6月18日晚，中國女籃于熱身賽中以101:92擊敗日本女籃。鑒于對手多為替補陣容，且賽事為邀請制的熱身性質，此場比賽結果的參考價值有限。

賽后，主教練宮魯鳴出席新聞發布會，其發言深刻而尖銳，精準地揭示了當前女籃面臨的若干核心問題及潛在收獲。

宮魯鳴教練在會上明確指出，盡管熱身賽獲勝，但隊伍仍存在顯著不足，其分析具有高度的專業性和前瞻性：

其一針對日本女籃展現出的強勁投籃能力，宮魯鳴直言不諱地批評了國內WCBA聯賽的水平，認為其難以滿足國家隊球員提升的需求。他強調，日本女籃的投籃精準度非偶然，而是長期刻苦訓練的結果，這反襯出我國年輕球員在基本功上的欠缺，亟需通過高強度的訓練加以彌補。

女籃熱身賽戰勝日本雖不足為喜，但宮魯鳴教練的賽后點評卻彰顯了其專業素養與深刻洞察，為隊伍未來的訓練與發展指明了方向。

其二宮魯鳴敏銳地指出外線防守存在不足。除日本女籃投籃技術精湛外，女籃自身防守缺陷顯著。其根源在于陣容磨合尚欠火候，且陣容搭配的適配度欠佳。趙爽、卞蘭等前女籃名宿在解說時亦提及，“雙高”陣容下，其余球員移動速率的協調配合面臨巨大挑戰，這無疑對外線防守的穩定性造成了影響。

其三從防守維度來看，宮魯鳴指出球隊在應對對手突投結合的進攻策略時表現欠佳。尤其在 3 號位缺乏新興絕對主力的狀況下，側翼的移動保護成為了亟待攻克的難題，這一薄弱環節在比賽中被暴露無遺，對整體防守體系構成了威脅。

宮魯鳴明確表示，中國女籃在內線和身高方面占據顯著優勢，此優勢在比賽中得以充分發揮，致使內線完全處于掌控之中，為最終贏得比賽奠定了堅實基礎。此外，熱身賽的關鍵目的已然達成，球隊借此契機實現了有效磨合，不僅在戰術配合上更加嫻熟，還為即將到來的亞洲杯積累了良好的心理態勢并完成了初步的戰術準備，為后續賽事征程注入了強勁動力。

老帥對當前女籃形勢有著精準的研判，既能理性剖析現存問題，又可客觀辨識潛在優勢及階段性成果，這種全面而辯證的視角，恰是賽事所展現出的核心價值所在。