因為最近看到好多姐妹還在被痔瘡折磨，真的感同身受，所以決定把我這5年和痔瘡斗智斗勇的經驗全盤分享出來，第一次在網上分享這些，沒有什么經驗，可能會有點啰嗦，但都是些實打實的干貨，姐妹們見諒...

先簡單介紹一下我當時的癥狀：

去檢查說是混合痔三期，痔瘡蕞嚴重的那段時間肉球脫出要用手塞才能回去，上廁所還會便血，拉粑粑菊花就跟拉玻璃碴似的疼的要命，一到夏天晚上睡覺菊花也癢得不行，真的是各種癥狀都讓我得了！每天都是坐立難安，一點也不想出門......

后來我也是試了很多方法，才慢慢摸索出這些能讓我真正消掉痔瘡肉球的法子，雖然花費的時間很久，但我一點也不后悔！畢竟現在痔瘡已經好了！

??好了，廢話不多說，直接進入正題，講講我用到的具體方法：

緩解菊花瘙癢、腫痛：

每天早晚用40度左右的溫水坐浴15分鐘，如果有瘙癢癥狀可以加上半片高錳酸鉀，緩解瘙癢超管用！

要是肉球腫的厲害，也可以用冰袋隔著毛巾敷一下，隔一分鐘停一下，循環三四次，腫痛感能減輕大半！

消肉球：

一開始我也是病急亂投醫，跟風買了好多網紅痔瘡膏，結果要么沒效果，要么用的時候只有一點緩解，一停就復發！后來才知道，選對痔瘡膏得對癥下藥才行！

像我這種肉球反復脫出的情況，就要選能消肉球的痔瘡膏！試了七八種后選了萬康帆痔瘡凝膠！當時連續用了三四天，肉球腫脹和便血就緩解了不少，之后依然堅持用，一周左右，便血就止住了，用到快一個月的時候，鵪鶉蛋大的肉球肉眼可見地縮小，最后居然只剩小米粒那么大！后面又鞏固了半個月，肉球就一點也摸不著了，到現在已經停藥大半年了，肉球脫出、便血、腫痛和瘙癢的癥狀都再也沒出現過！

防復發：

別再久坐了！每坐一小時就起來接杯水、上個廁所，平時在辦公室備個痔瘡坐墊，真的能救命！

多吃西梅、火龍果這些富含膳食纖維的水果，每天早上空腹喝杯蜂蜜水，便秘少了，痔瘡發作的幾率直接減半！

別再蹲坑玩手機了！每次排便控制在5分鐘以內，不然腹壓一高，肉球就很容易跑出來

上面這些都是我花了五年時間才總結出來的經驗！希望能幫到每個被痔瘡折磨的姐妹，早點擺脫痔瘡困擾！

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