央視知名主持人白巖松近況引發關注，這位曾讓無數觀眾為之傾倒的新聞人，如今已步入知天命之年，滿頭白發和充滿歲月痕跡的臉龐見證了這么多年他在新聞戰線上的堅守與付出。

翻開白巖松的履歷，就會發現他是一個十足的“別人家的孩子”，從北京廣播學院畢業后，他便投身新聞事業。

上世紀九十年代，在《東方時空》節目中，他開創性地將深度訪談引入新聞報道，獨特的主持風格讓這檔節目收視率節節攀升。

此后，《新聞1+1》《焦點訪談》等節目更是將他推向事業巔峰。

在重大新聞現場，總能看到白巖松忙碌的身影，香港回歸、北京申奧等歷史性時刻，他用專業的解說為觀眾呈現最生動的畫面。

然而，頻繁的出差、繁重的工作壓力，讓這位新聞人付出了沉重的代價。

長期的高強度工作讓白巖松的身體亮起紅燈，失眠困擾著他，精神狀態每況愈下，體重也大幅下降。

面對鏡頭時依然保持專業的他，私下卻承受著巨大的身心壓力。

在他成功的背后，鮮為人知的是他曾經歷過一段與抑郁癥抗爭的艱難歲月。

在一檔節目中，白巖松坦言自己大學畢業后不久就因工作壓力患上了抑郁癥，這讓許多觀眾感到意外。

每當站在鏡頭前，我們看到的白巖松總是表現得胸有成竹、談笑自如。

但在節目錄制時，他坦言他的雙腿總是不自覺地發抖，等到節目結束，后背和手心早已被冷汗浸濕。

這種高度緊張的狀態讓他飽受失眠困擾，有時連續幾天都難以入睡。

即便節目順利完成，過度緊張帶來的興奮感又會讓他徹夜難眠，這種惡性循環讓他的精神狀態每況愈下。

這一問題嚴重影響了他的身體狀況，他的飯量越來越小，體重迅速下降，從原本健康的80公斤一路降到了55公斤。

更讓人心疼的是，由于精神壓力過大，他的頭發開始大量脫落，后腦勺甚至出現了斑禿。

看到這一切的同事和家人都不忍心告訴他實情，生怕打擊到他的信心。

然而，抑郁癥帶來的痛苦遠不止于此，作為公眾人物，白巖松要面對觀眾的高標準要求，稍有不慎就會引來非議。

再加上網絡上時不時出現的負面言論，這些壓力讓本就敏感的他更加煎熬。

長期主持《焦點訪談》《東方之子》等重要欄目，工作強度和心理負擔之大超出常人想象。

在最困難的時期，他甚至產生過三次輕生的念頭，這讓他的妻子朱宏鈞非常擔心。

但白巖松卻一直堅持在崗位上，直到2000年悉尼奧運會結束后，白巖松站在了職業生涯的頂點。

作為央視王牌主持人，他主持的節目收視率節節攀升，獲得的榮譽數不勝數。

每天，他都在演播室和會議室之間奔波，忙得連軸轉，表面上看，這是他最風光的時期，但只有他自己知道內心的焦慮。

一天深夜，錄完節目的白巖松獨自坐在空蕩蕩的演播室里，看著四周熄滅的燈光，突然意識到自己已經很久沒有靜下心來思考了。

于是他做出了一個出人意料的決定：暫停所有工作，給自己放個長假。

這一年里，他關掉了手機，謝絕了所有采訪和活動邀請，每天就在家里看書、寫作、思考。

有時他會坐在書桌前一整天，翻看以前的新聞報道，反思自己的主持風格。

這段時光雖然平淡，卻讓他找回了最初從事新聞工作的初心，從抑郁癥的困境中走出來以后，他便選擇了重返熒屏。

然而，讓他沒有想到的是，再次登上演播室的舞臺后，他卻因為不當的言論遭遇了一連串的爭議。

在談論年輕人就業問題時，他的觀點被認為缺乏同理心，一些用詞不當的新聞報道，也引來了觀眾的批評。

面對這些質疑聲，白巖松選擇了更穩重的處事方式，他不再頻繁出現在各類節目中，而是把更多精力放在新聞策劃和幕后工作上。

告別了央視新聞節目的聚光燈，57歲的白巖松選擇了一種全新的生活方式。

這位曾經鋒芒畢露的主持人，如今更愿意在講臺上與莘莘學子分享人生智慧。

走進大學校園，映入眼簾的是白巖松認真授課的身影，他不再穿著正裝，而是一身休閑裝扮，站在講臺上神采奕奕地講述著新聞采訪的技巧。

課堂上不時傳來陣陣笑聲，學生們都被他生動有趣的授課方式所吸引。

“做新聞不能只追求轟動效應，要學會用心傾聽每個普通人的故事。”這是他經常對學生說的一句話。

課后，他總會留出時間和學生們交流，有時聊新聞理想，有時談人生經驗，那份對新聞事業的執著感染著每一位年輕人。

從熒幕前到幕后，白巖松找到了另一種實現人生價值的方式，他說，看到學生們在新聞道路上成長，比自己主持再精彩的節目都更有成就感。

生活中的白巖松也變得從容了許多，他開始有更多時間陪伴家人，享受生活的點滴。

不用再趕制節目的他，終于能靜下心來讀讀書，寫寫隨筆，過著充實而平靜的日子。

這樣的轉變讓他找到了內心的平衡，最近他再次出現在大眾視線中是在秦皇島阿那亞景區參加景區舉辦的足球友誼賽上。

不過，據官方消息顯示，白巖松在踢球的時候不慎摔倒，躺在地上久久不能起來。

對此，網友們也給予了熱烈的關心，紛紛表示“踢球也要注意安全啊”、“老白，保重啊”。

歲月如刀，在白巖松身上刻下痕跡，也磨平了他的棱角。

從熒屏前的光芒萬丈，到身陷抑郁的暗夜掙扎，再到如今講臺上的從容淡定，他走過了一段不平凡的旅程，那些病痛與壓力，都成了他人生的一部分。

如今，他放下聚光燈，在平靜生活中找到平衡，在學生眼中重燃價值。

愿這位新聞老將，往后余生都能被歲月溫柔以待，享受這份來之不易的安寧。

參考資料：

1、白巖松正面回應"抑郁自殺"：曾抑郁到天天睡不著覺 現代快報 2019年1月4日發布

2、56歲白巖松突發意外摔倒！現場畫面曝光 海報新聞 2025年6月17日發布