中國女籃最近在濟南和波黑打了一場熱身賽,結果贏了67分。張子宇是這場比賽的焦點,她身高兩米二六,第一次在家鄉觀眾面前打球。上場16分鐘拿了16分,但回防慢的問題被很多人注意到,有人說她體重三百多斤,應該減重。不過山東隊教練鞏曉彬說現在減體重沒必要,因為張子宇還在長身體,自己也在控制體重。
比賽開始后張子宇第一節替補出場,打了沒多久就被對方包夾,得分機會不多。第二節還是這樣,直到第三節教練換了戰術,讓她和韓旭一起打內線。韓旭在高位傳球,張子宇在籃下接球得分,單節拿了8分。但每次進攻結束她回防都特別慢,對方打快攻時她經常跟不上,累得直喘氣。
賽后大家討論最多的就是她體重問題。有人說體重太沉影響速度,應該減下來。但鞏曉彬認為她現在還小,發育沒結束,強行減重可能影響長身體。他說張子宇自己也在注意飲食,等以后發育穩定再調整體重也不遲。
其實很多年輕運動員都遇到過類似問題。比如姚明剛進國家隊時也很壯,但后來通過科學訓練調整了體型。張子宇現在主要問題是移動速度,教練組可能需要加強她的下肢力量和腳步訓練,而不是單純減重。
中國女籃接下來要打巴黎奧運會預選賽,張子宇的身高優勢明顯,但防守漏洞也很明顯。教練組得想辦法讓她在保持體重的同時提升速度,比如多練折返跑或者變速跑。韓旭的經驗可能幫她適應戰術配合,減少失誤。
以前有運動員為了減重影響發育,最后影響職業生涯。張子宇的情況需要平衡好長身體和訓練,不能操之過急。教練組現在選擇保守策略是對的,等她身體發育穩定再調整會更穩妥。
未來張子宇的發展要看訓練效果,但眼下最重要的是別被輿論壓力影響。她自己已經意識到問題,接下來就看教練組怎么安排訓練計劃了。
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