湖南
6月17日，一則“痛經 吃榴蓮”微博熱搜引發女性網友熱議。
有博主發文稱，“自從發現吃榴蓮緩解我的痛經，終于終于能大吃特吃。”并配上多張購買榴蓮的照片。
“真的有用么？月經量少有用么？”“一個月吃了幾個，后面來月經是真的不疼。”“昨晚嘗試了一下，感覺沒什么用，反而更不舒服了。”……該條微博下，多名網友分享了自己的經歷，有的贊同博主觀點，認為“榴蓮是熱性食物，可以緩解痛經”，也有部分人持反對意見。
要弄清痛經吃榴蓮是否有用，首先要知道女性為何痛經。長沙市第三醫院婦科主任醫師蔣榮介紹，從醫學角度分析，痛經的產生可分為兩類：繼發性痛經和原發性痛經。繼發性痛經指女性的生殖系統原本就有原發病變，比如生殖道閉鎖、炎癥或者子宮內膜異位和腫瘤，這些病變可能導致女性在經期出現疼痛。臨床上，90%的痛經都是原發性痛經，原發性痛經指女性生殖系統并不存在器質性病變，但可能與體內前列腺素水平過高、子宮平滑肌收縮相關，一般在青春期多見。
“事實上，吃過榴蓮后痛經沒有了，很大程度上只是一種巧合，從醫學的角度并不能構成明確的因果關系。”蔣榮提到，在女性經期時，由于體內激素水平的波動，情緒容易出現不穩定、煩躁、焦慮等狀況。而榴蓮這種高糖分水果恰巧能給人帶來一種短暫的滿足和放松的感覺，類似于人們在情緒不佳時吃甜品能迅速獲得安慰的原理。因此，一些女性在吃完榴蓮后覺得心情變好，從而主觀感覺痛經癥狀似乎有所減輕。
另外，蔣榮強調，市面上很多保健機構認為“宮寒”是導致痛經的重要原因，提出服用高能量或者熱性的食物去對抗宮寒，在醫學上也是很難站住腳的。
對于如何預防、緩解痛經，蔣榮建議日常要養成良好的生活習慣，月經期間盡量保持清淡的飲食，少喝冷飲、少吃辛辣油膩、少吹冷風。此外，還可以通過熱敷、喝熱水等方式進行緩解。若痛經疼到難以忍受時，要及時就醫，不盲目相信網絡流傳“偏方”。
瀟湘晨報記者梅玫
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