“安頓好對死亡的恐懼，才能好好的活著”。

這是金玉婷所發的第一條視頻中所寫的。

乍聽之下，能說出這句話的人一定有些故事。

也確實，金玉婷她曾經是“小品公主”，

從2003到2010年，五次登臺，

她用幽默溫暖了無數除夕夜。

然而沒人知道的是，臺下的她曾得了抑郁癥，

但是幸好她已經從那個黑暗中走了出來，如今成了心靈導師。

五次上春晚

在2003年的除夕夜，金玉婷第一次登上這個全國矚目的舞臺，

那是與郭冬臨搭檔小品《我和爸爸換角色》，

演小品時，臺下觀眾笑得前仰后合，掌聲也不停，

那一刻，她覺得自己離夢想從沒這么近過。

東北小城走出來的女孩，站上了中國最大的舞臺，

成了家喻戶曉的“小品公主”。

從2003到2010年，她五次登上春晚，

每次都精心準備，臺詞背到滾瓜爛熟，

排練到凌晨，力求每個笑點都恰到好處。

她的表演親切自然，帶著東北人特有的爽朗，

觀眾愛看，導演組也信任她。

可光鮮的背后，總有看不見的暗流。

春晚讓她紅遍全國，也讓她成了流言的靶子。

2003年演出后，有人開始在網上傳她“搶”了別人的角色，

說她靠關系擠進春晚。

那些話沒頭沒尾，卻像長了翅膀，飛得滿網絡都是。

后來，謠言越傳越離譜，

有人說她和導演組有不清不楚的關系，

有人說她擠掉其他小品，

靠后臺硬塞上臺。

這些猜測毫無證據，然而網友卻深信不疑，

于是罵聲如潮水般鋪天蓋地而來。

金玉婷看到那些評論，心像被針扎一樣疼。

但是她從不理會這些所謂的謠言。

她繼續拍戲、演小品，盡力保持專業。

2007年，她在春晚表演時，幽默里透著溫情，

觀眾看得既笑又感動。

2008年，她趕場到后臺時差點因為堵車誤了演出，

硬是靠著臨場發揮穩住全場。

2009年，她的小品讓人紅了眼眶，

2010年，她最后一次登上春晚，依然是滿堂喝彩。

可每次演出后，網上總有新的流言冒出來，

說她“后臺硬”“擠新人”。

但是她也沒有公開說這些事情。

只是默默地向前走。

寒冷的起點，夢想的堅持

金玉婷的起點，遠沒有舞臺上那么光鮮。

她家位于黑龍江齊齊哈爾，

家庭平凡普通，并無特別之處。

她從小就喜歡看街頭的戲班子表演，

演員在臺上唱念做打，她看得眼睛都直了。

那些表演在她心里點了一把火，她想成為那樣的人，

能讓觀眾笑、讓觀眾感動。

13歲時，她成功考入黑龍江藝術學校，學習花旦專業。

清晨的練嗓、深夜的背臺詞，

她從不偷懶，成績總是班里拔尖的。

畢業后，她就踏入沈陽軍區的文藝部門，

從而成為一名文藝兵。

部隊的舞臺不大，但她每次演出都拼盡全力，

觀眾的笑聲讓她覺得，夢想好像沒那么遠了。

可她不想止步于此。

16歲那年，她決定考上海戲劇學院，追更大的舞臺。

第一次考試，她專業課拿了全國第一，

可文化課沒過，落榜了。

家人勸她莫要再折騰，還是尋個安穩工作為好。

金玉婷極為倔強，她悄悄攢下700元錢后，

瞞著家人再度奔赴上海。

她站在考場外，緊張得手心全是汗，

可一開口，表演就流暢得像天生為舞臺而生。

1989年，她終于考上了上戲，成了表演系的學生。

上海的磨礪，初露鋒芒

上海對金玉婷來說，既是她夢想的起點，也是現實對她的考驗。

她的家中經濟拮據，學費與生活費皆需她自己做兼職賺取。

學校里，她從不懈怠，老師都說她有靈氣，

表演時總能抓住角色的魂。

1993年畢業之后，她毅然投身演藝圈，從跑龍套起步。

電視劇也好，電影也罷，只要劇中有角色，她都會去試鏡。

即便是僅有幾句臺詞的小配角，她也會一絲不茍地去演繹。

1998年，她接演了一部農村題材的電視劇《大裂谷》。

為了演好，她跑到鄉下，跟村民一起下地干活，

曬得皮膚都黑了一圈。

劇播出后，觀眾被她細膩的表演打動，

角色提名了金鷹獎。

此后，她參演了眾多劇目。雖多飾演配角，

但每一次都能在觀眾心中鐫刻下深刻的印記。

演小品她也是得心應手，也難怪她能上五次春晚。

低谷的陰影，崩潰的邊緣

2012年，金玉婷正在拍戲之際，突然之間，

她感到一陣天旋地轉。

她扶著墻，眼前一黑，倒在了地上。

劇組人員把她送到醫院后，

醫生給出的診斷像一記重錘——重度抑郁癥。

有傳言說她被轉到精神病院，走進那扇大門，

看到“精神病醫院”的牌子，她腦子一片空白。

曾經的她演戲，還登上過春晚舞臺，

贏得億萬人掌聲的她，如今卻被送進此地，

仿若從云端墜入深淵。

然而抑郁癥是真，那段時間幸虧有父母的陪伴，

陪著她好好的治療。

治療的過程漫長且煎熬，吃藥、談話，

她努力讓自己好起來。

最終，她成功地從那段陰霾中走出。

后來她談起這段經歷的時候，

抑郁癥的癥狀竟是她對名和利的深深怨恨，

很多人都不明白，這也能得抑郁癥。

但是事實就是如此，她覺得她所付出的這些，犧牲了健康，

在她生命的體征上不能幫到她，讓她很惱火。

但是好在她好起來了。

后來的她沒有上春晚的舞臺，但是她還拍攝了電視劇，

比如2013年播出的《神醫喜來樂傳奇》，

她在劇中中飾演潑辣的賽西施，

2014年，她還上了《中華好詩詞 第二季》的舞臺。

兩個新身份

2016年，金玉婷返回了齊齊哈爾的老家。

她決定離開娛樂圈一段時間，過普通人的生活。

她于家鄉創立了安懷書院，投身于鄉村教育事業。

不僅如此她也沒忘記她的才華，

偶爾還被邀請到遼寧的節目中，參加小品，

她的生活也是豐富多彩的。

她沒有結婚，感情生活低調，但家人成了她最大的依靠。

最近幾年她開始在短視頻平臺分享日常，

聊聊過去的事，更多是分享生活的點滴。

也就有了那第一個視頻，

“安頓好對死亡的恐懼，才能好好的活著”這句話，

是她對人生的感悟，也是對她的那些經歷的總結。

她開辦的這個線上課堂，分享自己的經歷，

鼓勵那些被心理問題困擾的人。

她說，抑郁癥不可怕，可怕的是不敢面對。

她還在學畫畫，用畫筆記錄生活，她經常讀書，

幾年間的讀書心得和筆記累積十幾萬字，

這些都讓她成長很多，也成了“心靈導師”。

她已不再是昔日的“小品公主”，

但是她也沒有完全離開娛樂圈，

前幾年有采訪，

她還透露她在籌備做一個電影叫《媽媽再愛你一次》，自導自演。

結語

說起來娛樂圈有的人想進去，

有的人想出來，但是無論怎樣，

每個人都有每個人的想法，適合自己是最好的。

金玉婷沒有退出娛樂圈，也幸虧金玉婷從那段低谷中走出來，

希望她走得路越來越好！