最近一年來(lái)，頻繁地聽到一個(gè)詞——垃圾時(shí)間。

這個(gè)原本出現(xiàn)在體育比賽中的術(shù)語(yǔ)，最初是用來(lái)描述比賽后期、勝負(fù)已定、雙方已無(wú)斗志的階段。

然而，近來(lái)這一概念被廣泛引申，用來(lái)形容人們?cè)谏钪械?strong>低效、無(wú)意義、缺乏動(dòng)力的狀態(tài)。

有心理咨詢師用“史萊姆”描述這種感覺——整個(gè)人的動(dòng)力似乎被偷走，身體被什么東西淹沒了。想動(dòng)起來(lái)，但不知道要去往哪個(gè)方向。

于是持續(xù)焦慮，內(nèi)耗。

《深夜食堂》劇照

說(shuō)現(xiàn)在是“歷史的垃圾時(shí)間”似乎有些過(guò)，但對(duì)于不少人來(lái)說(shuō)，當(dāng)下至少稱得上“人生的垃圾時(shí)間”。

在這種艱難時(shí)刻，要如何自處？

許多人不約而同地，把目光投向了“不可無(wú)一，難能有二的人間絕版”——蘇東坡。

他人生中三分之一的時(shí)間，都在被貶、流放的路上。

但不管生活多難，他都能以曠達(dá)的心態(tài)，面對(duì)人生困境。

烏臺(tái)詩(shī)案后，九死一生的他被貶黃州。

窮到吃不起飯，就開荒種地，取名為“東坡”，與農(nóng)民、漁父、樵夫、商販談天說(shuō)笑。用便宜到?jīng)]人要的豬肉，自制出“東坡肉”。

年過(guò)五十，被貶惠州、嶺南這種蠻荒之地，也不氣餒。廟堂進(jìn)不去，他就去江湖里浪跡，“小舟從此逝，江海寄余生”。

生活不能順流而下，他就逆流而上，為官一方，便造福一方百姓。

治水患、修蘇堤，建醫(yī)館救百姓，抄書辦學(xué)堂……

他的后半生基本上，都是在被貶的路上。

但他總能把人生的不快，轉(zhuǎn)化成快樂，給后人留下了無(wú)窮無(wú)盡的寶藏：

東坡肉、東坡餅、烤羊脊骨，品不完的美食；

赤壁賦、水調(diào)歌頭，數(shù)不盡的詞文；

寒食帖、墨竹圖，道不完的風(fēng)骨……

一句“竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？一蓑煙雨任平生”，更是為無(wú)數(shù)苦悶的中國(guó)人找到心靈的出路。

從古至今，無(wú)數(shù)人因他改變?nèi)松?/p>

王安石感慨：不知更幾百年，方有如此人物。

林語(yǔ)堂說(shuō)，他是“不可無(wú)一，難能有二的人間絕版”。

余光中則說(shuō)，要去旅行的話希望可以和蘇東坡一起，唯有蘇東坡是個(gè)有趣的好伴侶。

詩(shī)詞歌賦、書法、繪畫、烹飪、工程師......像蘇軾一樣的集大成者，縱觀古今也難有幾人。

64歲，在生命的最后日子，蘇軾寫了一首詩(shī)：

“問汝平生功業(yè)，黃州惠州儋州?！?/strong>

回首一生，蘇軾最想夸耀的，不是居廟堂之高的輝煌，而是他被貶黃州、惠州、儋州，那“此心安處是吾鄉(xiāng)”的流離歲月。

這樣的人，這樣的精神境界，古今難有幾人。

我真的想不到，我們有什么理由，不去喜歡蘇軾。

如果說(shuō)李白代表了中國(guó)人的浪漫，那么蘇軾則代表了中國(guó)人的風(fēng)骨。

他像一陣清風(fēng)，從歷史中走來(lái)，落在了每個(gè)中國(guó)人的心間。

他告訴人們，即使艱難，也要熱氣騰騰地活著。

人生為何不快樂？只因未讀蘇東坡。

讀懂了蘇軾，就明白，為什么一千多年后的今天，我們依然需要擁有這種人格魅力的人。

讀懂了蘇軾，就明白，每當(dāng)面臨人生的“垃圾時(shí)間”，要如何自處、自洽、自得。

今天，我們懷著澎湃的心情，向大家推薦這一部前所未見地寫出蘇東坡的浩瀚與淵博、格局與氣象的——

《蘇東坡全書》傳世珍藏版

51萬(wàn)傳記文字×600幅傳世珍品

閱盡蘇東坡66年曲折滾燙的一生

真·重量級(jí)全書，兩手環(huán)抱才能拿穩(wěn)。

翻開精致函盒，真容畢現(xiàn)，一眼驚鴻、一秒淪陷。

和市面上的其他版本不同，這不是枯燥晦澀的文字書，也不是類型單一的傳記、文集、詩(shī)詞選。

獨(dú)創(chuàng)“雙目錄”編排，360°全景呈現(xiàn)“千面蘇東坡”。

目錄之一：

從蘇東坡的四大人生階段、52個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，讀懂他66年的人生沉浮、悲歡起落。

告訴你：

四川眉州的少年蘇子瞻，如何成長(zhǎng)為名滿天下的東坡居士？

三任伴侶王弗、王閏之、朝云，性情各異，卻都命運(yùn)多舛。

那場(chǎng)中國(guó)歷史上最著名的文字獄“烏臺(tái)詩(shī)案”，變法派為什么非要置他于死地？

目錄之二：

增設(shè)“內(nèi)容索引”，在蘇軾主線人生之外，多維度立體敘事，

給你別處看不到的東坡地理學(xué)、交際圈、技能樹、生活流。

超全覆蓋蘇東坡36城足跡版圖、102位好友、8大驚世才能、17種生活雅趣……

收錄100余首蘇軾代表性詩(shī)詞，《水調(diào)歌頭》《江城子》《定風(fēng)波》……

帶你讀懂每一首名作背后，鮮為人知的創(chuàng)作由來(lái)、歷史背景與文化意蘊(yùn)。

全書600多頁(yè)插畫，傳世名畫、書法真跡、碑文拓片……

細(xì)節(jié)纖毫畢現(xiàn)，氣韻繞梁悠長(zhǎng)，每一幀都美不勝收。

罕見匯 集70多位詩(shī)人、書法家的頂級(jí)神品，如：

歐陽(yáng)修《醉翁亭記》柳永《一寸金》

李白《蜀道難》黃庭堅(jiān)《松風(fēng)閣》

李商隱《夜雨寄北》柳宗元《小石潭記》李清照《如夢(mèng)令》……

不僅能一睹真跡風(fēng)采，更有關(guān)鍵詞解析▼

面對(duì)如此好書，我們決定——

自掏腰包，為開通/續(xù)費(fèi)三聯(lián)中讀·知識(shí)年卡的讀者，免費(fèi)送一套《蘇東坡全書》！

現(xiàn)在開通/續(xù)費(fèi)三聯(lián)中讀·知識(shí)年卡，你將獲得：

知識(shí)會(huì)員權(quán)益——

400門人文課程隨心聽，《李山·品讀蘇東坡》《給大家的復(fù)旦人文課》《宋朝美學(xué)十講》等名家課程，帶你了解全方位的蘇東坡，和立體的宋朝；

部分相關(guān)課程

贈(zèng)書特權(quán)——

《蘇東坡全書》包郵寄送到家，51萬(wàn)字重磅巨制，400篇傳世作品，66歲人生全記錄，600多頁(yè)插畫、碑文拓片，可讀、可賞、可藏；

額外加享禮——

贈(zèng)禮1《千年筆墨見東坡——不朽丹青中的蘇軾美學(xué)》藝術(shù)畫冊(cè)

50多位藝術(shù)家，150件傳世珍品，涵蓋蘇東坡主題的名畫、書法、拓片……

贈(zèng)禮2限量三面書口刷邊

靈感取自唐寅《西園雅集圖》，色彩秾麗，美到靈魂蕩漾。

贈(zèng)禮3雅藏東坡·文心禮盒

對(duì)開設(shè)計(jì)暗含天圓地方哲思，開合間“咔嗒”輕響，似叩響北宋文壇之門。

贈(zèng)禮4“眉山蘇軾”定制冰箱貼 1枚

“蓼茸蒿筍試春盤，人間有味是清歡”。

贈(zèng)禮5《西園雅集圖》藏書票 1枚

爐煙方裊，草木自馨。人間清曠之樂，不過(guò)如此。

贈(zèng)禮6《寒食帖》限量拉頁(yè) 1張

近距離欣賞蘇軾的“天下第三行書”，可收藏鑒賞，也可裱掛裝飾。

人生從無(wú)坦途，但我們?nèi)匀豢梢韵駯|坡先生一樣，在最低的際遇里，活出至高的境界。

下面，不妨和我一起看下：

這套《蘇東坡全書》，好在哪兒？

首創(chuàng)雙目錄+時(shí)空?qǐng)D譜+多維視角

全景呈現(xiàn)東坡居士“千面人生”

不是所有講蘇東坡的書籍，都敢叫“蘇東坡全書”。

從來(lái)沒有哪一本書，像這樣把蘇東坡這個(gè)人以及他的人生，

360°無(wú)死角，巨細(xì)靡遺地關(guān)照、細(xì)數(shù)、展現(xiàn)。

從少年立志的勤學(xué)苦讀，到金榜題名的春風(fēng)得意，新婚燕爾的甜甜蜜蜜，

再到仕途多舛的三起三落，流放歲月芒鞋竹杖的灑脫豁達(dá)……

完整展現(xiàn)他一生的起伏跌宕、壯闊波瀾。

主目錄之外，增設(shè)“內(nèi)容索引”，顛覆性創(chuàng)新編排讓人拍案叫絕，

打破縱向時(shí)間線，為我們橫向勾連出蘇東坡斜杠人生的“四大維度”：

延展維度一：蘇東坡的地理學(xué)

他在眉山快樂成長(zhǎng)，在杭州疏浚西湖、施展抱負(fù)；

被貶黃州就暢游赤壁、開墾“東坡”，流放儋州就辦學(xué)堂、傳文脈……

他這一生踏遍大半個(gè)中國(guó)，途經(jīng)36處地理足跡，都為你一一呈現(xiàn)。

延展維度二：蘇東坡的交際圈

親人、朋友、前輩、晚輩、政敵……

他一生交往的102位重要人物，“扒”得一干二凈。

野史傳聞中才華橫溢，卻身份成謎的蘇小妹，歷史上并無(wú)其人。

要說(shuō)蘇東坡的“一生摯愛”，許多人估計(jì)會(huì)選蘇轍。

“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟。”——就是蘇軾寫給弟弟的最美“情詩(shī)”。

人格魅力爆棚的蘇大學(xué)士，上至公卿貴胄，下至販夫走卒，他都傾心結(jié)交，朋友遍天下。

就連“一生之?dāng)场蓖醢彩?/strong>——

“烏臺(tái)詩(shī)案”14年后，兩人在金陵見了一面，前嫌盡釋。王安石感慨：

不知更幾百年，方有如此人物！

延展維度三：蘇東坡的技能樹

文章、學(xué)術(shù)、詩(shī)、詞、賦、書法、吏能、政見……細(xì)數(shù)蘇軾8大“開掛”技能。

你知道嗎，蘇東坡還是治水專家，任杭州通判時(shí)修復(fù)錢塘六井，任徐州太守時(shí)固堤抗洪。

勤政愛民，政務(wù)精熟，絕不是刻板印象中的“官場(chǎng)失敗者”。

延展維度四：蘇東坡的生活流

造園、收藏、飲茶、喝酒、美食……他太懂得如何把日子過(guò)得有滋有味。

單說(shuō)作為“北宋第一吃貨”——

被貶黃州吃不起羊肉，就發(fā)明東坡肉；流放惠州“日啖荔枝三百顆”；在海南沒飯吃，連生蠔都能烤出花來(lái)……

沿著索引目錄的多維拓展， 讀者可以恣意跳讀，全方位、立體式領(lǐng)略蘇東坡的“千面風(fēng)采”。

讀懂蘇東坡，就讀懂了整個(gè)大宋

一部包羅萬(wàn)象的宋朝人文百科

這樣一部恢弘大書，非由筆力雄健、學(xué)識(shí)淵博，真正愛東坡的作者來(lái)執(zhí)筆不可。

作者周文瀚，藝術(shù)和建筑評(píng)論家、歷史學(xué)者、作家。

已出版《孤星之旅：蘇東坡傳》《塵埃與靈光：李清照傳》《中國(guó)藝術(shù)收藏史》等十余部專著，廣受好評(píng)。

在這部《蘇東坡全書》的后記中，周文瀚誠(chéng)摯表示，期待每位讀者都能從書中發(fā)現(xiàn)蘇東坡人生的不同切面，人各有得，各得其所。

在他的筆下，洋洋灑灑51萬(wàn)字的鴻篇巨制，以前所未有的廣袤視角，延展北宋政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化，講透蘇東坡身處的時(shí)代。

書的內(nèi)容編排匠心獨(dú)運(yùn)， 以蘇東坡的人生為經(jīng)線，以宋代人文歷史為緯線，經(jīng)緯羅織、縱橫交錯(cuò)。

不僅是一個(gè)人的人生傳記，更是一個(gè)時(shí)代的恢弘畫卷。

為你講述大歷史的風(fēng)云激蕩：

從宋仁宗、英宗，到神宗、哲宗，蘇東坡一生歷經(jīng)四朝，書中清晰勾勒出近百年歷史脈絡(luò)。

當(dāng)其他書，都對(duì)“王安石變法”具體內(nèi)容匆匆?guī)н^(guò)時(shí)，這套書作者則備述無(wú)遺，

從變法爭(zhēng)議講到宋代黨政，對(duì)歷史愛好者真的太友好。

為你還原宋朝生活日常、人間煙火：

從蘇軾與王弗的少年婚姻，講到宋朝的嫁娶制度——

換定帖、下聘禮、迎親、婚后儀式……儀式感滿滿。

全書收錄蘇東坡百余首詩(shī)詞代表作， 對(duì)其中寫作背景、歷史典故、文化常識(shí)一一拓展。

你知道嗎，《浣溪沙·細(xì)雨斜風(fēng)作曉寒》中的名句“人間有味是清歡”， 寫的是飲茶的滋味，從一盞清茗中品出生活的禪意。

關(guān)于《西江月》里的“世事一場(chǎng)大夢(mèng)，人生幾度秋涼”， 書里特別提到，當(dāng)時(shí)蘇東坡初到濕熱的儋州，想念在雷州的弟弟和惠州的兒孫，病痛和寂寥中才有此喟嘆。

中小學(xué)生讀來(lái)，再也不會(huì)對(duì)課本里、考卷上的東坡詩(shī)句一知半解、誤用錯(cuò)用。

從宋朝文人雅集、茶酒書畫，到士大夫的婚姻與家族維系，延伸到北宋的經(jīng)濟(jì)環(huán)境、審美情趣、民生百態(tài)……

氣象格局都非一般傳記書能夠比肩。

集古典裝幀×傳世名畫×墨寶真跡于一身

還加贈(zèng)6重豪禮，到手超值

市面上的蘇東坡傳記，大多是或艱深、或枯燥的純文字，閱讀門檻不低。

而這一部絕無(wú)僅有的《蘇東坡全書》，是可以擺進(jìn)美術(shù)館的傳世典藏。

51萬(wàn)字鴻篇巨制，精準(zhǔn)配搭600多幅館藏級(jí)全彩插圖。

每一幅古畫，都結(jié)合書中內(nèi)容，經(jīng)過(guò)精心遴選，比如讀宋人雅事，

能看到古人圍爐飲茶，零距離觀賞品鑒唐伯虎的《西園雅集圖》。

講到《赤壁賦》，搭配宋代楊士賢的《赤壁圖全卷》。

講到俏皮靈秀的侍妾王朝云，配圖是清朝朱耷的《東坡朝云圖》。

連他愛吃的荔枝、生蠔、魚膾，都一一搭配生動(dòng)彩圖，仿佛穿越900年走進(jìn)“東坡日?！?/strong>。

誠(chéng)邀讀者翻開此書，開啟一場(chǎng)此生難遇的治愈之旅。

原價(jià)998元，現(xiàn)在開通/續(xù)費(fèi)三聯(lián)中讀·知識(shí)年卡，就可以直接抱回家！

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前100名下單，就能搶到刷邊版，千年前的北宋風(fēng)韻猶在眼前。

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人生或許無(wú)坦途，愿你也能 像東坡先生一樣，把平凡的日子過(guò)成詩(shī)。

▼限量100套刷邊款，售完無(wú)補(bǔ)▼

聊完《蘇東坡全書》，讓我們迅速看一眼：

三聯(lián)中讀·知識(shí)年卡，能帶來(lái)什么樣的人生啟迪？

400門核心課程，涵蓋歷史、文學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、美學(xué)等多個(gè)門類，從各個(gè)時(shí)代，匯集有啟發(fā)的智慧之光。

蘇東坡的經(jīng)歷，如何藏著北宋的興衰？從作品中，如何讀懂隱藏信息？

《李山·品讀蘇東坡》（單獨(dú)購(gòu)買159元），帶你讀透蘇東坡身上“接地氣”的人間氣息，也聽懂時(shí)代之音。

名垂千史的偉大詩(shī)人，在人生沉浮之間，如何應(yīng)對(duì)變故、貶謫、排擠、惡意競(jìng)爭(zhēng)？

《方笑一·100首詩(shī)詞里的九種人生》（單獨(dú)購(gòu)買99元），以古詩(shī)詞做橋梁，與詩(shī)人隔空對(duì)話。

是什么塑造了中國(guó)人面對(duì)逆境的心理、以及應(yīng)對(duì)方式？

《誰(shuí)塑造了我們》（單獨(dú)購(gòu)買199元），從遙遠(yuǎn)神秘的先秦，到氣象萬(wàn)千的大唐，帶你用“思想”串聯(lián)歷史，重新認(rèn)識(shí)自己。

當(dāng)時(shí)間撥回此刻，來(lái)自現(xiàn)代的智慧，又能給你新鮮、即時(shí)的啟發(fā)。

為什么人們總說(shuō)要“重養(yǎng)自己一遍”，那些曾經(jīng)留下的傷疤，還有愈合之日嗎？

《把心理學(xué)作為方法》（單獨(dú)購(gòu)買169元），從幼年到老年，和你一起把每個(gè)成長(zhǎng)階段的人生議題走過(guò)一遍，借助心理學(xué)之力，彌合缺憾。

在今天，努力究竟還有沒有用？為什么獲得快樂越來(lái)越難？

《姜宇輝·像哲學(xué)家一樣思考》（單獨(dú)購(gòu)買138元），給所有清醒的“時(shí)代病人”一劑良方，為你提供20個(gè)解憂人生的哲學(xué)工具箱。

有了三聯(lián)中讀知識(shí)年卡，不僅自己能聽，還能和家人分享，共度親子時(shí)光。

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參考資料：

簡(jiǎn)單心理，《如何度過(guò)「歷史的垃圾時(shí)間」》

編輯：晨曦