這是達醫曉護的第5536篇文章

體檢尿檢報告上的“尿蛋白+”或“尿潛血+”是不是讓你心里打鼓？別慌，但也別忽視！這個小小的“+”號，很可能是腎臟發出的求救信號。

“+”號代表什么？腎臟可能“漏蛋白”或“滲血”了！

腎臟是身體的“凈水廠”，里面有無數“過濾篩子”（腎小球）。健康時，它們攔住好東西（如蛋白質、血細胞），只放廢物出去。

尿蛋白+

篩子“破洞”了！蛋白漏進尿里。原因可能是腎炎、腎病綜合征、或糖尿病/高血壓傷腎。尿液泡沫多、細密、久久不散。

尿潛血/紅細胞+

管道“受傷”了！尿里查出血（不一定肉眼見紅）。原因可能是腎臟本身發炎受損（如腎炎），泌尿系統其他地方出血（結石、感染、腫瘤等），或者劇烈運動、女性月經期取樣可能短暫異常。

為什么是“求救信號”？

早期警報

很多腎病（如慢性腎炎、糖尿病腎病）早期不痛不癢！尿檢異常常是最早發現線索。抓住它，治療更有效！

危險信號

長期不處理，蛋白尿/血尿會加速腎臟損傷，可能導致腎衰竭（尿毒癥）。

全身提示

也可能提示血糖、血壓失控或免疫系統問題。

看到“+”號怎么辦？不慌，但必行動！

1. 別自己嚇自己

一次異常≠腎病！可能因留尿不規范（如月經期）、劇烈運動、發燒等。

2. 關鍵兩步必須做

• 立刻復查最重要！找醫生開單，按要求留清潔晨尿中段（起床后第一次尿，棄開頭接中段）。復查結果才可靠。

• 帶報告看醫生！掛腎內科號，醫生會判斷是否需要24小時尿蛋白定量、抽血查腎功能、腎臟B超、量血壓、測血糖等。

日常護腎，防患未然

定期體檢

每年查尿常規+腎功能！尤其糖尿病、高血壓、痛風患者及有家族史者。

管好“三高”

嚴控血糖、血壓、血脂

健康生活

飲食清淡少鹽（<6克/天），大魚大肉適量。充足飲水（白水最好）。不亂吃藥，不信偏方。戒煙限酒，不憋尿。

尿檢單上那個不起眼的蛋白尿或潛血“+”號，是腎臟發出的寶貴“烽火信號”！它不一定是重病的判決書，但絕對是一個必須認真對待的健康警報。請務必抓住這個信號：先冷靜復查，再找醫生查明原因！記住，對于腎臟病，早發現、早干預是黃金法則，能最大程度保護腎功能，避免走向透析或換腎的艱難道路。別讓你的腎臟在沉默中受損，讀懂這份報告，就是守護你未來的健康！

作者介紹：

滕彥娟，上海市第六人民醫院腎內科血透室護士長，主管護師

簡桂花，上海市第六人民醫院腎內科主任醫師

特需門診時間：周四上午

專家門診時間：周四下午 周五上午

郭永平，上海市第六人民醫院腎內科副主任醫師

特需門診時間：周五上午

專家門診時間： 周二、四上午

部分圖片摘自網絡，如有侵權請告知，予以刪除。

所有人名和地名均為化名，如有雷同，純屬巧合。