中國女籃為了備戰女籃亞洲杯！分別在六月份和七月份安排了六場比賽！主要競爭對手有波黑女籃、日本女籃和澳大利亞女籃！邀請賽的前兩場比賽，中國女籃合共大勝波黑女籃多達112分，而在今晚遇到平均年齡不到24歲的日本女籃，宮魯鳴想要在本場比賽一戰成名！

上半場，日本女籃保證三分球的命中率達到驚人的5成以上，只要中國女籃的中鋒韓旭和張子宇防不出來，日本女籃都以外線投射來懲罰中國女籃，連續的5打4的防守怪圈，中國女籃很不適應日本女籃的快速機動的進攻，即使，中國女籃在后場籃板防守下有所保障，并且，在前場籃板的拼搶中占盡優勢，但是，雙方的分差拉開的差距仍然不大！

宮魯鳴指導深知對面蓋恩斯想要打快的戰術，中國女籃盡量保證前場兩位中鋒擁有身位優勢，高舉高打的效果很好，張子宇投射保證75％以上，只要拿球，壓迫到內線，只要球不暴露出來，張子宇基本上把球放在籃內，張子宇的無解屬性本場比賽盡顯無疑！央視五套來了一個很好的視頻鏡頭，張子宇對上日本身高不到1米95的中鋒，仿佛有些巨無霸打小人的體驗。日本女籃盡量用外線三分苦追分差，半場結束，日本女籃落后中國女籃5分。

下半場，宮魯鳴啟用雙塔戰術，果然這樣的陣容相當的奏效！平均年齡不足24歲的日本女籃，在這一節犯了很多錯誤！她們體能很驚人，不斷奔跑不知疲倦，萬萬沒想到，宮魯鳴在下半場的臨場調度如此有成效，楊舒予策動進攻，連續跟兩位內線擋拆配合，中國女籃的擋拆結結實實，沒有任何的漏洞產生，日本女籃主帥蓋恩斯看著對面的策應這么奏效！而自己手下年輕球員失誤增多，盲目出手的時機充斥一整節比賽，中國女籃迅速拉開兩位數，并把優勢帶到第四節。

最后一節，日本女籃徹底被打崩！防也防不住，止血投射方面把握性很充分的三分又失準！萬萬沒想到，中國女籃可以派出雙塔戰術，張子宇、韓旭均砍下18分，楊舒予13分，最后時刻的決勝陣容，宮魯鳴更信任韓旭內線，沒有派出楊舒予，李緣主控，連續擋拆，并利用突破得分，最終，中國女籃101-92戰勝半主力的日本女籃。

日本不敵中國！可怕不是輸球，而是賽后蓋恩斯這番話，心氣崩了！蓋恩斯：限制不住內線雙塔得分，得分效率全場最高，只憑借自己手下球員的快攻想要削弱對手體能的策略，沒有完全奏效，只在上半場還略處于下風，當下半場體能透支厲害，球員的投籃的手感下降，三分無以為繼之后，劣勢就顯露出來！對面的內線雙塔完全無解的存在，如果不提前包夾的話，讓她在內線占據越靠近籃筐的身位，基本上一打一個準，輸球就很順理成章！本場比賽輸球，非常遺憾！