從畢業后開始，我就被痔瘡給纏上了！開始還只是久坐后屁屁墜脹不舒服，到后面又是便血、又是肉球脫出，折騰了好久才把這些問題給搞定！

那期間去過好幾次翳院，試過各種方法，才總結出這些適合自己的護理方法，大多是外用藥和生活調理方面的，都是我自己試過有用的。

痔瘡癥狀嚴重，出現大量便血、劇烈疼痛和肉球嵌頓無法回納等情況的姐妹，還是盡早就醫，手術吧??

首先，我們要先了解痔瘡的常見類型，這樣才能選出適合自己的藥膏！

①便血型：便時出現點滴狀鮮血，嚴重時呈噴射狀出血

②腫痛型：肛門周圍出現明顯疼痛，肉球腫脹，觸摸或排便時疼痛加劇

③肉球型：肛門外出現柔軟或稍硬的肉球，可能伴隨墜脹感

④瘙癢型：肛門周圍皮膚瘙癢難耐，搔抓后可能出現皮膚破損、感染，加重不適。

接下來就具體說說我用到比較對癥的藥膏和護理方法：

（切記：這些痔瘡藥膏不能同時使用，根據自身癥狀選擇一種就行）

普濟痔瘡栓—便血型

直腸給藥，一次 1 粒，一日 2 次等待吸收即可。盡量在睡前或排便后使用，堅持大概一周左右，便血的情況就會慢慢減少

搭配護理：

多吃富含膳食纖維的食物，軟化大便減少摩擦；忌辛辣刺激食物，避免刺激腸道加重出血。

萬康帆痔瘡凝膠—肉球型

每天睡前使用，將凝膠涂在肛內和肉球上，輕柔按摩促進吸收。一周左右肉球開始變軟縮小，堅持一個月痔瘡肉球就基本摸不到了！

搭配護理：

每天抽 15 分鐘做提肛運動，收縮肛門 5 秒再放松 5 秒，重復 20 組，增強肛門括約肌力量，促進局部血液循環，輔助肉球回縮

高錳酸鉀—瘙癢型

將高錳酸鉀分成 1/4 溶解在 40℃左右溫水中，坐浴 10 分鐘，每周 3 次。癥狀緩解后改用溫水坐浴保持清潔。

搭配護理：

排便后用濕廁紙輕柔擦拭，或用流動溫水沖洗肛門，保持干凈清爽；勤換內褲，選擇純棉、寬松款式

熊膽痔靈膏—腫痛型

一天兩次，用棉簽取出藥膏，均勻涂抹在肛門內外，可以快速緩解腫痛，一兩周就能看到明顯效果

搭配護理：

避免久坐，每坐 1 小時起身活動 5 - 10 分鐘；坐下時使用中空坐墊，減少對肛門的壓迫

以上這些方法都是我親測有用的！姐妹們如果還在被痔瘡困擾，都可以參考這些！

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