姐妹們，夏天一到，家里是不是又開始上演 "追著孩子穿襪子" 的大戲？

婆婆總是說 "寒從腳起"，看見娃光腳在地板上跑，比看見自己手機沒電還著急："腳丫子冰涼還不穿襪子，拉肚子感冒怎么辦啊？"

其實，我們做媽媽也很煩啊！

這么熱的天，娃本來就愛動，襪子剛穿上就被扯掉，難道真的要天天和老人因為這事爭吵嗎？

孩子穿鞋子、穿襪子，看似小事，但因此而引發的家庭育兒爭論并不少！

這篇就來簡單聊聊孩子光腳和穿襪子這個話題，看完后，或者和你想象的不一樣。

一、光腳真的會讓孩子感冒嗎？

我家大寶剛學會走路的時候，孩子奶奶每天都盯著他的腳丫，只要他一脫襪子，必須追著穿上，擔心受涼感冒。

有次我偷偷問了兒科醫生，醫生說啊，孩子感冒大多是病毒引起的，和光腳真沒啥直接關系。

后來我發現，老人總覺得孩子手腳涼就是冷，其實這是個大誤區！

1. 判斷孩子冷熱，別摸手腳！

老一輩習慣摸小手小腳，覺得涼了就該加衣服。但兒科醫生教過我，正確的做法是摸后頸、后背。

兒科醫生說，摸后背以及頸部，是比較科學的判斷小孩冷不冷的方法。

因為后背和頸部離心臟較近，血液較充足，在一定程度上能夠反應體溫，而且不太容易受外界的干擾。

如果家長摸小孩后背或頸部的時候發現出了很多汗，可能提示孩子的衣服穿得比較多，或者環境溫度比較高，這個時候可以適當減少一些衣物，或轉移至陰涼的地方。

就說有一次吧，大寶在客廳玩積木，婆婆摸他腳丫冰涼，非要給他套上厚襪子，結果沒一會兒孩子后背就冒汗了。

我趕緊給他脫了襪子，小家伙舒服得直接躺地板上，開心地滾來滾去。

所以啊，尤其是小寶寶，手腳涼但后頸溫熱，那就是正合適，千萬別過度保暖！

2. 襪子的作用，其實是 "按需使用"

以前我也覺得襪子就是給孩子穿的，后來才明白，手腳是身體的 "散熱小風扇"。

就像我們大人，跑跑步出出汗，手腳也會有點涼，難道是冷了嗎？不是呀，這是身體在散熱呢！

給孩子穿襪子，就跟戴手套、穿外套一樣，冷了才需要。

你看孩子跑跳的時候，腳丫是熱熱的，這時候還穿襪子，反而悶得慌，容易長汗疹。

二、夏天光腳玩，對娃成長有什么好處？

鄰居家兩個孩子，老大是媽媽帶的，從小光腳在爬爬墊上玩，現在5歲了，跑跳比同齡孩子靈活不少，冬天也很少感冒。

老二奶奶帶得多，從小襪子不離腳，反而經常跑醫院。當然了，這可能跟孩子本身體質有關，并不是奶奶帶得不好。

我研究了一下，查看了很多資料，才了解到，其實夏天光腳對孩子好處真不少。

① 腳丫靈活，反應更快

你看剛學走路的孩子，光腳踩在地板上，腳趾頭會不自覺地抓地，這其實是在鍛煉腳部肌肉呢。

我家大寶光腳玩的時候，撿地上的小玩具都更準了。

你知道嗎？腳底有好多神經末梢，會把地面的冷熱、軟硬這些感覺傳給大腦，孩子的身體協調性自然就好了，跑起來也不容易摔跤。

② 抵抗力強，少生病

記得去年夏天，小區里有個寶寶光腳在草地上跑，奶奶追著喊 "臟"。我再看看寶寶的媽媽，反而無所謂的樣子，看著婆孫倆一前一后地追著。

這個寶寶的媽媽告訴我，她家寶寶很喜歡光腳跑，身體很結實，抵抗力很好，很少感冒。

原來啊，光腳能促進血液循環，就像給身體裝了個 "小水泵"，把代謝廢物趕緊排出去，養分也能更快送到全身，孩子的抵抗力自然就上來了。

③ 促進大腦發育，學習能力強

你試過光腳踩鵝卵石嗎？啥感覺？硌得慌但舒服對吧？

孩子的小腳丫也是一樣，踩在地毯上、地板上、草地上，其實就是做不同的感官刺激，對促進大腦發育很有用。

我閨蜜家孩子上早教班，老師讓光腳玩沙子，說這樣能刺激觸覺發育。現在她家娃說話早，動手能力也強，說不定就和小時候光腳玩有關系呢。

三、這幾種情況，別讓娃光腳！

雖說光腳好處多，但也不是啥時候都能光。上周我帶大寶去公園，地面被太陽曬得滾燙，差點沒把他腳丫燙紅，嚇得我趕緊給他穿上涼鞋。

所以啊，這些情況要注意，別讓娃光腳：

① 環境不安全時

家里地板要經常打掃，別讓小積木、小碎件扎到孩子腳丫。有次我家大寶光腳踩到小積木，疼得直哭。

要是去外面，像小區里的地磚、公園的小路，可能有小石子、碎玻璃，一定要穿防滑的涼鞋或者運動鞋。

我們當媽媽的，千萬別嫌麻煩，孩子的安全永遠要放在第一位。

② 溫度不合適時

夏天中午外面地面溫度能有40 多度，別說孩子了，我們光腳踩上去都燙得慌。

冬天家里要是沒地暖，地板冰涼冰涼的，孩子光腳時間長了，小腳丫凍得通紅，也容易不舒服。

這時候可以給孩子穿襪子，或者鋪個防滑地墊，讓孩子在上面玩。

③ 孩子身體不舒服時

有一次，大寶發燒，我發現他光腳走路都沒力氣，這時候就別讓他光腳了。

還有一次他腳底被蚊子咬了個包，光腳摩擦到地板，疼得直鬧。

孩子生病或者腳丫受傷的時候，身體比較虛弱，腳丫也需要保護，穿上柔軟的襪子更舒服。

小書蟲媽媽育兒感悟：

老人擔心孩子著涼，我們理解；但科學育兒也得講。夏天在家，只要地板干凈、溫度合適，就讓孩子光著腳開心玩吧。

你家老人會堅持讓孩子穿襪子嗎？你平時讓娃光腳玩嗎？快來評論區聊聊，我們互相取取經。