散伙了，自己會不會被“扔”了。這害怕的感覺會一直跟著他們，影響睡覺、學習和生活。他們晚上可能因為怕父母又吵，翻來覆去睡不著，上課也沒法好好聽講，成績自然就像坐滑梯一樣往下掉。

這種成長環境還會讓孩子老怪自己。他們會覺得是自己不夠好，才讓父母吵起來。小小年紀，就背上了超級重的“心理包袱”。比如說，孩子可能會想，要是自己考試考得再好點，父母就不會因為學習的事兒吵了；要是自己再乖點，父母關系說不定就好了。這自責慢慢就把孩子的自信心給“吃”了，讓他們覺得自己就是個“小廢物”，干啥都沒勁兒。

在和別人打交道的時候，這些孩子也會遇到好多麻煩。他們可能不知道咋好好表達自己的想法和需求，因為家里一有事兒就靠吵架解決。所以跟朋友鬧矛盾的時候，他們也會像父母一樣“開吵”，結果就是關系越來越僵。他們還可能誰都不信，連最親的父母都不能給他們一個和諧的環境，更別說別人了。

而且，這環境還會影響孩子以后的感情生活。他們可能會害怕結婚，擔心自己的婚姻也會像父母那樣天天吵架。就算鼓起勇氣結婚了，也可能因為不懂咋經營感情，把婚姻弄得一團糟。甚至還可能重復父母的相處模式，讓自己的孩子也跟著遭殃。

那咋幫這些孩子呢？首先，父母得知道自己的行為把孩子害慘了，盡量別當著孩子的面吵。要是實在控制不住，也得趕緊跟孩子解釋，讓他們知道不是自己的錯。其次，要多給孩子點愛和陪伴，帶他們一起干些好玩的事兒，像看電影、做游戲、出去旅游啥的，把親子關系搞好。

對孩子自己來說，得學會調整心態。別老怪自己，要明白父母吵架是他們的事兒，跟自己沒關系。可以多參加點社交活動，交些好朋友，學學咋跟人好好相處。也能通過看書、畫畫、運動啥的，把心里的壞情緒都“扔”出去。

長期在爭吵環境里長大的孩子就像折了翅膀的天使，成長的路難走得很。但只要咱們多給他們點愛、理解和支持，他們肯定能重新找回自信，像小鳥一樣自由飛，擁抱美好的未來。大家說，咱是不是得一起努力，給這些孩子創造一個和諧溫暖的成長環境呀！

主講人：北京知名青少年心理咨詢師郭利方，國家心理咨詢師、家庭教育指導師；具有心理學、社會學、家庭教育等專業背景，接受過我國多位著名的心理學家的教學、指導。自2008年大學攻讀心理學以來，一直全身心地致力于心理學及心理咨詢的學習與深造。不斷地進行自己成長與完善，并定期地接受專業的督導，心理咨詢多年，具有較豐富的咨詢經驗。